Može se pokrenuti ovih 12 uzroka bolova u leđima

Bolovi u leđima prilično su česta pritužba na bol. Šanse za pojavu bolova u leđima također se mogu povećati zbog dobi i svakodnevne tjelesne aktivnosti. Međutim, različita mjesta boli imaju različite uzroke. Što je s bolovima u leđima s desne strane?

Razni uzroci bolova u leđima

Bolovi u leđima često vam stvaraju nelagodu tijekom aktivnosti. Bolove u desnoj leđima mogu izazvati razne stvari, ali uglavnom proizlaze iz problema s mišićima ili kostima u tom području. Citirano iz Penn Medicine, bol se može proširiti iz kostiju, zglobova, ligamenata, mišića ili čak kombinirati.

Ovakve bolovi u leđima obično nisu ozbiljni i mogu se ublažiti pravilnom kućnom njegom. S druge strane, određena zdravstvena stanja mogu uzrokovati prilično ozbiljnu bol koja traje dugo. Ozbiljne bolove u leđima mogu izazvati problemi s unutarnjim organima koji su daleko od mjesta boli. Ako to imate, trebate dobiti odgovarajuću medicinsku njegu.

Pa, kako razlikovati koji su uzroci bolova u leđima i dalje razumni i kojima je potrebna medicinska pomoć?

1. Ukočeni ili napeti mišići

Zbog bolova u mišićima u predelu desne leđa možete se osjećati tupo ili bolno. Mišići u području leđa koji su dugo napeti povući će se i uzrokovati bol.

Bolovi u leđima u većini slučajeva mogu biti uzrokovani lošim držanjem tijela dok sjedite ili stojite.

Primjerice, držanje zagrbljenog držanja mišića gornjeg dijela tijela može zadržati povlačenje prema dolje jer ramena smiju spustiti. U međuvremenu, mišići leđa i vrata prisiljeni su kontinuirano podržavati težinu vaše glave kada se saginjete.

Napetost mišića također može biti uzrokovana neugodnim pokretima tijela poput pogrešnih jastuka tijekom spavanja ili nepravilnih pokreta tijela tijekom vježbanja; na primjer pogrešan način dizanja željeznih utega ili pretjeranog istezanja tijela.

Osim aktivnosti, određeni zdravstveni problemi koji napadaju mišiće i živce vrata, ramena i gornjeg desnog dijela leđa također mogu uzrokovati bol. Neke od bolesti koje uzrokuju bolove u desnoj leđima su fibromialgija, miofascijalna bol i problemi s kralježnicom poput stezanja živca.

2. Ponavljajući pokreti

Ako posao ili svakodnevne aktivnosti zahtijevaju da neprestano ponavljate iste pokrete, to sigurno može utjecati na vaše tijelo.

Zglobovi i mišići koji se uvijek iznova koriste za izvođenje istog pokreta mogu se istrošiti i istegnuti, uzrokujući bol. Na primjer, ako se od vas traži da više puta podižete stvari na istoj strani tijela, mišići leđa mogu se stegnuti.

Bol u leđima također može biti uzrokovana ponavljajućim tjelesnim aktivnostima na desnoj ruci; na primjer igranje badmintona ili slikanje i rad za računalom s desnom rukom koja drži miš (miš).

Ako ne promijenite navike ili držanje tijela, bol može postati kronična bol u leđima.

3. Fizička ozljeda

Uzrok boli mogu biti tjelesne ozljede kao što su pad i klizanje s desne strane leđa ili motorne nesreće koje su pogodile gornji dio leđa.

Razne ozljede koje mogu izazvati bolove u leđima u gornjem desnom dijelu su:

• Ozljede kostiju, poput slomljenih rebara ili desne kralježnice.
• Ozljeda mišića, ligamenata, hrskavica i drugih mekih tkiva na desnoj strani vrata, desnim ramenskim zglobovima i gornjem i srednjem dijelu leđa.
• U području iza desne strane je rana.

Ako se nastavi bez liječenja, bolovi u leđima zbog ozljede mogu preći u kroničnu bol.

4. Poremećaji kralježnice

Normalan oblik kralježnice trebao bi biti ravno prema dolje i blago zakrivljen kako bi pomogao u kretanju tijela.

