Sadržaj:
- Trudna u 8 mjesecu
- 32. tjedna trudnoće: jasnije obrve, kosa i trepavice
Zajedno s razvojem fetusa, pojavit će se i mnogi drugi simptomi zbog kojih je trudnoća u 8. mjesecu neugodna i imaju problema sa spavanjem.
Rezultati istraživanja Zaklade za san pokazali su da 50 posto trudnica ima poteškoće sa spavanjem zbog nesanice. To je uzrokovano promjenama u majčinom tijelu tijekom fetalnog razvoja.
Poteškoće sa spavanjem zbog vrućine mogu se pojaviti i mogu se prevladati uzimanjem tableta za spavanje. Međutim, trudnice bi trebale znati da se tijekom trudnoće ne mogu uzimati sve tablete za spavanje.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom, kasnije će on moći odmjeriti rizike i koristi od upotrebe droga.
Kako bi pomogli razvoju majke i fetusa, liječnici će također pružiti alternativna rješenja za liječenje poremećaja spavanja tijekom trudnoće.
Testovi koje treba obaviti kada ste trudni u 8. mjesecu
- Savjeti za održavanje zdravlja tijekom 8 mjeseci trudnoće
- Baviti se prenatalnom jogom u 8. mjesecu trudnoće
- Obratite pažnju na položaj spavanja
- Izbjegavajte jesti nepasterizirani sir u 8. mjesecu trudnoće
Čekate li rođenje svoje bebe? Trenutno ste u trećem tromjesečju u trudnoći od 8 mjeseci, a trudnoća je u rasponu od 32-35 tjedana. Vi, vaš partner i vaša obitelj osjetit ćete tjeskobu i entuzijazam zbog dobrodošlice svom mališanu. Slijedi cjelovito objašnjenje stanja fetusa i 8 mjeseci trudnica
x
Trudna u 8 mjesecu
U 8. mjesecu trudnoće, razvoj fetusa sazrijevao je s raznim napretkom. Počevši od položaja glave ispod, sve dok veličina ne bude veličina lubenice.
I ne samo to, vaše tijelo također prolazi kroz razne promjene. Za više detalja, ovdje je cjelovit pregled trudnoće u 32-35 tjednu.
32. tjedna trudnoće: jasnije obrve, kosa i trepavice
Zajedno s razvojem fetusa, pojavit će se i mnogi drugi simptomi zbog kojih je trudnoća u 8. mjesecu neugodna i imaju problema sa spavanjem.
Rezultati istraživanja Zaklade za san pokazali su da 50 posto trudnica ima poteškoće sa spavanjem zbog nesanice. To je uzrokovano promjenama u majčinom tijelu tijekom fetalnog razvoja.
Poteškoće sa spavanjem zbog vrućine mogu se pojaviti i mogu se prevladati uzimanjem tableta za spavanje. Međutim, trudnice bi trebale znati da se tijekom trudnoće ne mogu uzimati sve tablete za spavanje.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom, kasnije će on moći odmjeriti rizike i koristi od upotrebe droga.
Kako bi pomogli razvoju majke i fetusa, liječnici će također pružiti alternativna rješenja za liječenje poremećaja spavanja tijekom trudnoće.
Testovi koje treba obaviti kada ste trudni u 8. mjesecu
Postoji nekoliko testova koje je potrebno obaviti prilikom provjere razvoja fetusa u 32-35 tjednu trudnoće.
Liječnik će procijeniti veličinu djeteta i predvidjeti vrijeme rođenja. Liječnici također mogu pružiti testove po potrebi, kao što su:
- Izmjerite svoju težinu
- Mjerenje krvnog tlaka
- Izvršite test urina kako biste provjerili razinu šećera i proteina.
- Provjerite ima li proširenih vena i oteklina ruku i stopala.
- Provjerite veličinu maternice, na primjer, koliko je tanka i je li se počela širiti
- Provjerite visinu fundusa (vrh maternice)
- Test otkucaja srca fetusa
- Mjerenje fetusa, položaja fetusa (glava okrenuta prema dolje ili prema gore)
- Određivanje smjera rođenja dodirom
Pripremite popis pitanja ili pritužbi koje želite postaviti liječniku, posebno u vezi s porodom i porodom.
Također mi recite o nekim simptomima lažne kontrakcije koje imate i bilo kojim drugim abnormalnim simptomima.
Savjeti za održavanje zdravlja tijekom 8 mjeseci trudnoće
Prema danu porođaja trebate održavati zdravlje kako biste ostali u dobrom stanju. Postoji nekoliko načina na koje možete održati svoje tijelo zdravim u 8. mjesecu trudnoće, kao što su:
Baviti se prenatalnom jogom u 8. mjesecu trudnoće
Joga može biti idealan način za održavanje majčina zdravlja i pomoć razvoju ploda da ostane zdrav.
Joga vježbe mogu vam pomoći naučiti dublje disati i opustiti se. Naravno, ovo će biti korisno kad se suočite s fizičkim zahtjevima za proces porođaja i kada postanete nova majka.
Joga može rasteretiti tijelo i dušu, neutralizirati fizički i emocionalni stres tijekom trudnoće.
Pohađanje satova joge također je sjajan način za upoznavanje drugih trudnica i međusobnu podršku.
Obratite pažnju na položaj spavanja
U prvom tromjesečju trudnice i dalje mogu spavati ležeći na leđima jer plod u želucu još uvijek nije prevelik.
Ali ulaskom u 8 mjeseci trudnoće, razvoj fetusa bit će udvostručen tako da može pritiskati majčin trbuh.
U ovom trenutku ležeći položaj za spavanje više nije siguran. Međutim, nema potrebe za brigom jer trudnice mogu isprobati položaj spavanja ležeći na lijevoj strani kako bi mogle bolje spavati.
Za veću udobnost poduprite mali jastuk ispod struka.
Izbjegavajte jesti nepasterizirani sir u 8. mjesecu trudnoće
Budite oprezni kada trudnice jedu sir, posebno one čiji udio mlijeka nije prvo pasteriziran.
Razlog je taj što je ovo vrlo rizično ako majka jede sir čije mlijeko nije pasterizirano. To je zato što bakterije u njemu mogu naštetiti fetusu.
Ako želite jesti sir, pobrinite se da je sadržaj mlijeka u njemu pasteriziran. To možete saznati tako da prvo pročitate pakiranje proizvoda.
