Osteomalacija (osteomalacija): simptomi, uzroci i način liječenja

Definicija osteomalacije

Što je osteomalacija?

Definicija osteomalacije ili osteomalacije je bolest zbog koje kosti u tijelu postaju mekše i slabije, što ih čini sklonima prijelomima. Zapravo, struktura kostiju trebala bi biti snažan i jak dio tijela jer podupire tijelo.

Ovo se stanje odnosi na nedostatak minerala koji je važan za kosti, zbog čega se brže razgrađuju nego što se popravljaju.

Ovaj mišićno-koštani poremećaj obično pogađa mlade odrasle osobe, ali može se javiti i kod djece. Ako se dogodi kod djece, to će ometati njihov rast. Tijelo se može saviti i izazvati komplikacije osteomalacije, poput rahitisa (abnormalni rast kostiju u djece).

U međuvremenu, u odraslih, osteomalacija može uzrokovati komplikacije kostiju tako da se lakše lomi.

Koliko je česta ova bolest?

Osteomalacija je česta bolest i može zahvatiti svakoga. Međutim, poznato je da mladi odrasli i djeca pate od ove bolesti više od bilo koje druge dobi.

Znakovi i simptomi osteomalacije

U svojim ranim fazama, osteomalacija možda neće uzrokovati simptome. Unatoč tome, znakovi bolesti otkrivaju se slikovnim testovima s X-zrakama ili drugim dijagnostičkim testovima.

Simptomi obično započinju kada bolest pređe u napredniji stadij. Najčešći simptom osteomalacije (osteomalacije) su bolovi u donjem dijelu leđa, bokovima, nogama i rebrima.

Bol će se pogoršati noću ili kad radite aktivnosti koje pretjerano pritiskaju zahvaćenu kost. Tu bol ponekad nije lako ublažiti samo odmorom.

Smanjen tonus mišića također će oslabiti vaše mišiće, posebno na nogama, zbog čega ćete nesigurno hodati, biti sporiji ili ćete imati problema s pravilnim hodanjem. Mišićni tonus je kontrakcija mišića koju održavaju sami mišići.

Uz to, drugi simptomi koji se mogu pojaviti kod osoba s osteomalacijom (osteomalacija) su:

• Bilo je prijeloma bez ozljeda
• Kad je razina kalcija u kostima niska, doći će do utrnuća oko usta, ruku ili nogu, kao i do grčenja mišića i grčeva u mišićima u rukama ili nogama.

Kada posjetiti liječnika?

Ako osjetite gore spomenute simptome, odmah se obratite svom liječniku kako biste saznali osnovni uzrok. Dovode li ovi simptomi do osteomalacije ili drugih zdravstvenih problema.

Uzroci osteomalacije

Glavni uzrok bolesti osteomalacije (osteomalacija) je nepotpuni proces sazrijevanja kostiju.

Vaše tijelo koristi minerale, poput kalcija i fosfata, za izgradnju jakih kostiju. U osoba s osteomalacijom tijelo ne dobiva dovoljno minerala iz hrane ili ih tijelo ne apsorbira pravilno, pa je proces sazrijevanja kostiju poremećen.

Točnije, različiti uzroci osteomalacije (osteomalacije) koji se mogu pojaviti su:

Nedostatak vitamina D

Vitamin D neophodan je za jake kosti. Te se hranjive tvari mogu dobiti iz hrane poput kravljeg mlijeka, jogurta ili sira. Osim toga, možete ga dobiti i izlaganjem jutarnjem suncu izravno na koži.

Ljudi koji jedu manje vitamina D i manje izlaganja suncu mogu kasnije u životu razviti probleme s kostima. Nedostatak vitamina D najčešći je uzrok osteomalacije (osteomalacije) u svijetu.

Operacija

Vaš probavni sustav razgradit će hranjive sastojke iz hrane, poput kalcija i drugih minerala, tako da ih crijeva mogu apsorbirati.

Međutim, ovaj se proces može poremetiti kod ljudi koji su nedavno operirali želudac, poput uklanjanja dijela ili cijelog želuca i rezanja tankog crijeva. Ovo stanje može uzrokovati nedostatak kalcija u tijelu, što može dovesti do problema s kostima.

Korištenje određenih lijekova

Korištenje lijekova protiv napadaja, poput fenitoina (Dilantin, Phenytek) i fenobarbitala dugoročno ili bez nadzora liječnika može dovesti do nedostatka vitamina D. u tijelu. Konačno, ovo stanje može uzrokovati poremećaje u radu kostiju.

Imati određenih zdravstvenih problema

Pojavu osteomalacije mogu uzrokovati i drugi zdravstveni problemi, uključujući:

• Imate poremećaj intolerancije na laktozu, što otežava dobivanje kalcija i vitamina D iz mliječnih proizvoda.
• Imate rak u probavnom traktu, pa je proces apsorpcije hranjivih sastojaka hrane poremećen.
• Imate celijakiju, koja je autoimuni poremećaj zbog kojeg tijelo pretjerano reagira na proteine ​​glutena u hrani. Ova pretjerana reakcija može oštetiti sluznicu tankog crijeva tako da ometa apsorpciju hranjivih sastojaka, od kojih su jedan kalcij i vitamin D.
• Doživljavaju poremećaji bubrega ili jetre, iako su oboje uključeni u proces stvaranja vitamina D u tijelu.

Čimbenici rizika za osteomalaciju

Rizik od razvoja osteomalacije (osteomalacije) najveći je kod ljudi koji ne dobivaju dovoljno vitamina D hranom ili sunčevom svjetlošću.

