- Definicija
Što je trauma prsta?
Ovaj vodič obuhvaća rane na prstima ruku i nogu. Udar obično uzrokuje modrice i oticanje mekog tkiva koje prekriva kost (na primjer, kada težak predmet udari u nožne prste ili kada ruka udari u zid). Međutim, ako je udarac ili udarac vrhom prsta, površina zgloba apsorbirat će energiju i ozljeda će se pojaviti na dijelu zahvaćenog prsta.
Za udarljeni prst uvijek pažljivo provjerite može li se prst još ispraviti. U ozljedi udarca (od udara automobilom ili vratima), obično će vršak prsta biti lakše ozlijeđen. Ponekad će se nokat slomiti, a u rijetkim slučajevima mogu biti mali prijelomi.
Koji su znakovi i simptomi?
Uz ogrebotine i modrice, trauma prstiju može uzrokovati sljedeće znakove:
- Ozljeda vrha prsta (obično zbog zaglavljivanja na vratima): ogrebotina vrha prsta ili krvarenje. Ponekad su oštećeni i nokti.
- Ozljeda nokta: ako je osnova nokta ozlijeđena, trebat će vam šavovi kako biste spriječili urezivanje nokta. Međutim, to nije potrebno ako se dogodi na noktima nogu.
- Ispod nokta se nalazi krvni ugrušak: to je obično uzrokovano udaranjem teškog predmeta u prst dok je prst na ravnoj površini.
- Ponekad jako boli.
- Može doći do prijeloma kostiju ili iščašenja.
- Kako to popraviti
Što da napravim?
Nagnječeni prsti na rukama i nogama:
Namočite u hladnoj vodi 20 minuta. Uzmite acetaminofen ili ibuprofen po potrebi za liječenje boli. Zatim nazovite svog liječnika ako bol ne nestane nakon 3 dana ili ako se vaši prsti ne mogu normalno koristiti nakon jednog tjedna.
Stisnut prst :
Potopite ruke u hladnu vodu 20 minuta. Uzmite acetaminofen ili ibuprofen po potrebi za liječenje boli. Vaš će prst biti vrlo osjetljiv sljedećih tjedan dana, pa ga zaštitite tako da ga čvrsto omotate prstom pored.
Nazovite svog liječnika ako bol ne nestane nakon 3 dana ili ako nakon dva tjedna ne možete normalno koristiti prst. Ako se problem ponovi, zamotajte ozlijeđeni prst (tako da bolni zglob neće pretjerano puknuti) prije vježbanja 3 do 4 tjedna.
Vrhovi prstiju pogođeni ili zgnječeni:
Prije nego što se podvrgnete samopomoći, provjerite smjernice kada se treba obratiti liječniku. Potopite ruke u hladnu vodu 20 minuta. Uzimajte acetaminofen ili ibuprofen po potrebi za liječenje boli. Očistite prste sapunom kad su natopljeni. Izrežite mali komadić rastrgane kože sterilnim škarama. Ako postoji mogućnost da se rana zaprlja, prekrijte je zavojem. Mijenjajte zavoj svaka 24 sata.
Ozlijeđeno područje bit će vrlo osjetljivo sljedećih nekoliko tjedana, zaštitite ga od mogućih ponovnih ozljeda. Nazovite svog liječnika ako bol ne nestane nakon 3 dana, ako osjetite znakove infekcije, ako nakon 1 tjedna ne možete normalno koristiti prst.
Otkinuti nokti:
Sljedeće se preporuke odnose na nokte koji su potrgani zbog stezanja ili na neki drugi način. Ako je nokat potrgan zbog ozljede od udara, vaše će dijete trebati odvesti liječniku. Ako nokat pukne, ali ne ostavlja grub kraj, ostavite ga na miru. Ako se nokat jako pocepao ili će se uskoro odlijepiti, upotrijebite sterilne škare ili škare za nokte kako biste obrezali suzu ili opušteni dio. Ako vam nokti ostanu labavi, mogu se uhvatiti za druge predmete.
