Sadržaj:
- Definicija
- Što je osteoartritis?
- Koliko je česta osteoartritis?
- Znakovi i simptomi
- Koji su znakovi i simptomi osteoartritisa?
- Kada posjetiti liječnika?
- Uzroci i faktori rizika
- Što uzrokuje osteoartritis?
- Što povećava rizik od razvoja artroze kod osobe?
- 1. Ženski rod
- 2. Pretilost
- 4. Trauma ili ozljeda
- 5. Ponavljajući pritisak na zglobove
- 6. Genetski
- 7. Deformacije kosti
- 8. Određene bolesti
- Dijagnoza i postavljanje stadija
- Koji su uobičajeni testovi za dijagnozu osteoartritisa?
- 1. X-zrake
- 2. MRI
- 3. Test krvi
- 4. Aspiracija zglobne tekućine
- Faza osteoartritisa bolesti
- Lijekovi i lijekovi
- Koje su mogućnosti liječenja osteoartritisa?
- 1. Uzmi drogu
- 2. Terapija
- 3. Medicinski postupci
- Kućna njega
- Koje su neke promjene u načinu života ili kućni tretmani koji se mogu učiniti za liječenje osteoartritisa?
- Prevencija
- Kako možete spriječiti osteoartritis?
Definicija
Što je osteoartritis?
Osteoartritis ili osteoartritis (OA) najčešća je vrsta artritisa ili artritisa. Obični ljudi ovu bolest često nazivaju kalcifikacijom zglobova.
Definicija osteoartritisa je upala zglobova uzrokovana oštećenjem hrskavice, koja je glatki jastuk koji štiti krajeve kostiju. To stanje tada može uzrokovati bol ili bol i ukočenost u zglobovima.
Osteoartritis je bolest koja može zahvatiti zglobove u bilo kojem dijelu tijela. Međutim, osteoartritis ili kalcifikacija zglobova češći su u rukama ili prstima, koljenima, bokovima i kralježnici. Ova se bolest uglavnom razvija postupno, a vremenom se pogoršava.
Osteoartritis nije bolest koja se može izliječiti. Međutim, ovom se bolešću još uvijek može učinkovito upravljati ublažavanjem simptoma.
Koliko je česta osteoartritis?
Osteoartritis je česta bolest. Ova je bolest poznata i kao dobna degenerativna bolest ili artritis, jer se obično pojavljuje s godinama.
Stoga se osteoartritis obično nalazi u starijih osoba ili starijih od 50 godina. Međutim, kalcifikacija ovih zglobova također se može dogoditi u bilo kojoj dobi.
Osteoartritis se može javiti i kod muškaraca i kod žena. Međutim, ova je bolest češća u žena u postmenopauzi.
Znakovi i simptomi
Koji su znakovi i simptomi osteoartritisa?
Simptomi osteoartritisa uglavnom se razvijaju polako i vremenom se pogoršavaju. Ozbiljnost simptoma može varirati od osobe do osobe.
Neki ljudi mogu osjetiti blage simptome koji dolaze i prolaze. Međutim, neki drugi ljudi mogu osjetiti ozbiljnije i trajne simptome koji oboljelom otežavaju obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Uobičajeni simptomi osteoartritisa su:
- Bolovi u zglobovima, koji se općenito osjećaju tijekom aktivnosti ili nakon napora.
- Zglobovi se osjećaju ukočeno, što se obično osjeća ujutro i zacijeliće samo od sebe u roku od 30 minuta ili kada ne aktivno radite.
- Zglob se osjeća mekšim kada se vrši pritisak.
- Zglobovi gube svojstva fleksibilnosti, što ih čini tvrđima i teškim za pomicanje.
- Zvuk škljocanja ili pucanja javlja se kada je zglob savijen ili pomaknut.
- Pojava koštanih ostruga oko zglobova, koji su tvrde, oštre koštane izbočine.
- Oticanje oko zgloba.
- Mišići oko zglobova su oslabljeni.
Osim ozbiljnosti, simptomi osteoartritisa mogu se razlikovati i ovisno o tome koji je dio zgloba zahvaćen. Izvijestili su iz Zaklade za artritis, tipični simptom artroze kuka je bol u preponama ili stražnjici, a ponekad i na unutarnjoj strani koljena ili bedra.
