Prepoznajte traumu porođaja, rezultat iskustva porođaja

Biti roditelj izgleda kao velika odskočna daska koja je istovremeno izazovna i zabavna. Međutim, za neke roditelje, posebno majke, postoje izazovi koji se mogu pojaviti u postporođajnom razdoblju, naime porođajna trauma.

Koji su simptomi i uzroci traume porođaja ili porođaja koje treba liječiti što je ranije moguće? Zaronite u kompletne informacije ovdje, idemo!

x

Što je porođajna trauma?

Osim što su majke zaokupljene novim aktivnostima za brigu o bebi, nekoliko je izazova s ​​kojima se majke ponekad susreću u postporođajnom razdoblju.

Dječji blues, postporođajna depresija i postporođajna psihoza mentalni su problemi koji se u nekim slučajevima javljaju kod novopečenih majki.

Međutim, i ne samo to, postoji mentalni problem koji mogu imati i majke nakon poroda ili tijekom puerperija.

Ovi mentalni problemi na prvi pogled imaju slične simptome kao i postporođajna depresija, ali su različiti.

Ovo stanje može biti uzrokovano porođajnom traumom ili porođajnom traumom.

Medicinski izraz za porođajnu traumu je postporođajni posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), poznat i kao posttraumatski stresni poremećaj.

Porođajna trauma stanje je mentalnog zdravlja koje je pokrenuto zastrašujućim događajem, bilo da ga se doživljava ili svjedoči iz prve ruke.

Možda se pitate kako nešto tako često poput poroda stvara fiziološku reakciju kod majke?

Kratki je odgovor da za neke majke "prirodni" procesi poput poroda također mogu pokrenuti ozbiljne traume.

Majke s postporođajnim traumama uglavnom doživljavaju noćne more, tešku tjeskobu, povratne događaje (Bljesak natrag) i razmišljanja o događaju.

Ponekad je pažnja na proces porođaja više usmjerena na bebu, dok je majčino stanje manje pažnje.

Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, majke s porođajnim traumama još se uvijek sjećaju traumatičnih iskustava koje su doživjele ili kojima su svjedočile.

Većini majki koje su imale traumatična iskustva može biti teško prilagoditi se.

Međutim, s vremenom pravilna PTSP postporođajna njega može poboljšati simptome koje majka doživljava.

Koji su simptomi porođajne traume?

Simptomi porođajne traume kod majki obično uključuju noćne more, tešku tjeskobu, kontinuirano pamćenje traumatičnih događaja i proživljavanje povratnih događaja (Bljesak natrag).

Kao i kod drugih traumatičnih iskustava, majke s postporođajnim PTSP-om često doživljavaju povratne događaje (Bljesak natrag) što ga i dalje podsjeća na proživljenu traumu.

Simptomi postporođajnog PTSP-a ili porođajne traume su sljedeći:

• Doživjeti jedan ili više događaja koji uključuju prijetnju ozbiljnom ozljedom ili smrću (sebi ili svojoj bebi).
• Odgovorite na osjećaj straha i nemoći svaki put kad se sjetite iskustva.
• Flashback teror (Bljesak natrag), noćne more, uznemirujuća sjećanja i halucinacije koje se s vremena na vrijeme ponavljaju i vraćaju.
• Osjećate se depresivno, tjeskobno ili imate napad panike kad se sjetite traumatičnog događaja.
• Skloni ste izbjegavati bilo što što podsjeća na traumatični događaj tijekom porođaja, poput ljudi i mjesta.
• Izbjegavate razgovarati o traumatičnom iskustvu ili privremeno ne želite komunicirati i / ili vidjeti bebu.
• Imate problema sa spavanjem i koncentracijom, jer se sjećate loših uspomena koje su proživljene ili viđene u vezi s procesom porođaja.
• Možda ćete se osjećati ljutito, razdražljivo, vrlo budno i uvijek se osjećate nemirno.
• Pretjerujete kada ste u stanju koje vas podsjeća na traumatičan događaj, na primjer kada vas zaprepašćuju zvuk ili dodir.

Ako doživite porod, kao da ste u stanju stalne nevolje.

To je ono što uzrokuje da iskusite gore navedene tjelesne, mentalne, emocionalne i bihevioralne simptome.

Simptomi postporođajnog PTSP-a ili porođajne traume obično su privremeni i mogu se izliječiti.

Samo ako se dijagnoza i liječenje ne izvrše odmah, možete iskusiti posljedice poteškoća u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

Što uzrokuje traumu pri porodu?

Uzrok porođajne traume posljedica je traumatičnog događaja vezanog za trudnoću i porod.

Ponekad je kombinacija dječjeg bluesa, postporođajne depresije i postporođajne psihoze povezana s postporođajnom traumom.

Naravno, kombinacija ovih stanja mentalnog zdravlja majke može se pogoršati.

Pokretanje sa stranice Postporođajna depresija, uzroci porođajne traume ili postporođajnog PTSP-a su:

• Trudovi su predugi, teški i bolni
• Upotreba pinceta provodi vađenje i rađanje i vakuum
• Dijete ima prolaps pupkovine pri rođenju
• Morati proći hitni carski rez kada uobičajeni proces porođaja naiđe na prepreke
• Doživljavanje stanja poput histerektomije, preeklampsije, eklampsije, teških perinealnih suza (područje između vena i anusa) do postporođajnog krvarenja
• Majka ili imaju problema koji prijete zdravlju tijekom porođaja
• Smrtnost dojenčadi tijekom poroda ili nakon rođenja
• Bebe su na odjelu intenzivne njege novorođenčadi, zvane odjel intenzivne njege novorođenčadi (NICU)
• Majka osjeća nedostatak potpore tijekom porođaja

Razne komplikacije poroda mogu uzrokovati majku da doživi traumatična iskustva koja uzrokuju pojavu postporođajnih PTSP simptoma.

