Kratkoća daha tijekom trudnoće, uzroci i kako se nositi s tim & bull; zdravo zdravo

U trudnoći se debljanje i povećani želudac ne mogu izbjeći. To može učiniti da tijekom trudnoće osjećate pritužbe, poput lakšeg umora do otežanog disanja tijekom aktivnosti. Je li ovo stanje uobičajeno? O uzrocima i načinima rješavanja otežanog disanja tijekom trudnoće saznajte u nastavku.

x

Je li otežano disanje tijekom trudnoće uobičajeno?

Kratkoća daha ili dispneja stanje je poput intenzivnog osjećaja stezanja u području prsa, otežanog disanja do osjećaja gušenja. Stoga se trudnice mogu osjećati nelagodno.

Citirano iz ožujka Dimes, otežano disanje tijekom trudnoće je uobičajena stvar. Većina trudnica doživljava ovo stanje i u prvom i u posljednjem tromjesečju trudnoće.

Općenito, ovo stanje nije opasno i ne utječe na količinu kisika koju dijete prima. Štoviše, oko 70% žena ima ovaj jedan respiratorni problem.

To se može dogoditi u svim uvjetima trudnoće, uključujući žene u normalnoj trudnoći bez komplikacija u trudnoći.

Liječnici otežano disanje često povezuju s maternicom koja se sve više širi. To može smanjiti opskrbu zrakom koji ulazi u pluća, što otežava disanje trudnicama.

Koji su uzroci otežanog disanja tijekom trudnoće?

Iako je ovo stanje često, otežano disanje tijekom trudnoće ne mora biti uzrokovano samo jednim čimbenikom, već i nizom drugih čimbenika.

Ovi uzroci ili čimbenici mogu biti posljedica rastuće maternice zbog promjena u radu srca.

Štoviše, potreba za kisikom u trudnica raste, tako da često izaziva otežano disanje.

Također treba napomenuti da se otežano disanje može pojaviti u različitim fazama trudnoće.

Postoje trudnice koje su počele osjećati dah od prvog tromjesečja. U međuvremenu, druge trudnice jednostavno osjećaju dah u drugom i trećem tromjesečju.

Evo nekoliko uzroka otežanog disanja tijekom trudnoće koje trebate znati, kao što su:

1. Razvoj maternice

Maternica je organ u tijelu koji je elastičan tako da se njezina veličina može mijenjati u skladu s razvojem djeteta u njoj.

Kako se dijete razvija u svakom tromjesečju trudnoće, događa se što maternica pritišće dijafragmu (mišićno tkivo koje odvaja srce i pluća od želuca).

Kada je gestacijska dob u 31. tjednu do 34. tjedna, maternica će narasti čak 4 cm, pa to utječe na disanje trudnica.

Stoga trudnice u prvom tromjesečju mogu početi nesposobno duboko udisati.

2. Hormonske promjene tijekom trudnoće.

Promjene u hormonu progesteronu tijekom trudnoće mogu također uzrokovati otežano disanje kod majki tijekom trudnoće.

U prvih nekoliko tjedana trudnoće događa se normalno nakupljanje hormona zbog čega češće dišete i izgledate kao da nemate daha.

I ne samo to, hormon progesteron također može povećati kapacitet kisika u plućima.

To se događa jer se cirkulacija krvi također povećava kako bi beba prenijela velike količine kisika.

3. Poboljšane srčane performanse

Tijekom trudnoće srce mora pumpati više krvi kako bi moglo cirkulirati krv cijelim tijelom, uključujući i posteljicu.

Stoga povećano opterećenje srca može kod trudnica osjetiti otežano disanje.

4. Približavanje vremenu isporuke

Što je bliže vremenu porođaja, majci je moguće da tijekom trudnoće doživi otežano disanje na razini većoj od uobičajene.

To je zato što je položaj djeteta više do zdjelice. To smanjuje pritisak na pluća i dijafragmu.

Medicinska stanja koja uzrokuju otežano disanje tijekom trudnoće

Od različitih promjena koje se događaju u trudnica, ovo čini otežano disanje tijekom trudnoće.

Iako je to uobičajeno, postoje i druga stanja zbog kojih otežano disanje može postati drugi zdravstveni problem.

Evo nekih drugih medicinskih problema koji uzrokuju otežano disanje tijekom trudnoće, kao što su:

1. Astma

Trudnice s astmom moraju biti opreznije jer trudnoća može pogoršati postojeće simptome astme.

Osim astme, otežano disanje može se pogoršati i ako trudnice imaju anemiju ili visoki krvni tlak.

2. Plućna embolija

Ovo se stanje događa kada se krvni ugrušci lijepe na arterije u plućima.

Plućna embolija može izravno utjecati na disanje i uzrokovati kašalj, bol u prsima i otežano disanje. Međutim, ovo je stanje vrlo rijetko.

3. Peripartumska kardiomiopatija

Peripartumska kardiomiopatija je vrsta zatajenja srca koja se može javiti tijekom trudnoće ili nakon poroda.

Simptomi uključuju oticanje gležnja, nizak krvni tlak, umor i nepravilan ili ubrzan rad srca.

Uz gore spomenuta zdravstvena stanja, odmah posjetite liječnika ako kratkoću daha tijekom trudnoće prate:

• Bolovi u prsima.
• Kašalj koji krvari.
• Groznica popraćena vrtoglavicom do zimice.
• Usne, nožni prsti i šake postaju plavi.

Kako se nositi s otežanim disanjem tijekom trudnoće

Ovo je stanje klasificirano kao neizbježno. Međutim, možete olakšati disanje na nekoliko načina, kao što su:

• Sjednite ili stojte uspravno. Ovaj položaj ostavlja više prostora za širenje pluća.
• Ne žurite s aktivnostima smanjenja rada srca i pluća.
• Podizanje ruku iznad glave ublažava pritisak tako da možete udisati više zraka.
• Upotrijebite jastuk ispod bokova kako biste smanjili pritisak na pluća, tako da je lakše disati.

Također je važno imati na umu da svom liječniku uvijek kažete o stanju trudnoće.

To je učinjeno kako bi se spriječili zdravstveni problemi za vas i dijete u maternici.

Najbolje je odmah nazvati svog liječnika kad se otežano disanje tijekom trudnoće pogorša ili ometa aktivnosti.

Također pročitajte: