Korzet za trudnice, je li to stvarno potrebno ili ne?

Trudnoća često čini tijelo umornim i neugodnim. Zbog toga postoje razni dodaci dizajnirani da se trudnice osjećaju ugodno, od kojih je jedan steznik.

Iako se češće koristi nakon porođaja za obnavljanje oblika tijela, smatra se da ovaj trudnički pojas može pomoći u opuštanju bolnih mišića leđa. Međutim, je li doista potrebno nositi steznik u trudnoći?

Što je steznik za trudnice?

Možda češće čujete da korzete nose žene kako bi tijelo izgledalo vitko, pogotovo kada nose odjeću koja pokazuje obline.

Međutim, trudnički pojas nije namijenjen tome. Steznik posebno dizajniran za trudnice oslonac je za trbuh osmišljen kako bi mogao podržati i pružiti utjehu tijekom trudnoće.

Steznik ili ponekad nazvan stagen kao podrška želucu za trudnice obično je u obliku remena koji je dovoljno širok da podupire želudac tijekom trudnoće.

Prema stranici Majka i beba, steznik se nosi namotavanjem oko majčina trbuha, zatim lijepljenjem ili pričvršćivanjem na određenu stranu.

Steznik se obično nosi čvrsto oko donjeg dijela uvećanog trbuha što pomaže u smanjenju opterećenja majčina trbuha i leđa.

Ako ste trudni s blizancima ili ste trudni s jednom bebom, ali imate puno aktivnosti i osjećate se nelagodno tijekom velike trudnoće, upotreba ovog steznika može vam pomoći.

U stvari, steznik se također može koristiti kao način za stezanje želuca nakon poroda i skupljanje želuca nakon poroda.

Koje su prednosti nošenja steznika za trudnice?

Steznik, koji se ponekad naziva stagenom trudnice, namijenjen je potpori donjeg dijela leđa i trbuha tijekom trudnoće.

Ovaj je predmet elastičan i fleksibilan tako da pruža brojne pogodnosti trudnicama koje su sklone biti aktivne, posebno u drugom i trećem tromjesečju kada je veličina želuca dovoljno velika.

Niz blagodati koje se mogu dobiti od korzeta za trudnicu su sljedeće:

1. Smanjivanje boli tijekom trudnoće

Držanje trudnice obično se mijenja od prije nego što je zatrudnjela, na primjer, otežava sjedenje ili hodanje.

Te aktivnosti uzrokuju višak pritiska na trbuh i izazivaju bol u donjem dijelu leđa.

Ako doživite istu stvar, to se može prevladati korištenjem trudničkog pojasa.

Prema studiji iz Spine Journal , bolovi u leđima i zdjelici trudnica koje koriste steznike manje su nego prije.

2. Učinite trudnice ugodnijima

Korištenje steznika za trudnoću u principu je isto kao kada vježbate noseći sportski grudnjak.

Oboje služe za zaštitu dijelova tijela koji su uglavnom neugodni kad ste u pokretu.

Ne trebate brinuti, jer pritisak na korzet za podršku trbuhu koji nose trudnice nema uvijek loš utjecaj.

To je zato što je pritisak steznika koristan za potporu maternici koja nosi dijete.

Težina želuca koju tijelo mora poduprijeti obično je lakša. Kao rezultat toga, postaje vam ugodnije za kretanje.

Ali zapamtite, previše pritiska u trbušnom području također može ometati cirkulaciju krvi i uzrokovati negativne učinke na krvni tlak i fetus.

Dakle, pripazite da uporaba steznika ne bude preuska i izbjegavajte previše pritiskati područje trbuha.

3. Poboljšajte držanje tijela

Glavno načelo steznika je u osnovi poboljšanje držanja tijela.

Korištenje steznika za trudnice može poboljšati držanje tijela jer steznik može spriječiti pretjerani pritisak na donji dio leđa.

Štoviše, treće tromjesečje je vrijeme kada tijelo oslobađa razne hormone koji opuštaju mišiće, ligamente i zglobove u području zdjelice.

Pa, ovo stanje može biti potkrijepljeno korištenjem trudničkog pojasa.

Postoje li rizici nošenja steznika tijekom trudnoće?

Iza bezbroja blagodati steznika za trudnoću, ova jedna stvar također ima rizike koje se ne može podcijeniti.

Da, učestalost nošenja steznika tijekom trudnoće smatra se štetnom za zdravlje majke i fetusa.

Umjesto istezanja mišića leđa, nošenje steznika za trudnoću zapravo može oslabiti mišiće leđa i uzrokovati dugotrajnu bol.

Osim toga, prečesto nošenje steznika trudnicama također može naštetiti fetusu ako su veze preuske i ako se predugo koriste.

To je zato što se krvni tlak oko želuca može smanjiti i prouzročiti probavne smetnje. Neizravno, ovo stanje također ugrožava fetus u maternici.

Navika nošenja steznika za trudnoću također može zakomplicirati proces rađanja, jer steznik nekad nosi težinu tijela.

Stoga će trudnice teško izvršiti pritisak na želudac kad će roditi.

Pa, koliko je važno nositi steznik dok ste trudni?

Sve zalihe za trudnoću imaju svoje prednosti i rizike. Dakle, hoćete li nositi steznik dok ste trudni ovisi o svrsi u koju ga koristite.

Bolje je preispitati je li nošenje steznika namijenjeno smanjenju bolova u trudnoći ili samo slijediti rastući trend.

Najvažnije je da se ne preporučuje prekomjerno nošenje steznika za trudnoću.

Koristite ovaj steznik samo dva do tri sata dnevno kako mišići leđa ne bi bili preslabi i otežali porod.

Za sigurniju uporabu steznika za trudnoću koristite ga prema uputama.

Zamolite svog liječnika da utvrdi kako sigurno koristiti steznik bez ometanja normalnog razvoja vaše bebe.

Umjesto da ovisite o stezniku za trudnoću, bolje je odvojiti vrijeme za redovite vježbe za trudnice kako biste ojačali mišiće leđa.

Tijelo će vam biti zdravije i podalje od rizika od bolova u leđima zbog nošenja aparatića za trudnoću.

Dodatno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što odlučite koristiti ovaj poseban steznik za trudnoću.

x