Te se stvari mogu dogoditi, bez obzira koliko fizički i mentalno pripremili buduću majku, kao i medicinsko osoblje.

Zbog toga je vrlo važno da odmah potražite odgovarajući tretman za suočavanje s traumom porođaja ili postporođajnog PTSP-a.

Koji su faktori rizika za porođajnu traumu?

Samo zato što ste doživjeli traumu tijekom poroda, ne znači da ćete kasnije sigurno razviti postporođajne PTSP simptome.

Postoji nekoliko čimbenika rizika zbog kojih su majke sklonije doživljavanju simptoma stvarne traume rođenja nakon poroda.

Razni faktori rizika za postporođajnu traumu, i to:

• Imati povijest prošlih trauma poput seksualnog nasilja, nesreća i silovanja
• Imati povijest anksioznosti i depresije

U nekim slučajevima podsjećanje majke na traumatično iskustvo porođaja može potaknuti pojavu postporođajnih PTSP simptoma.

Zbog toga jednostavna sjećanja koja majke vežu o traumi zapravo mogu potaknuti simptome porođajne traume.

Postoje li utjecaji porođajne traume?

Ako ne dobijete hitnu medicinsku pomoć zbog postporođajne traume, naravno da postoje stvarne posljedice s kojima se morate suočiti.

Slijede različiti utjecaji kada majka doživi porođajnu traumu:

• Manje je vjerojatno da ćete htjeti zatrudnjeti i ponovno roditi
• Možda će vam biti teško dobiti daljnju medicinsku pomoć ili radnju ako je potrebno
• Možda će vam biti teško glatko dojiti dijete, na primjer zbog bolesti, niske proizvodnje mlijeka, nedostatka samopouzdanja ili sjećanja na traumatično iskustvo

Ako imate postporođajni PTSP, vjerojatno ćete doživjeti depresiju. To može utjecati na spolni život nakon poroda.

Što učiniti za suočavanje s traumom porođaja?

Zapravo se ne trebate brinuti jer se simptomi porođajne traume ili porođajne traume mogu izliječiti.

Da, trauma nakon poroda je privremena i izlječiva.

Samo je potreban napor u obliku pravilnog liječenja kako bi liječenje moglo teći bez problema, tako da traumatični događaj više za vas ne donosi loše uspomene.

Kako se nositi s traumom porođaja ili porođaja koju proživljavate su sljedeći:

1. Posavjetujte se s liječnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje

Ako ste doživjeli postporođajnu traumu, važno je obratiti se liječniku ili terapeutu čim se simptomi razviju.

Obično vam liječnik ili psihoterapeut može preporučiti da se podvrgnete kognitivnoj bihevioralnoj terapiji (CBT) ili desenzibilizaciji i ponovnoj obradi pokreta pokreta (EMDR).

Oboje su vrlo učinkoviti oblici postpartalnog liječenja PTSP-a. Ovaj tretman može provoditi psihijatar, psiholog ili drugi stručnjak za mentalno zdravlje.

EMDR terapija ima za cilj nadomjestiti negativne emocije koje dolaze s traumom porođaja pozitivnim mislima i osjećajima.

Proces EMDR terapije provodi terapeut tražeći od vas da se prisjetite traumatičnih događaja koji su uzrokovali porod, dok skrećete koncentraciju pokretom.

Obično terapeut traži da pomaknete oko udesno i ulijevo slijedeći kažiprst u režiji terapeuta.

Također se može tražiti da tapkate rukama po stolu u ritmu.

U teoriji, ovaj pokret može postupno smanjivati ​​snagu negativnih sjećanja i osjećaja koji proizlaze iz prošlih traumatičnih događaja.

Postupno će vas terapeut voditi kroz mijenjanje vaših traumatičnih misli u ugodnije misli.

2. Zatražite podršku od ljudi oko vas

Majkama s porođajnim traumama ili postporođajnim PTSP-om potrebna je podrška kako bi se trauma oslobodila iskustva porođaja.

Prisutnost ljudi u blizini, poput muževa, članova obitelji i najbližih prijatelja, može pomoći majci da prepozna uzroke i liječi simptome koje doživljava.

Osim toga, očekuje se da ćete biti okruženi najbližim ljudima koji vas podržavaju i vole donijeti pozitivnu energiju.

Ako je moguće, također možete zatražiti pomoć za njegu i brigu o djetetu kada ga nemate.

3. Uzmi lijek

Vaš liječnik ili terapeut mogu vam dati lijekove za piće prema njihovom rasporedu kao krajnje sredstvo u liječenju porođajne traume.

Lijekovi imaju za cilj pomoći vam da budete usredotočeniji i ugodniji u upravljanju simptomima, brizi o bebama i obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

Liječnici ili terapeuti obično pružaju lijekove u obliku antidepresiva koji su sigurni za piće tijekom dojenja i ne ometaju proizvodnju mlijeka.

Da ne zaboravimo, važno je shvatiti da se vaše misli i osjećaji o bebi, kao i traumatična iskustva u prošlosti, mogu postupno mijenjati nabolje.

Ključ, dajte si vremena da polako pobijelite.

To je zato što je proces postajanja majkom lijepa promjena ili transformacija, kao i izazovni izazov.