Međutim, ekstremni stupnjevi zakrivljenosti ili neobično pomicanje mogu uzrokovati abnormalnosti kralježnice. Ako normalna zakrivljenost leđa postane veća ili manja, to može prouzročiti bol u leđima, ukočenost i promjenu hoda.

Deformacije same kralježnice mogu uključivati ​​skoliozu, kifozu ili lordozu. Na primjer, skolioza je deformacija kralježnice koja se savija u stranu i oblikuje oblik S ili C. Odrasli sa skoliozom imaju tendenciju da imaju kroničnu desnu bolove u leđima.

U međuvremenu, kifoza je zakrivljenost gornjih kralješaka veća od 50 stupnjeva zbog koje je držanje drhtavo. Kifoza se najčešće javlja kod žena starije dobi. Ovaj je problem usko povezan sa dobom i osteoporozom.

5. Osteoporoza

Osteoporoza je problem s gubitkom kostiju koji polako napreduje s godinama. U starosti kosti više ne čine isti sastav i tkivo kao nekada za stvaranje novih struktura.

U početku je simptome gubitka kostiju prilično teško prepoznati jer ne postoje jasne fizičke karakteristike.

Međutim, s vremenom osteoporoza uzrokuje savijeno držanje i izaziva bolove u leđima koji zrače na vrat. Bolovi u desnoj leđima mogu biti vrlo jaki, iako je kod ostalih bol manje probadajuća.

6. Osteoartritis

Osteoartritis je upala zgloba zbog koje se vaša hrskavica i kosti postupno razgrađuju. Upala zglobova u području kralježnice može potaknuti bol u gornjem gornjem dijelu leđa, koja zrači na vrat, ruke i ramena.

Uz to, razni drugi simptomi osteoartritisa uključuju:

• Zglob boli tijekom ili nakon pomicanja.
• Zglob se osjeća mekšim kada se vrši pritisak.
• Zglobovi se osjećaju ukočeno ujutro kad se probudite i kada ne radite aktivno.
• Upala zglobova.
• Zglobovi gube svojstva fleksibilnosti, što ih čini tvrđima i teškim za pomicanje.
• Pojava koštanih ostruga oko ciljanog zgloba, što je oštra, tvrda koštana izbočina.

Ako se osteoartritis ne liječi, bol može postati jača i intenzivnija.

7. Problemi s plućima

Razni problemi s desnim plućima mogu uzrokovati bolove u prsima koji zrače u leđa.

Neke plućne bolesti čiji simptomi mogu pridonijeti bolovima u desnom leđima su upala pluća, pleuritis (pleuritis) i pleuralni izljev (mokra pluća). Bolove u desnoj leđima mogu uzrokovati i pluća koja su probušena tijekom ozljede.

Ako vas bolovi u gornjem desnom dijelu leđa prate iznenadni bolovi u prsima kada duboko udahnete, to može biti znak plućne embolije. Ako se bol pogorša i ostanete bez daha, iskašljate krv ili se osjećate slabo, odmah nazovite svog liječnika.

Bolovi u gornjem dijelu leđa također mogu biti simptom raka pluća. Simptomi bolova u leđima povezani s rakom pluća mogu pokazivati ​​određene znakove, kao što su:

• Bol se pogoršava noću
• Bol se pojavljuje bez aktivnosti
• Bol se osjeća dok ležite u krevetu
• Bol se javlja kada duboko udahnete

8. Probavne smetnje

Iako se čini nepovezanim, probavne smetnje mogu biti uzrok bolova u leđima u gornjem desnom dijelu.

Na primjer, upala žučnog mjehura može uzrokovati bolove koji su prilično jaki ispod desnog rebra i protežu se dolje desnim leđima do desne lopatice. Ovo stanje također obično prati mučnina, promjena boje kože i gubitak apetita

Osim toga, problemi s jetrom, organima želuca i crijevima mogu uzrokovati bol koja također utječe na gornji dio leđa.

Ako bolovi u gornjem dijelu leđa traju dugo i pogoršavaju se, odmah se obratite liječniku kako biste saznali uzrok.

9. Kostohondritis

Jedan od glavnih uzroka bolova u leđima je stanje koje se naziva kostohondritis (kostohondritis).

Kostohondritis je upala hrskavice koja povezuje rebra s prsnom kosti. Zbog ove upale možete osjetiti bol koja se kreće od prsa do desnih leđa.

