Poremećaji prehrane: definicija, uzroci, lijekovi, simptomi itd. & bik; zdravo zdravo

x

Definicija

Što su poremećaji prehrane?

Poremećaji prehrane skup su različitih bolesti koje karakteriziraju neredovite prehrambene navike, kao i tjeskoba ili zabrinutost zbog težine i oblika tijela.

Većina poremećaja prehrane uzrokovana je pretjeranom opsesijom tjelesnom težinom, oblikom tijela i hranom, što dovodi do opasnih prehrambenih ponašanja.

Ovo ponašanje može utjecati na sposobnost tijela da se adekvatno hrani.

Najčešće vrste poremećaja prehrane su anorexia nervosa, bulimia nervosa i poremećaj prejedanje .

Poremećaji prehrane uzrokuju razne komplikacije, a neke mogu biti opasne po život.

Što je problem ozbiljniji ili dulji, lakše ćete imati ozbiljne komplikacije, kao što su:

• Medicinski problemi
• Depresija i tjeskoba
• Suicidalne misli i ponašanje
• Oštećen rast i razvoj
• Socijalni i problemi u odnosima
• Zlouporaba droga i alkohola
• Problemi na poslu i u školi
• Mrtav

Koliko su česti poremećaji prehrane?

Poremećaj prehrane prilično je čest psihološki poremećaj koji pogađa muškarce i žene svih dobnih skupina. Međutim, to uglavnom utječe na adolescente i žene više nego na muškarce.

Međutim, ovo stanje možete spriječiti izbjegavanjem ili smanjenjem čimbenika rizika. Za više informacija obratite se svom liječniku.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi poremećaja prehrane?

Uobičajeni simptomi poremećaja prehrane su:

• Kronična dijeta unatoč ozbiljnoj prekomjernoj težini
• Gore i dolje težina
• Opsjednutost kalorijama i udjelom masti u hrani
• Opsjednutost hranom, receptima ili kuhanjem; Jedna osoba može kuhati hranu drugima, ali je nikada ne jesti.
• Pokazuje simptome depresije ili letargije.
• Izbjegavanje socijalnih situacija, obitelji i prijatelja; izolirani i povučeni
• Prejedanje i ekstremni post

Mogu biti znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Mnogi ljudi s poremećajima prehrane misle da im nije potrebno liječenje. Ako ste zabrinuti za najbližu osobu, nagovorite je da dođe liječniku.

Pratite svoju prehranu i uvjerenja, što može signalizirati nezdravo ponašanje, kao i okolne stresove koji mogu dovesti do poremećaja prehrane.

Znakovi koji mogu ukazivati ​​na poremećaj prehrane uključuju:

• Preskakanje obroka ili izgovaranje da ne jedete
• Imati previše strogu vegetarijansku prehranu
• Previše se usredotočite na zdravu prehranu
• Povucite se iz društvenih aktivnosti
• Neprestano brinite ili se žalite na veličinu tijela i razgovarajte o gubitku kilograma
• Često se pogledajte u ogledalo kako biste vidjeli nedostatke
• Jedite veliku, ponavljajuću, masnu, slatku hranu
• Korištenje dodataka prehrani, laksativa ili biljnih proizvoda za mršavljenje
• Pretjerano vježbanje
• Žuljevi na zglobovima prstiju od prisilnog povraćanja
• Ometanje gubitka zubne cakline ukazuje na opetovano povraćanje
• Ostavite stol za blagovanje da biste otišli na WC
• Jedite više porcija nego inače
• Pokazuje depresiju, gađenje, sram ili krivnju zbog prehrambenih navika.

Ako imate gore navedene znakove ili simptome ili bilo koja druga pitanja, obratite se svom liječniku. Svačije je tijelo različito. Uvijek se obratite liječniku za liječenje vašeg zdravstvenog stanja.

Uzrok

Što uzrokuje poremećaje prehrane?

Točan uzrok poremećaja prehrane nije poznat. Kao i druge mentalne bolesti, postoji nekoliko čimbenika koji pokreću poremećaje prehrane, kao što su:

• Genetski. Neki ljudi mogu imati gene koji povećavaju rizik od razvoja poremećaja prehrane. Osobe s neposrednom rodbinom - braćom i sestrama ili roditeljima - s poremećajima prehrane vjerojatnije će razviti poremećaje prehrane.
• Psihološko i emocionalno zdravlje. Osobe s poremećajima prehrane mogu iskusiti psihološke i emocionalne probleme koji doprinose tom poremećaju. Mogu imati nisko samopoštovanje, perfekcionizam, impulzivno ponašanje i problematične odnose.
• Okoliš. Uspjeh i uspjeh osobe često su povezani s vitkim tijelom. Pritisak okoline i mediji mogu pokrenuti želju da budete mršavi.

