Yakult: funkcije, doziranja, nuspojave, kako ih koristiti

Koristiti

Koje su prednosti Yakulta?

Yakult je dodatak prehrani u obliku probiotičkog napitka. Yakult sadrži dobre bakterije Soj Lactobacillus casei shirota , koji obično također prirodno žive u ljudskom crijevu.

Ima ih više od 6,5 milijardi Lactobacillus casei u svakoj boci Yakulta. Dakle, Yakult može pomoći u povećanju broja dobrih bakterija u probavnom traktu kako bi inhibirao razvoj loših bakterija koje uzrokuju infekciju.

Lactobacillus casei koristi se za prevenciju i liječenje probavnih poremećaja, kao što su:

• proljev
• zatvor (zatvor)
• sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• upala crijeva (IBD)
• bakterijska infekcija Helicobacter pylori

Osim probavne smetnje, maternica Lactobacillus casei u ovom se napitku vjeruje da je korisno i za druge zdravstvene probleme, kao što su:

• alergije, ekcemi ili dermatitis
• vrućica, gripa ili problemi s disanjem
• akne
• upala uha (otitis media)
• problemi s ustima, poput plaka, infekcije desni (gingivitis) ili afte
• infekcija mokraćnog sustava ili rodnice

Koja su pravila za pijenje Yakulta?

Jedenje jedne bočice dnevno dovoljno je da uživate u blagodatima Yakulta. Također se i dalje preporučuje piti dvije boce Yakulta u jednom danu. Dobro je konzumirati prije isteka roka valjanosti kako bi se bakterije pobrojale Lactobacillus casei ne smanjuje se.

Međutim, najvažnije je, konzumirajte ga umjereno.

Kako čuvati ovo piće?

Yakult treba čuvati u hladnjaku. Rok trajanja Yakulta je 40 dana od datuma proizvodnje, kad se čuva na temperaturama nižim od 10 ° C. Ne zamrzavajte i ne ostavljajte predugo izvan hladnjaka.

Doza

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se prije početka liječenja posavjetujte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.

Koliko Yakulta za odrasle?

Za odrasle se ovo piće preporučuje piti jednu ili dvije boce dnevno.

Koliko doza Yakulta za djecu?

Djeci se ovaj napitak preporučuje piti jednu ili dvije bočice dnevno.

U kojim je varijantama dostupan Yakult?

Yakult je dostupan u pakiranju s 5 malih bočica (@ 65 ml / 80 ml)

Nuspojave

Koje su moguće nuspojave Yakulta?

Ova pića uglavnom nemaju opasne nuspojave. Međutim, oni koji prvi put probaju ovo piće, mogu osjetiti neke blage nuspojave, poput:

1. Problemi u probavnom sustavu

Općenito, Yakult neće uzrokovati nuspojave. Međutim, možda postoje neki ljudi koji nakon napijanja ispiraju plinove i osjećaju nadutosti u trbuhu.

Uz to, probiotička pića također mogu riskirati zatvor i pretjeranu žeđ.

Kod nekih ljudi koji imaju intoleranciju na laktozu, moguće je da ta pića također mogu potaknuti probavne smetnje.

2. Rizik od infekcije

Iako je klasificirano kao sigurno, ovo piće također može povećati rizik od infekcije ako se prekomjerno konzumira.

Neki ljudi mogu dobiti bakterijske ili gljivične infekcije konzumiranjem previše probiotika, posebno ljudi koji pate od problema s imunološkim sustavom.

Međutim, slučajevi ovog incidenta vrlo su rijetki. Prema Healthlineu, procjenjuje se da samo svaki milijun ljudi uzima probiotike Lactobacillus i imaju infekciju.

3. Alergije

Moguće je da bakterije u probiotičkim napicima mogu povećati proizvodnju histamina u probavnom sustavu tijela. Histamin je molekula koju stvara imunološki sustav tijela kada postoji prijetnja, poput bakterija ili virusa.

Kad se razina histamina povisi, krvne žile će se povećati i uzrokovati otekline u nekoliko dijelova tijela. Ovo stanje također često pokreće simptome alergije, poput svrbeža, suznih očiju i problema s disanjem.

Ne doživljavaju svi nuspojave prilikom konzumiranja ovog probiotičkog napitka. Mogu biti i neke gore spomenute nuspojave. Ako imate zabrinutosti zbog određenih nuspojava, obratite se svom liječniku ili ljekarniku.

Mjere opreza i upozorenja

Što treba znati prije konzumiranja Yakulta?

Yakult dolazi u vrlo malim obrocima, koji su samo 65-80 ml, i takav je više od 70 godina. Namijenjeno je da se ovo piće može odmah konzumirati u jednom piću, kako bi se izbjegla unakrsna kontaminacija.

