4 Najčešće želučane tegobe tijekom trudnoće

Prigovori tijekom trudnoće obično će se povećavati kako vaš želudac raste. Svaki dio tijela trudnice definitivno će doživjeti promjene i obično će uzrokovati pritužbe. Trbuščić će vam vjerojatno biti najneprijazniji dio trudnoće. Koje želučane tegobe tijekom trudnoće remete vašu udobnost?

Uzrujani želudac tijekom trudnoće koji bi vam se mogao dogoditi

1. Kao rezultat povećanja maternice

Nemojte misliti da s povećanom maternicom neće doći do želučanih smetnji tijekom trudnoće. Kako trudnoća postaje veća, maternica će biti veća. To majci olakšava zaspanje, želudac se brže puni i teže dolazi do daha. Sve ove stvari nastaju kao posljedica povećanja maternice koja gura prema organima u želucu, kao i oko želuca.

Simptomi, trudnice koje imaju problema zbog povećane maternice osjetit će simptome u obliku nelagode. Ako osjetite želučane tegobe ili se trbuh osjeća pun, obično to pokazuje lijenost da jedete. U međuvremenu, poteškoće s disanjem mogu se pojaviti u bilo kojem trenutku, posebno kada je trudnoća dovoljno velika i majka se osjeća umorno.

Prevladajte s puno odmora i prebolite jesti jedući malo, ali često. Izbjegavajte jesti velike količine istovremeno, jer to može dodati osjećaj da ste iznova i iznova.

2. Bolovi u vezi

Bolovi u vezama obično se osjećaju u donjem desnom ili lijevom dijelu trbuha i mogu zračiti u područje oko bedara. Ovdje je riječ o okruglom ligamentu, koji je jedno od potpornih tkiva maternice. Kad trudnoća počne rasti, ti će se ligamenti rastezati. Tada će trudnice osjećati nelagodu zbog bolova.

Simptomi, bolovi u donjem desnom ili lijevom dijelu trbuha koji zrače oko bedra. Iako je ovo normalan problem za trudnice, posebno u trudnoćama starijim od 6 mjeseci i više, trudnicama je ponekad neugodno kada rade.

Da biste se suočili s vrlo uznemirujućom boli, možete učiniti sedždu. Učinite to otprilike 30 sekundi do 1-2 minute, obično bol prolazi sama od sebe. Drugi način je ležanje na lijevoj strani u uvijenom položaju poput bebe. Zadržite ovaj položaj 30 sekundi do 1-2 minute.

3. Zatvor

Čini se da je zatvor problem za milijun trudnica, a to je također normalno tijekom trudnoće. Zatvor se javlja kao oblik tjelesnog načina povećanja količine hrane koju tijelo apsorbira. I tijekom trudnoće, stolica je sporija nego kad nije trudna, pa često dolazi do zatvora. Poteškoće s defekacijom kod trudnica također su uzrokovane utjecajem hormona, poput hormona progesterona.

Simptomi, isti kao i simptomi zatvora kod ljudi koji nisu trudni, su tvrda stolica i osjećaj nepotpunosti. Ovaj želučani poremećaj tijekom trudnoće ponekad trudnicama stvara neugodu. Za to ga prevladajte na pravi način, a to je navikavanje na potrošnju izvora vlakana poput voća i povrća.

Uz to, zadovoljite potrebe za tekućinom (najmanje 2,5 do 3 litre vode svaki dan) kako biste pomogli probavi. To je obvezno radi lakše probave.

4. Lažne kontrakcije

Lažni kontrakcije jedan od oblika želučanih smetnji tijekom trudnoće koji trudnice uvijek čine nervoznima. Jer, tko zna, ispada da biste stvarne kontrakcije mogli zamijeniti lažnim. Lažne kontrakcije ili braxton hicks kontrakcije su maternice koje se javljaju u trudnica koje uđu kasno u trudnoći. Lažne kontrakcije nastaju zbog povećanja maternice.

Dobra vijest je da ove kontrakcije "KW" nisu opasne. Zapravo je dobra kao vježba za majku i fetus prije nego što se suoči sa stvarnim procesom rada. Da se ne bi zavaravali i onda ono što se događa ide naprijed-natrag u bolnicu, postoje simptomi lažnih kontrakcija koje se moraju znati, naime razlikovanjem intenziteta proživljene boli.

Ako je maternica samo zategnuta, ali tjelesnu aktivnost nimalo ne remeti zategnutost maternice, tada možete reći da je to lažna kontrakcija. Suprotno tome, ako se maternica osjeća zategnuto ili ukočeno, praćeno intenzivnom žgaravicom i bolovima zbog kojih trudnice ne mogu ništa učiniti i mogu samo podnijeti žgaravicu, to znači da imate stvarne kontrakcije.

Odmah idite u bolnicu kako biste procijenili kontrakcije. Ali ako doživite samo lažne kontrakcije, tada je način da ih prevladate duboko udahnuti, opustiti se neko vrijeme, smiriti se i ne trebate brinuti ni o čemu.

x