Kod osteoartritisa koljena, pojava boli poput ogrebotine ili posjekotine pri pomicanju koljena. Kod osteoartritisa zglobova prstiju, pojava koštanih ostruga na rubovima zglobova može uzrokovati natečenost, osjetljivost i crvenost prstiju.
Osim ovih simptoma, mogu postojati i znakovi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.
Kada posjetiti liječnika?
Morate se odmah obratiti svom liječniku ako se zglobovi osjećaju bolno i ukočeno, čak im nije ni bolje za nekoliko tjedana. Prepoznavanje simptoma artroze što je ranije moguće može vam pomoći u upravljanju bolešću kako se ona ne bi pogoršala.
Svačije je tijelo različito. Uvijek se obratite liječniku za liječenje vašeg zdravstvenog stanja.
Uzroci i faktori rizika
Što uzrokuje osteoartritis?
Uzrok artroze je oštećenje hrskavice, koja je glatki jastuk na kraju kosti. Ovi glatki jastučići trebali bi zaštititi krajeve kostiju od trljanja o ostale kosti kada se spoje na zglobovima.
Međutim, kada je hrskavica oštećena, dolazi do trenja između krajeva kostiju, što također utječe na zglobove. Tada će se zglobovi upaliti i uzrokovati bol i ukočenost oboljelog.
Međutim, glavni uzrok ovog oštećenja hrskavice nije pouzdano poznat. Međutim, na ovo stanje općenito utječe sve veća dob.
Razlog je što starenjem zglobovi postaju krući, a hrskavica može biti osjetljivija na gubitak svojih prirodnih maziva. Sve ove stvari mogu u starosti izazvati artrozu.
Što povećava rizik od razvoja artroze kod osobe?
Osim starosti, postoje i drugi čimbenici rizika koji povećavaju šanse za razvoj osteoartritisa. Čimbenici rizika za osteoartritis su:
1. Ženski rod
Nije sigurno što to uzrokuje. Međutim, većinu slučajeva osteoartritisa obično imaju žene. Stoga su žene u većem riziku od razvoja artroze od muškaraca.
2. Pretilost
Netko tko je pretilan ima visok rizik od razvoja artroze kasnije u životu. Razlog je taj što prekomjerna tjelesna težina ili pretilost povećava pritisak na zglobove kako bi podržali tjelesnu težinu, posebno kukove i koljena. Osim toga, masno tkivo također proizvodi proteine koji uzrokuju upalu ili upalu u zglobovima i u okolici.
4. Trauma ili ozljeda
Doživjeli traumu ili ozljedu tijekom sporta ili nesreće, mogu povećati rizik od artroze. Čak i ako je ozljeda jednom zacijelila, još uvijek postoji šansa za kalcifikaciju zgloba.
5. Ponavljajući pritisak na zglobove
Ako imate određene poslove ili sportove koji opetovano i kontinuirano vrše pritisak na zglob, taj zglob može kasnije razviti osteoartritis.
6. Genetski
Osteoartritis je bolest koja se javlja u obiteljima, iako studije nisu utvrdile koji se pojedinačni gen nasljeđuje. Međutim, netko tko ima člana obitelji s OA-om vjerojatnije će razviti ovu bolest u budućnosti.
7. Deformacije kosti
Osoba koja ima urođene ili urođene abnormalnosti povezane sa zglobovima i kostima, izložena je većem riziku od razvoja artroze. Konkretno, ako urođena mana napada hrskavicu.
8. Određene bolesti
Drugi čimbenik rizika koji povećava šanse za artrozo je prisutnost određenih bolesti. Ako imate dijabetes, hiperlipidemiju (povišeni kolesterol) ili druge bolesti artritisa, poput gihta i reumatoidnog artritisa, također možete razviti kalcifikaciju zglobova.
Dijagnoza i postavljanje stadija
Koji su uobičajeni testovi za dijagnozu osteoartritisa?
Da bi postavili dijagnozu osteoartritisa (OA), liječnici obično rade fizikalni pregled prvih dijelova vaših zglobova koji su upaljeni. Ovaj fizikalni pregled traži pojave znakova ili simptoma osteoartritisa.
Nakon toga liječnik će izvršiti nekoliko testova kako bi utvrdio uzrok. Neki od testova ispitivanja koji se obično provode za dijagnozu osteoartritisa uključuju:
1. X-zrake
X-zrake ili rendgenske zrake mogu otkriti nedostajuću hrskavicu, pokazujući da je prostor između kostiju u zglobu sužen. Osim toga, rendgenske zrake također mogu pokazati pojavu koštanih ostruga oko zglobova.