Nedostatak unosa vitamina D može se dogoditi svima, posebno onima koji vrijeme provode u zatvorenom ili imaju zdravstvenih problema s upijanjem hranjivih tvari.

Dijagnoza i liječenje osteomalacije

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Bolest osteomalacije (osteomalacija) može biti teško dijagnosticirati. Stoga, da bi otkrio uzroke i isključio druge probleme s kralježnicom, poput osteoporoze, liječnik će preporučiti niz medicinskih testova, kao što su:

• Testovi krvi i urina. Ovaj test pomaže u otkrivanju niske razine vitamina D, kalcija i fosfora u tijelu.
• Rendgenski slikovni test. Ovaj medicinski test može dati sliku strukturnih promjena ili pukotina u kostima koje su karakteristične za osteomalaciju.
• Biopsija kosti. Ovaj test koristi opću anesteziju (anestetik), tako da liječnik može umetnuti tanku iglu kroz kožu i uzeti mali uzorak kosti. Ovaj se test rijetko izvodi zbog niske točnosti u dijagnosticiranju osteomalacije.

Koji su načini liječenja osteomalacije (osteomalacije)?

U mnogim se slučajevima osteomalacija može liječiti. Međutim, postupak ublažavanja simptoma u kostima i mišićima može potrajati nekoliko mjeseci.

Ako liječnik utvrdi da je uzrok slabih kostiju niska razina vitamina D, propisat će se dodatak vitamina D. Raspon dnevnih doza je 20-50 mikrograma dodataka vitaminu D.

Tada liječnici mogu propisati i dodatke kalcija od 500-1000 miligrama dnevno. Cilj je ubrzati zacjeljivanje kostiju ako je unos kalcija u vašoj uobičajenoj prehrani ispod 750 mg dnevno.

Ako uzrok osteomalacije nije sa sigurnošću poznat, liječenje uzima uzimanje dodataka vitamina D dok se stanje ne poboljša. Ako se liječenje prekine bez nadzora liječnika, ovi se poremećaji kostiju mogu ponovno pogoršati.

Ako osoba s ovim problemom s kostima ima i problema s bubrezima, liječnik će joj propisati poseban vitamin D, poput kalsitriola. U međuvremenu, za ublažavanje boli i nelagode u kostima, liječnik će propisati lijekove protiv bolova, na primjer acetaminofen ili ibuprofen.

Uz upotrebu droga, web stranica klinike Cleveland spominje još nekoliko tretmana osteomalacije, i to:

• Korištenje korzeta za potporu kako bi se smanjio rizik ili spriječila deformacija kostiju.
• Podvrgnite se kirurškim zahvatima radi ispravljanja deformacija kostiju zbog osteomalacije ako su se dogodile.

Domaći lijekovi za osteomalaciju

Domaći lijekovi koje možete poduzeti za smanjenje simptoma i potporu zacjeljivanju osteomalacije (osteomalacije) su:

• Obratite pažnju na unos konzumirane hrane. Razlog je taj što postoji mnogo vitamina i minerala koji kosti mogu održavati zdravima. Ako imate problema s odlukom o prehrambenom jelovniku, ne ustručavajte se konzultirati liječnika ili nutricionista.
• Prestanite pušiti i piti alkohol. Da biste održali svoje tijelo zdravim, od vas se traži da prestanete pušiti i piti alkohol. Poznato je da cigarete inhibiraju proces zacjeljivanja kostiju, a alkohol može ometati učinkovitost lijekova koje uzimate.
• Redovito vježbajte. Tjelesne vježbe poput hodanja, trčanja ili dizanja utega mogu pomoći u jačanju kostiju. Međutim, trebali biste izbjegavati ovu tjelesnu aktivnost kada je kost slomljena ili prijelom zarasta.

Prevencija

Kako spriječiti osteomalaciju (osteomalaciju)?

Osteomalacija (osteomalacija) je bolest koju možete spriječiti. Slijede načini prevencije osteomalacije koji možete učiniti:

Jedite hranu koja je zdrava za vaše kosti

Vitamin D vrlo je važan za održavanje zdravih kostiju kako bi mogao spriječiti poremećaje kostiju ako imate dovoljno dnevnog unosa. Opcije hrane za jačanje kostiju koje možete probati su mliječni proizvodi, poput mlijeka, jogurta i sira.

Uz to, u kompletu s lososom, skušom i nadimanjem kao svakodnevnom prehranom. Kombinirajte ga s brokulom, špinatom, gorušicom, paradajzom, paprikom, orašastim plodovima i voćem poput papaje, naranče i banana.

Sunce

Osim hrane, izvor vitamina D možete dobiti i putem sunčeve svjetlosti. Dakle, pokušajte se sunčati ujutro oko 10 minuta svaki dan.

Ipak, pripazite je li vaša koža izložena izravnom sunčevom svjetlu. Kad se idete sunčati, izbjegavajte korištenje kreme za sunčanje jer će to ometati upijanje sunčeve svjetlosti na kožu.

Uzimajte dodatke ako je potrebno

Ako hranom ne možete dobiti dovoljno vitamina i minerala, dodaci mogu biti opcija. Međutim, upotreba dodataka mora biti pod nadzorom liječnika.

Razlog je taj što konzumacija dodataka prehrani može kod nekih ljudi izazvati alergijske reakcije, a dugoročno rizik od izazivanja nuspojava.