Funkcija probira u sportu, od prevencije ozljeda do izvedbe

U medicinskom svijetu, probir je niz pretraga kojima je cilj utvrditi rizik od bolesti. Na probir U sportskom se području procjena rizika ne provodi na osnovi bolesti, već na mogućnost ozljeda i čovjekovih performansi prilikom bavljenja sportskim aktivnostima.

Važnost probir vezane uz sport

Iako je korisno, vježbanje također nije bez opasnih nuspojava. Na primjer, možda ste čuli za slučaj nekoga tko je imao srčani udar nakon igranja futsala.

Ili, jeste li ikad čuli za slučajeve iznenadne smrti koji su zadesili sportaše tijekom vježbanja? Ta je briga na kraju postala osnova za mnoge stručnjake da osmisle niz testova za procjenu rizika.

Izvor: FBC News

Serije ispitivanja klasificirane su u nekoliko vrsta probir . Pokretanje rezultata istraživanja u Klinički časopis za sportsku medicinu , probir u sportu ima niz ciljeva, i to:

• Spriječiti iznenadnu smrt
• Osigurajte da je zdravstveno stanje sportaša u optimalnom statusu (na primjer, za sportaše koji imaju kronične bolesti, respiratorne probleme, depresiju itd.)
• Osiguravanje sportaševog mišićno-koštanog (mišića i kostiju) zdravlja u optimalnom je stanju
• Optimiziranje sportskih performansi, kako u pogledu prehrane, psihologije, tako i ostalih
• Spriječiti ozljede
• Pregled statusa cijepljenja i lijekova za sportaše (za sportaše koji rutinski uzimaju određene lijekove)
• Prikupiti osnovne zdravstvene podatke za sportaše
• Izgradite profesionalne odnose sa sportašima
• Educirati sve uključene strane

Različite vrste probir u sportu

Projekcija provodi se na temelju potreba svake vrste sporta. Općenito, ovdje su vrste probir prije najčešće vježbe:

1. Projekcija medicinski

Projekcija medicinski korisno za otkrivanje bolesti, ozljeda i drugih stanja u tijelu sportaša koja mogu utjecati na njihove performanse. Projekcija koje provode medicinski stručnjaci prolazeći nekoliko testova povezanih sa sportovima kojima se bave.

Evo primjera probir medicinski sportaši koji su se bavili nogometnim sportovima UEFA Liga prvaka 2009. godina:

• Osobna povijest povezana s nogometom, uključujući položaj u momčadi, dominantno stopalo i ukupne utakmice u prethodnoj godini.
• Anamneza, koja se sastoji od obiteljske povijesti bolesti, osobne povijesti bolesti, pritužbi i simptoma koji su u to vrijeme imali iskustva probir , kao i lijekove i cijepljenje.
• Opće zdravstvene provjere, poput krvnog tlaka i refleksnih sposobnosti.
• Pregled srca, krvi, mokraće, mišića i kostiju.
• Radiologija i ultrazvučni pregled ako je potrebno.

2. Projekcija mišićno-koštani

Izvor: Stepwards

Projekcija Mišićno-koštani sustav u sportu koristan je za određivanje funkcije mišića, kostiju i zglobova. Njegova je svrha procijeniti rizik od ozljeda i / ili procijeniti sposobnost sportaševog tijela da se oporavi od prethodnih ozljeda.

Sportski sportaši s visokim rizikom od ozljeda određenih mišića i zglobova moraju se podvrgnuti probir prema sportu kojim se bavi. Na primjer, plivački sportaš to mora učiniti probir mišićno-koštani u području ramena i leđa.

Sportaši koji se podvrgavaju probir bit će zamoljen da opiše svoje zdravstveno stanje putem upitnika. Nakon toga, probir nakon čega slijedi ispitivanje opsega pokreta, tehnika vježbanja, ravnoteže, kontrole tijela, fleksibilnosti i držanja tijela.

3. Projekcija kardio-vaskularni

Projekcija kardiovaskularni mogu biti uključeni unutra probir sportski medicinski ili se radi zasebno. Njegova je svrha otkriti poremećaje, medicinska stanja ili bolesti koje povećavaju rizik od iznenadne smrti.

Postupak probir izvodi se elektrokardiografijom (EKG) i ehokardiografijom. EKG prikazuje električnu aktivnost koja opisuje funkciju srca, dok ehokardiografija koristi zvučne valove za stvaranje slika srca.

4. Projekcija sportska izvedba

Izvor: Runtastic

Projekcija izvedba opisuje sportaševu sposobnost izvođenja različitih pokreta i vježbi, kao i zadovoljavanje drugih potreba povezanih sa sportom kojim se bavi. Proizlaziti probir važno je utvrditi koje aspekte treba poboljšati.

Pokreti se ocjenjuju u probir izvedba je osnovni pokret poput čučanj , iskorak , skakanje, guranje i tako dalje. Procjena se provodi na temelju unaprijed utvrđenih kriterija.

Ne samo za sportaše, probir postaje važno i za vas koji ste vrlo aktivni u sportu. Razlog su rezultati probir opisuje puno o zdravlju i učinku kojeg ima na vaše sportske sposobnosti.

Projekcija također vas može zaštititi od rizika od ozljeda i drugih nuspojava u sportu. Na taj način možete nastaviti živjeti zdrav način života sa što manje rizika.

x