Evo raznih drugih simptoma koje ćete iskusiti ako imate kostohondritis, a to su:

• Bol koji napada lijevu stranu prsne kosti.
• Bol je bio oštar i probadajući poput pritiska.
• Bol se pogoršava kada duboko udahnete ili kašljete.
• Bol se javlja u više rebara

10. Stres

Ispada, stres i tjeskoba koji se smiju vući također mogu biti uzrok bolova u desnoj leđima.

To je zato što se vaše tijelo bori s tim osjećajima, a mišići su napeti, što rezultira bolovima u gornjem dijelu leđa.

Kad ste pod stresom, možete osjetiti i druge stvari poput ubrzanog rada srca, glavobolje i porasta želučane kiseline.

11. Infekcije kralježnice

Infekcija kralježnice može prouzročiti bol u gornjem dijelu leđa. Infekcije koje se javljaju u kralježničnom stupu mogu biti uzrokovane bakterijama, virusima i gljivicama. Međutim, ovaj je slučaj vrlo rijedak. Infekcija ne utječe samo na kralježnicu, već i na koštanu srž i koštane diskove.

To možete doživjeti ako je vaš imunološki sustav slab ili kao rezultat postupka nakon operacije.

Ostali simptomi koji se mogu osjetiti su utrnulost, vrućica ili trnci.

12. Ostali uzroci bolova u leđima

Osim gore spomenutih uzroka, bolovi u leđima mogu se pojaviti i zbog drugih stvari, kao što su:

• Infekcija bubrega ili bubrežni kamenci
• Suza jednjaka
• Infekcija u području jajnika
• Rak kralježnice

Komplementarni simptomi bolova u leđima na koje treba paziti

Sudeći prema raznim mogućim uzrocima gore, bolovi u desnoj leđima mogu ukazivati ​​na ozbiljan zdravstveni problem

Stoga budite svjesni različitih znakova i simptoma bolova u leđima koji ukazuju na ozbiljno stanje kao što je sljedeće:

1. Groznica

U određenim slučajevima ozbiljna bol u leđima s vrućicom, ukočenost ili trnci u ruci mogu biti posljedica infekcije kralježnice.

Neki od čimbenika rizika koji pokreću ove simptome su ako ste imunosupresivni, imate rak ili dijabetes ili ste pretili.

2. Oslabljene noge

Ako imate bolove u desnoj leđima s utrnulošću ili slabošću nogu i ruku, to može biti simptom neurološke ozljede i artritisa poput osteoartritisa. Bol koju osjećate otežava kretanje oboljelih.

3. Bol se povećava s kretanjem

Ako ste nedavno imali ozljedu, poput nesreće ili pada s velike visine, mogli biste slomiti rebro.

Ovisno o tome koji je dio slomljen, možete osjetiti bolove u gornjem desnom dijelu leđa.

Bolovi su obično umjereni do jaki, ali se pogoršavaju tijekom kretanja. Odmah odnesite liječniku na pregled, pogotovo nakon teške ozljede.

4. Bol se pogoršava noću

Na bolove u desnom dijelu leđa koji se noću pogoršavaju može utjecati tumor na području leđa ili tumor koji se proširio (metastazirao) na kosti oko leđa.

Osim toga, možda ćete također trebati odmah posjetiti liječnika ako bolovi u leđima ne reagiraju na fizikalnu terapiju ili neki drugi medicinski tretman i uzrokuju:

• Teško se diše
• Bol putuje od prsa do leđa
• Bol pri dubokom udisaju
• U pratnji trajnog kašlja, otežanog disanja, naglog gubitka kilograma, umora ili iskašljavanja krvi.

Kako se nositi i spriječiti bolove u desnoj leđima

Ne mogu se u potpunosti spriječiti svi uzroci bolova u leđima. Međutim, većina slučajeva bolova u leđima može se riješiti liječenjem prilagođenim osnovnom uzroku.

Međutim, barem možete obaviti neke prilično jednostavne tretmane kako je izvješteno u Medical News Today u nastavku:

• Malo se istegnite ako predugo sjedite.
• Istegnite mišiće da se zagriju.
• Izbjegavajte koristiti teške vreće samo s desne strane.
• Održavajte pravilno držanje tijela dok stojite, hodate, trčite i sjedite.
• Odmaranje boka desne ruke.
• Komprimirajte hladnim ili toplim ručnikom kako bi se cirkulacija krvi glatko vratila.