10 jedinstvenih činjenica o ljudskoj visini

Visina je vrlo osjetljiva stvar, posebno za muškarce. U Indoneziji je prosječna visina za muškarce 168 cm, dok je za žene 163 cm. Pomislili biste da je djetetova visina posljedica njegove nasljednosti, no je li to istina? Da bismo saznali koje su jedinstvene činjenice o visini, pogledajmo 10 činjenica u nastavku.

Razne činjenice o ljudskoj visini

Neke činjenice o ljudskoj visini koje morate znati uključuju:

1. Ljudi rastu vrlo brzo u prvoj godini

Prva činjenica o visini je da djeca u prvoj godini izgledaju brže, pa svaki roditelj mora kupovati novu odjeću mjesečno. Međutim, znate li točno kako vaše tijelo raste? Ljudi obično rastu punim plućima i najbrže kada su bebe u prvoj godini života. Bebe narastu na oko 25 cm od rođenja do 1. godine života. Zatim se visina nastavlja povećavati sve do adolescencije.

Žene se obično zaustave kada prođu 2-3 godine nakon prve menstruacije. Neki će dječaci i dalje postajati viši u srednjoj školi, dok će drugi rasti u dvadesete.

Jeste li ikad primijetili da je vaše dijete svake noći sve više? To je uzrokovano hormonom rasta koji se oslobađa tijekom spavanja. Dakle, pobrinite se da vaše dijete mirno spava tijekom cijele noći. To će im pomoći da rastu u punoj mjeri.

2. Visina se stalno mijenja

Ne samo da vam se težina razlikuje iz dana u dan, već vam je i visina ista. Imat ćete najviše tijelo ujutro kad se probudite, ali noću će vam se tijelo smanjiti za 1 cm. Liječnici objašnjavaju da je ovaj fenomen uzrokovan kralježničnim diskovima koji zahvaćaju kosti, tako da kosti postaju uspravne tijekom dana. Kad spavate, kralježnica se opušta, pa ste ujutro viši u odnosu na noć.

3. Geni ne utječu uvijek na ukupne činjenice o visini

Visina je činjenica da vaši geni određuju oko 60-80 posto vaše visine, dok ostatak ovisi o čimbenicima okoliša poput prehrane. Način života i prehrambene navike najvažniji su čimbenici okoliša koji pridonose visini. Pomozite djetetu da odraste osiguravanjem odgovarajuće hrane, odgovarajućeg odmora i dobre tjelesne aktivnosti.

Da biste osigurali da vaše dijete raste i razvija se, za dijete morate planirati uravnoteženu prehranu, poput povrća, voća, cjelovitih žitarica, mliječnih proizvoda i nemasnih proteina. Oni će opskrbiti potrebnim vitaminima i mineralima i igrati vitalnu ulogu u rastu.

4. Visok rast ima rizik od više karcinoma

Studije pokazuju da visina može povećati rizik od razvoja raka. Prema medicinskim kartonima, žene imaju najveći rizik od razvoja raka preko 37%. Mnogo je stanica u tijelu visoke osobe, tako da broj stanica može uzrokovati rak. Ali ne brinite, jer je rizik od raka nizak. Umjesto da budete zauzeti izbjegavanjem čimbenika rizika od raka, bolje izbjegavajte pušenje, alkohol i nezdravu težinu.

5. Visoko tijelo ima više mogućnosti za zaradu

Nekoliko je studija pokazalo da viši ljudi ne samo da imaju viši profil posla, već će i zaraditi više novca od onih koji su niskog rasta. Prema klasičnoj studiji u Journal of Applied Psychology, visoki ljudi godišnje zarađuju više.

Prema istraživanjima, što je osoba viša, to više utječe na to kako ona ili ona sebe doživljava (što se naziva samopoštovanjem) i kako ih drugi ljudi doživljavaju (što je poznato kao socijalno samopoštovanje). Oboje imaju ogroman utjecaj na njegov radni učinak, što zauzvrat utječe na uspjeh njegove karijere.

6. Činjenica da se visina smanjuje kad imate 40 godina

Kako starite, doživjet ćete skupljanje, ali sigurno niste očekivali da će se skupljanje dogoditi brže. I muškarci i žene počet će opadati u visini u dobi od 40 godina. Vjerojatno ćete izgubiti 1 cm po desetljeću.

To će se dogoditi jer vaša kralježnica gubi vodu zbog čega se postupno smanjuje. Bolesti poput osteoporoze oslabit će kosti i pogoršati problem. Međutim, možda ćete moći poboljšati svoje držanje tijela kako bi izgledalo više. To možete postići vježbama i joga asanama.

7. Visoke činjenice o tijelu dobre su za zdravlje srca

Visina je obrnuto povezana s rizikom od srčanih bolesti. Istraživanja pokazuju da odrasli ljudi niskog rasta (ispod 160 cm) imaju veći rizik od razvoja srčanih bolesti. Istraživači su tvrdili da se na svakih 6 cm razlike rizik povećao za 13,5% za svakog pojedinca.

8. Geni mogu utjecati na abnormalnu visinu

Ljudi koji su vrlo niski nazivaju se osobama s tim stanjem patuljastost , dok vrlo visoki ljudi imaju stanje gigantizam . Otprilike jedna od 15 000 odraslih osoba ima patuljastost (ima visinu manju od 155 cm). Prema Michael J. Goldenbergu, dr. Med., Voditelju klinike za displaziju u dječjoj bolnici u Seattlu, to ljudi doživljavaju patuljastost uzrokovane genetskom mutacijom zbog koje kosti rastu kratke. S druge strane, gigantizam nastaje kao rezultat viška hormona rasta tijekom djetinjstva, koji je često uzrokovan dobroćudnim tumorom u hipofizi.

9. Cigarete utječu na visinu

Studija u Annals of Epidemiology pokazala je da su dječaci koji su često pušili u dobi od 12 do 17 godina bili 3 cm niži od svojih kolega koji ne puše, iako isti učinak nije primijećen kod djevojčica. Određeni medicinski problemi, uključujući alergije na hranu, hormonsku neravnotežu i probleme sa srcem, jetrom ili bubrezima, također mogu zaustaviti rast djece zbog određenih lijekova (primjer: stimulativni lijekovi za ADHD).

10. Djevojke su više od dječaka

Djevojke dosežu svoj vrhunac u pubertetu, koji je obično u dobi od 11 do 12 godina. Stoga u učionici često vidimo da su djevojčice uglavnom više od dječaka iste dobi. Dječaci će obično brzo rasti u dobi od 13-14 godina. Međutim, uz dobru prehranu, oboje će prerasti u razdoblje koje vodi u odraslu dob.