10 činjenica koje morate znati o kiropraktici & bull; zdravo zdravo

Chiropractic care vrsta je terapije za liječenje problema kralježnice i mišićno-koštanog sustava ručnom manipulacijom, omogućavajući tijelu da se samo izliječi bez lijekova ili kirurških zahvata. Ako vam je ova terapija nova, evo 10 stvari koje vam mogu pomoći da saznate više o njoj

1. Kiropraktička skrb postoji širom svijeta

Kiropraktika je popularna u cijelom svijetu. Kina je bila zemlja koja se dugo bavila manipulacijom kralježnicom prije nego što je popularizirana u Sjedinjenim Državama 1895. Šezdesetih godina prošlog stoljeća, kiropraktika se proširila na Kanadu, Novi Zeland, Južnu Afriku, a kasnije i širom Azije, Europe, Latinske Amerike i Australije.

2. Kiropraktika može ublažiti bol

Kiropraktika se često smatra alternativnim ublažavanjem bolova u mišićima, zglobovima, kostima i vezivnom tkivu. Kiropraktika je također metoda za obnavljanje pokretljivosti zglobova zbog ozljede tkiva nakon traumatičnog događaja, poput pada ili monotonog stresa, poput nepomičnog sjedenja.

3. Kiropraktika za sve uzraste

Mnogi ljudi misle da je kiropraktika samo za starije osobe, ali istina je da kiropraktika može biti idealan tretman za ljude svih dobnih skupina. Sredovječne osobe obično odabiru kiropraktiku za ublažavanje boli, dok mlađe osobe mogu pomoći u opsegu pokreta, ravnoteže i koordinacije te spriječiti degeneraciju zglobova. Kiropraktika je u djece izvrstan način za poticanje zdravog razvoja mozga i živčanog sustava u ranim godinama rasta.

4. Kiropraktička medicina nije za svakoga

Iako kiropraktička skrb može pomoći u prirodnom zacjeljivanju tijela, u nekim slučajevima to nije idealna metoda. Ručna manipulacija nije prikladna za osobe s osteoporozom, kompresijom leđne moždine, upalnim artritisom, osobama koje uzimaju sredstva za razrjeđivanje krvi ili imaju povijest raka.

5. Kiropraktička skrb može vam pomoći da izbjegnete bolest

Istraživanje otkriva da kontinuirano liječenje kiropraktikom može pomoći u ograničavanju stvaranja proupalnih medijatora koji uzrokuju štetu i bol. Uz to, kiropraktička skrb može potaknuti imunološki sustav povećanjem proizvodnje imunih stanica.

6. Kiropraktičar koristi druge dijagnostičke testove

Prije nego što se odluči na kiropraktičku njegu, kiropraktičar će obaviti fizički pregled ili čak laboratorijske testove na pacijentu. Tamo će koristiti koncept "trijaže" kako bi provjerili je li ozljeda donjeg dijela leđa potencijalno ozbiljna ili postoji problem s živcima. Ovom dijagnozom utvrđuju je li ova metoda prikladna.

7. Kombiniranje vježbanja s kiropraktičkom njegom bit će učinkovitije

Dokazano je da kombiniranje kiropraktike s vježbanjem zapravo pomaže poboljšanju probave, boljoj cirkulaciji i održavanju mišića u ispravnom obrascu, pomažući u obnavljanju i održavanju pokretljivosti i opsega pokreta. Stoga je pacijentima lakše podnijeti bol.

8. Postoje neke nuspojave nakon liječenja

Pacijent može osjetiti neke nuspojave. Najčešća nuspojava je bol ili osjetljivost kralježničnih zglobova ili mišića, ali traje samo nekoliko sati nakon prvog tretmana i ne više od 24 sata nakon prilagodbe kiropraktike. Uobičajeni način prevencije ove boli je upotreba obloga s ledom za smanjenje simptoma.

9. Kiropraktička njega ima i druge prednosti

Njega kiropraktike ne koristi se samo za liječenje leđa i vrata, već i za liječenje bolova bilo gdje u tijelu: u glavi i čeljusti, ramenima, laktovima i zapešćima, kukovima i zdjelicama, koljenima i gležnjevima. Teorija kaže da svaki dio kralježnice može izliječiti određeno područje kada se njime manipulira.

10. Kiropraktička njega ima nekoliko rizika

Iako se kiropraktika općenito smatra sigurnim i učinkovitim liječenjem, vrlo je malo slučajeva kada je pacijent imao ozbiljnu kilu ili klizanje ili manipulaciju vratom, što može uzrokovati ozljedu kralježnične moždine.

Čvrsti dokazi pokazuju da je kiropraktika učinkovita za ublažavanje boli. Međutim, obratite se liječniku kako bi bilo sigurnije. Pitajte je li kiropraktika ili neki drugi alternativni lijekovi protiv bolova pravi za vas.