Znakovi i simptomi celijakije kojih možda niste svjesni

Celijakija bolest ili celijakija je stanje u kojem vaša probava pretjerano reagira kada konzumirate gluten. Gluten je protein koji se nalazi u žitaricama, uključujući pšenicu, raž ili one koje se nalaze u brašnu.

Ova bolest je imunološko stanje koje spojeve u glutenu pogrešno predstavlja kao prijetnju tijelu. Imunološki sustav napada i pogađa zdrava tjelesna tkiva. To uzrokuje upalu koja oštećuje glatke zidove i u konačnici ometa apsorpciju hranjivih sastojaka iz hrane. Celijakija bolest je ozbiljno stanje koje može izazvati niz negativnih simptoma, uključujući probavne probleme i pothranjenost. Evo nekoliko najčešćih znakova i simptoma celijakije.

Celijakijski znakovi i simptomi bolest

1. Proljev

Prvi simptom koji mnogi ljudi imaju prije nego što mu se dijagnosticira celijakija bolest je proljev koji je vodenast ili djelomično čvrst, često lošeg mirisa i izgleda masno ili mjehurića. U jednoj studiji 79 posto bolesnika s celijakijom bolest doživjeli proljev prije liječenja. Nakon liječenja, samo je 17 posto pacijenata još uvijek imalo kronični proljev.

Proljev je također najčešći simptom neliječene celijakije. U mnogih se bolesnika proljev smanji u roku od nekoliko dana od liječenja. Međutim, prosječno vrijeme za potpuno rješavanje simptoma je četiri tjedna. Međutim, imajte na umu da postoje i drugi mogući uzroci proljeva, poput infekcija, druge intolerancije na hranu ili drugih crijevnih problema.

2. Nadimanje

Celijakija bolest može izazvati upalu u probavnom traktu, što dovodi do nadutosti i mnogih drugih probavnih problema. Zapravo, na temelju istraživanja provedenog na 1.032 odrasle osobe s celijakijom bolest , 73 posto ljudi izvijestilo je da se osjećaju napuhnuto prije postavljanja dijagnoze. Ovi će simptomi obično prestati nakon uklanjanja glutena iz konzumirane hrane.

Pokazalo se da gluten uzrokuje probavne probleme poput nadimanja kod ljudi koji nemaju celijakiju bolest . To dokazuje studija provedena na 34 osobe koje nemaju celijakiju bolest ali doživljavajući nadutost. Ti će se simptomi poboljšati svakodnevnom prehranom bez glutena tijekom šest tjedana.

3. Često ispuštanje plina

Česti plinovi (prdenja) čest su probavni problem kod ljudi s neliječenom celijakijom. Studija je izvijestila o 9,4 posto od 96 pacijenata s celijakijom bolest odrasli doživljavaju česte plinove.

4. Umor

Općenito, ljudi oboljeli od celijakije imaju pad energije pa će se lako umoriti. Osobe s neliječenom celijakijom iskusit će više umora nego osobe na bezglutenskoj prehrani.

Studija je također otkrila da će ljudi s ovim stanjem vjerojatnije imati poremećaje spavanja koji mogu dovesti do umora. Osim toga, neliječena celijakija može prouzročiti oštećenje tankog crijeva, ostavljajući tijelu nedostatak vitamina i minerala, što također može dovesti do umora.

5. Gubitak kilograma

Drastičan gubitak kilograma i poteškoće u održavanju idealne tjelesne težine najčešći su rani znakovi celijakije. To je zbog oslabljene sposobnosti tijela da apsorbira hranjive tvari koje imaju potencijal pothranjenosti i gubitka kilograma.

Da biste utvrdili je li vaša trenutna težina idealna, provjerite ovaj kalkulator težine ili na bit.ly/indeksmassatubuh.

6. Anemija s nedostatkom željeza

Celijakija može ometati apsorpciju hranjivih sastojaka, što može dovesti do anemije s nedostatkom željeza. Simptomi uključuju osjećaj slabosti i umora, bol u prsima, glavobolju i vrtoglavicu. Studija je otkrila da je gotovo 15 posto od 34 pedijatrijska bolesnika s celijakijom imalo blagu do umjerenu anemiju s nedostatkom željeza.

Druga studija izvještava da sedam posto od 84 osobe s anemijom nedostatka željeza ima celijakiju. Nakon što su bili na bezglutenskoj prehrani, razina željeza im se znatno povećala.

7. Zatvor

Neki ljudi s celijakijom možda neće imati proljev, ali obično imaju zatvor. Celijakija oštećuje ispupčenje crijeva ili crijevne resice (nabore ili utore u tankom crijevu) koji proširuju apsorpcijsku površinu, tako da se hranjive tvari mogu potpuno apsorbirati. Kako se hrana kreće kroz probavni trakt, crijevne resice nisu u stanju u potpunosti apsorbirati hranjive sastojke i često upijaju dodatnu vlagu iz fecesa. To uzrokuje stvrdnjavanje stolice i rezultira zatvorom.

Međutim, osobama sa strogom prehranom bez glutena, onima s celijakijom može biti teško izbjeći zatvor. To je zato što prehrana bez glutena izbjegava mnoge namirnice bogate vlaknima. Tako da može smanjiti unos vlakana i smanjiti učestalost izmeta. Sjedilački način života (lijeno se kretati), dehidracija i loša prehrana također mogu uzrokovati zatvor.

x