Faktori rizika

Što povećava moj rizik od razvoja poremećaja prehrane?

Mnogo je čimbenika zbog kojih je osoba izloženija riziku od razvoja poremećaja prehrane, a to su:

• Žena. Tinejdžerice i mlade žene sklonije su anoreksiji ili bulimiji od dječaka i muškaraca, ali muškarci mogu doživjeti i poremećaje prehrane.
• Dob. Iako se poremećaji prehrane mogu pojaviti u bilo kojem dobnom rasponu - uključujući djecu, adolescente i odrasle - oni su češći u adolescenata i ranih 20-ih godina.
• Obiteljska povijest. Puno je vjerojatnije da će se poremećaji prehrane pojaviti kod ljudi čiji roditelji ili braća i sestre imaju poremećaje prehrane.
• Problemi s mentalnim zdravljem. Osobe s depresijom, anksioznim poremećajem ili opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD) sklonije su poremećajima prehrane.
• Dijeta. Ljudi koji mršave često su pod utjecajem pozitivnih komentara drugih o promjeni izgleda. To može dovesti do toga da neki ljudi previše loše idu na dijetu, što dovodi do poremećaja prehrane.
• Stres. Promjene poput odlaska na fakultet, preseljenja, novog posla, obiteljskih problema ili problema u vezi mogu izazvati stres, što može povećati rizik od poremećaja prehrane.
• Sport, rad i umjetničke aktivnosti. Sportaši, glumci, plesači i modeli imaju veći rizik od razvoja poremećaja prehrane. Treneri i roditelji mogu pridonijeti riziku potičući svoju malu djecu na mršavljenje.

Lijekovi i lijekovi

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticiraju poremećaji prehrane?

Uobičajeni pregledi i testovi uključuju:

• Sistematski pregled. Liječnik će vas pregledati kako bi se isključili drugi medicinski uzroci. Liječnik može obavljati i laboratorijske pretrage.
• Psihološka procjena. Liječnik ili pružatelj usluga mentalne medicine pitat će vas o vašim mislima, osjećajima i prehrambenim navikama. Od vas će se također možda zatražiti da popunite cjelovit psihološki upitnik.
• Još jedan test. Mogu se napraviti dodatni testovi kako bi se utvrdile bilo kakve komplikacije povezane s vašim poremećajem prehrane. Također se mogu izvršiti procjene i testovi kako bi se utvrdile vaše prehrambene potrebe.

Koji su tretmani za poremećaje prehrane?

Liječenje poremećaja prehrane obično uključuje timski pristup. Tim se obično sastoji od zdravstvenih radnika, mentalnih liječnika i dijetetičara.

• Psihoterapija. Pomoći vam da shvatite kako nezdravu naviku pretvoriti u zdravu naviku, može uključivati: kognitivno-bihevioralnu terapiju i obiteljsku terapiju
• Stacionarni. Ako imate ozbiljnih zdravstvenih problema, poput anoreksije koja uzrokuje pothranjenost, liječnik će preporučiti hospitalizaciju
• Droge. Lijekovi poput antidepresiva i lijekova protiv anksioznosti mogu pomoći kod simptoma depresije ili anksioznosti, koji su često povezani s poremećajima prehrane.

Kućni lijekovi

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi koji se mogu poduzeti za liječenje poremećaja prehrane?

Evo lijekova za život i za kućnu upotrebu koji vam mogu pomoći u suočavanju s poremećajima prehrane:

• Slijedite plan liječenja - ne preskačite sesije terapije i ne odustajte od plana obroka.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o pravim dodacima vitamina i minerala kako biste bili sigurni da unosite osnovne hranjive sastojke.
• Ne izolirajte se od svoje obitelji i prijatelja kojima je stalo i žele vas vidjeti zdravima.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o vrsti vježbanja koja odgovara vama.
• Čitajte knjige koje nude korisne i praktične savjete. Liječnici mogu preporučiti nekoliko korisnih izvora.
• Izbjegavajte potrebu za vaganjem ili se često gledajte u ogledalo. To može dovesti do želje za bavljenjem nezdravim navikama.

Ako imate pitanja, obratite se svom liječniku za najbolje rješenje vašeg problema.