Namočite prst 20 minuta u hladnoj vodi, nanesite antibiotsku mast i pokrijte ranu zavojem. Svaki dan uklonite zavoj i namačite 20 minuta jednom dnevno. Sedmog dana nokat treba prekriti novom kožom, kako bi se zaustavilo namakanje i nanošenje. Novi nokti izrast će u sljedećih mjesec do dva. Nazovite svog liječnika ako postoje znakovi infekcije.
Vanjske rane:
Pažljivo očistite ranu vodom i sapunom. Zatim lagano pritisnite 10 minuta sterilnim zavojem da zaustavite krvarenje.
Sjeckani zglobovi prstiju :
Pažljivo očistite ranu vodom i sapunom. Za uklanjanje nečistoće možda će biti potrebno ribanje sterilnim zavojem. Oljuštenu kožu (osobito ako je prljava) treba obraditi sterilnim škarama ili škarama za nokte. Nakon čišćenja pritiskajte 10 minuta sterilnim zavojem kako biste zaustavili krvarenje. Koristite antibiotsku mast i prekrijte zavojem. Skinite zavoj i ranu čistite svaki dan. Ako postoje znakovi infekcije, obratite se liječniku.
Prsten uhvaćen na natečenim prstima:
Nazovite svog liječnika odmah ako vam je prst plav ili u modricama. U većini slučajeva dajte prioritet uklanjanju prstenova. Ključ uklanjanja prstena je smanjenje oticanja prsta. Ovaj pristup zahtijeva strpljenje.
U roku od 5 minuta namočite ruke hladnom vodom, a zatim uhvatite i stisnite prste u zraku. Nakon 30 minuta (nakon što ste treći put podigli ruku) podmažite prste mineralnim uljem ili uljem za kuhanje. Kad se ruka podigne, može se vršiti pritisak prema gore dok se prsten ne otpusti. Ako se prsten ne skine, nazovite svog liječnika prije nego što se oteklina pogorša.
Oticanje prstiju na rukama i nogama kod beba:
Neobično oticanje prstiju na rukama i nogama zahtijeva liječničku pomoć. Tanka kosa ili tanke niti mogu se slučajno omotati oko nožnih prstiju (ponekad na prstima ili na penisu). Kako vaša beba raste, a kosa ne grebe kožu, opskrba nogu na nogama polako će se smanjivati. Oštro udubljenje koje graniči s natečenim prstom bit će glavni nalaz. Za uklanjanje ove dlake trebat će vam liječnička pomoć.
Kada bih trebao posjetiti liječnika?
Nazovite svog pedijatra odmah ako:
- Koža je širom otvorena i možda će joj trebati šavovi
- Krvarenje se ne može zaustaviti nakon 10 minuta pritiskanja
- Jaka bol
- Krv se skuplja ispod nokta i postaje vrlo bolna
- Nakon oštećenih noktiju slijede ozljede drobljenja
- Zglobovi prstiju ne mogu se otvoriti (ukočiti) i potpuno zatvoriti (saviti)
- Mislite da je to ozbiljna ozljeda
- Otečeni prsti na rukama i nogama
- Prevencija
Smanjite brzinu i energiju iz aktivnosti koje zahtijevaju ponavljajuće pokrete poput udaranja čekićem, tipkanja, pletenja, sjeckanja, pometanja, grebanja, igranja reketa ili veslanja.
Razmislite o nošenju rukavica koje štite zglob i apsorbiraju vibracije jastukom prilikom rada s vibracijskim uređajima.
Koristite sigurnu opremu, poput rukavica, i slijedite upute o pravilnoj uporabi ručnih i električnih alata.
Izbjegavajte probleme noseći dobre cipele. Koristite cipele koje su udobne i mogu zaštititi vaše noge.
Ne hodajte bosi na područjima poput staza i parkova, što može povećati rizik od gaženja po stranim predmetima.