Otvaranjem i zatvaranjem bočice probiotičke bakterije u njoj mogu umrijeti jer su zaražene raznim drugim štetnim bakterijama iz okolnog okoliša. To može dovesti do pada kvalitete i učinkovitosti Yakulta. Stoga je Yakult najbolje ako se odmah popije i dovrši.

Yakult je prehrambeni proizvod bez glutena.

Je li ovo piće sigurno za trudnice i dojilje?

Pijte Yakult tijekom trudnoće i dojenja vjerojatno sigurno. Američka uprava za hranu i lijekove (FDA), koja obično ne zna kategoriju rizika od trudnoće ovog probiotičkog napitka.

Međutim, Soj Lactobacillus casei Shirota je dobio GRAS certifikat (Općenito prepoznat kao siguran) iz FDA. Ovaj certifikat znači najvišu razinu sigurnosti za bilo koji proizvod.

Yakult je otvorio oznaku FOSHU (Hrana za određeno zdravlje) iz Agencija za zaštitu potrošača , Japanska vlada. Ova oznaka dodjeljuje se samo proizvodima čije su zdravstvene i zdravstvene beneficije znanstveno dokazane.

Nema dovoljno podataka o sigurnosti konzumiranja probiotičkih napitaka za trudnice i dojilje. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste odmjerili potencijalne koristi i rizike prije konzumiranja ovog pića.

Interakcija

Koji se lijekovi ne smiju uzimati istovremeno s Yakultom?

Interakcije s lijekovima mogu promijeniti učinak lijeka ili povećati rizik od ozbiljnih nuspojava. U ovom dokumentu nisu navedene sve moguće interakcije s lijekovima.

Vodite popis svih proizvoda koje koristite (uključujući lijekove na recept / biljne proizvode) i obratite se svom liječniku ili ljekarniku. Nemojte započinjati, zaustavljati ili mijenjati dozu bilo kojeg lijeka bez odobrenja liječnika.

Slijede lijekovi koje treba izbjegavati u blizini ili zajedno s Yakultom:

1. Antibiotski lijekovi

Antibiotski lijekovi mogu komunicirati s bakterijama Lactobacillus . Antibiotici se koriste za smanjenje štetnih bakterija u tijelu. Kao nuspojava, antibiotici također mogu smanjiti dobre bakterije u tijelu, uključujući Lactobacillus .

Uzimajte antibiotike s pićima Lactobacillus može smanjiti učinkovitost ovih bakterija. Da biste izbjegli ovu interakciju, uzmite Yakult najmanje 2 sata prije ili nakon antibiotika.

2. Lijekovi za suzbijanje imunološkog sustava (imunosupresivi)

Lijekovi koji snižavaju imunološki sustav također mogu pokrenuti interakciju s njima Lactobacillus . Yakult sadrži Lactobacillus život. Imunološki sustav normalno kontrolira bakterije i kvasac u tijelu kako bi spriječio infekciju.

Lijekovi koji smanjuju vaš imunološki sustav mogu povećati šanse da se razbolite od bakterijskih i kvasnih infekcija. Uzimanje Yakulta zajedno s lijekovima koji smanjuju imunološki sustav može povećati vjerojatnost da se razbolite.

Neki lijekovi koji snižavaju imunološki sustav uključuju:

• azatioprin (Imuran)
• baziliksimab (simulect)
• ciklosporin (Neoral, Sandimmune)
• daclizumab (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, ortoklon OKT3)
• mikofenolat (CellCept)
• takrolimus (FK506, Prograf)
• sirolimus (Rapamune)
• prednizon (Deltasone, Orasone)
• kortikosteroidi (glukokortikoidi)

Postoje li određena zdravstvena stanja koja komuniciraju s ovim pićem?

Yakult je siguran za većinu ljudi, uključujući djecu. Međutim, postoji nekoliko zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati interakcije s ovim pićem.

Imajte na umu da ovo piće sadrži šećer (± 10 grama po porciji od 65 ml). Dakle, ako imate dijabetes, bilo bi dobro prije konzumiranja konzultirati svog liječnika.

Ovo piće također sadrži laktozu iz kravljeg mlijeka, iako samo malo (1 gram). Ako ne podnosite laktozu, prije uzimanja trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Također biste trebali izbjegavati konzumiranje Yakulta ako imate loš ili problematičan imunološki sustav (nedostatak). Sadržaj probiotika u ovom piću može povećati rizik od bakterijskih ili gljivičnih infekcija kod ljudi s autoimunim bolestima.

Predozirati

Koji su simptomi predoziranja Yakultom i koji su učinci?

Simptomi predoziranja Yakultom još nisu poznati. U nekih ljudi koji su osjetljivi, ovo piće može izazvati želučane tegobe, plinove i / ili proljev.

Što trebam učiniti u slučaju nužde ili predoziranja?

U nuždi ili predoziranju nazovite 119 ili odjurite do najbliže bolnice.

Hello Health Group ne pruža liječničko savjetovanje, dijagnozu ili liječenje.