Sadržaj:
Mjehurići su uobičajeno stanje kože i rezultat su trenja koje nastaje kad se koža trlja jedna o drugu ili o odjeću. Ozbiljnost mjehura može ovisiti o tome je li vam koža debela ili tanka. Iako se mjehurići mogu pojaviti bilo gdje gdje postoji trenje, područja koja najviše trpe su bedra, pazuh, prepone i bradavice.
Uzroci žuljeva
Mnogo je čimbenika koji uzrokuju žuljeve, kao što su: nošenje preuske ili široke odjeće, korištenje tkanina koje se ne rješavaju vlage, uske cipele ili pete, prekomjerno znojenje, trčanje ili vožnja biciklom na duge staze ili vruće vrijeme.
Kako spriječiti abrazije?
Ostati suh je važno kako biste spriječili stvaranje žuljeva. Vlažna koža čini trljanje neizbježnim, pa izbjegavajte pamuk po svaku cijenu jer upija znoj i ostaje mokar. Odaberite odjeću od sintetičkih vlakana i imajte na umu da dulje vrijeme ne nosite vlažnu odjeću; presvucite se što je prije moguće. Nanesite talk i stipsu u prahu na područja koja se obično znoje. Puder može pomoći u uklanjanju vlage s kože.
Nosite odjeću koja pravilno pristaje i nije preuska. Preuski sportski grudnjaci mogu se trljati o vašu kožu kada vježbate. Zapamtite da je lagana odjeća bolja za vježbanje. Odaberite sportsku odjeću i grudnjake odgovarajuće veličine kako biste izbjegli trenje.
Nanesite mazivo poput vazelina kako biste smanjili trenje na koži. Korištenje vazelina, flastera ili posebne trake na bradavicama može smanjiti trenje i spriječiti stvaranje žuljeva na bradavicama. Nakon vježbanja prilikom tuširanja koristite antibakterijski sapun kako biste izbjegli bakterijske infekcije zbog izložene kože.
Kako liječiti abrazije
Budući da se žuljevi mogu pogoršati i iznervirati ako se ne liječe, nemojte ih zanemariti. Očistite izgrebano područje lagano vodom i temeljito ga osušite. Nakon čišćenja područja nanesite supstancu poput vazelina, koja je jeftina i široko dostupna.
Ako je područje bolno, natečeno, koricasto ili krvari, zamolite svog liječnika da preporuči mast. Držite kožu netaknutom i ostavite vremena da zaraste prije ponovnog uključivanja. Dalje trenje samo će pogoršati stanje i to može dovesti do infekcije.
Ako se žulj ne popravi kod samoliječenja, posjetite liječnika. Antibiotska mast potrebna je kada se područje mjehura zarazi.
Hello Health Group ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.