2. MRI
Magnetska rezonancija ili MRI djeluje pomoću radio valova i jake magnetske tehnologije za prikaz detaljnih slika kostiju i mekog tkiva, uključujući hrskavicu.
MRI se obično ne koristi za izravnu dijagnozu artroze. Međutim, barem može pomoći u pružanju više informacija ako postoje drugi, složeniji uvjeti.
3. Test krvi
Zaista ne postoji dovoljno specifičan krvni test za otkrivanje osteoartritisa. Međutim, ovaj test može vam pomoći utvrditi je li vaše stanje povezano s drugim bolestima artritisa, poput reumatoidnog artritisa.
4. Aspiracija zglobne tekućine
U ovom postupku liječnik koristi perforiranu injekciju za uklanjanje tekućine iz zahvaćenog zgloba. Nadalje, tekućina će se ispitivati i dalje ispitivati u laboratoriju kako bi se utvrdila mogućnost unutarnje upale.
Ako se često žalite na bol u zglobovima, ova metoda djeluje i na otkrivanje uzroka boli.
Faza osteoartritisa bolesti
Osteoartritis je bolest koja se polako razvija i s vremenom pogoršava. Zatim se napredovanje bolesti opisuje po fazama.
Međutim, za razliku od drugih bolesti, postavljanje osteoartritisa ne odnosi se samo na rezultate provedenih testova ili pregleda. Jer, neki ljudi koji pate od teškog osteoartritisa mogu pokazivati samo blage promjene na X-zrakama ili X-zrakama.
Stoga se stadij osteoartritisa, uključujući koljeno, uglavnom koncentrira na simptome koji se javljaju, a ne samo na rezultate provedenih testova. Slijedi objašnjenje faze osteoartritisa:
- Faza 0. Faza 0 naziva se i normalnim stanjem ili zglobovima koji su još uvijek zdravi i ne pokazuju oštećenja.
- Faza 1. Ovu fazu karakteriziraju manja oštećenja zglobova i rast koštanih ostruga na krajevima zglobova. Pacijenti uglavnom ne osjećaju bol ili nelagodu u zglobovima.
- Faza 2. Ovu fazu karakteriziraju veće koštane ostruge, iako se razmaci između kostiju čine normalnima. U ovoj je fazi osoba obično počela osjećati simptome bolova u zglobovima.
- Faza 3. U ovoj je fazi jasno da postoji oštećenje hrskavice i da se prostor između kostiju čini uskim. Bolovi su općenito izraženiji, posebno kada trčite, hodate, kleknete ili se sagnete.
- Faza 4. U ovoj se fazi prostor između kostiju znatno smanjuje i hrskavica se gubi. Ovo stanje uzrokuje kroničnu upalu i pojačanu bol.
Lijekovi i lijekovi
Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Koje su mogućnosti liječenja osteoartritisa?
Osteoartritis je kronično stanje koje se ne može izliječiti. Međutim, oboljeli trebaju dobiti tretman kako bi ublažili simptome i spriječili pogoršanje bolesti.
Neke od mogućnosti liječenja osteoartritisa uključuju sljedeće:
1. Uzmi drogu
Simptomima boli, boli i ukočenosti zbog osteoartritisa može se pomoći primjenom određenih lijekova, i to:
- Ublaživači boli, poput acetaminofena ili opioida.
- Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što su ibuprofen i naproksen natrij (Aleve) i drugi.
- Duloksetin (Cymbalta) za ublažavanje kronične boli, uključujući osteoartritis.
2. Terapija
Oporavak simptoma možete ubrzati i redovnom terapijom, poput fizikalne i radne terapije. Fizikalna terapija je postupak liječenja koji će vam pomoći da trenirate mišiće oko bolnog zgloba. Dok vas radna terapija osposobljava za svakodnevne zadatke bez dodatnog stresa na bolnim zglobovima.
3. Medicinski postupci
Ako neki od prethodnih tretmana ne pomažu dovoljno, liječnik vam može predložiti druge postupke, poput injekcija kortikosteroida, injekcija maziva, operacija zamjene zglobova ili operacija poravnavanja kostiju.
Kućna njega
Koje su neke promjene u načinu života ili kućni tretmani koji se mogu učiniti za liječenje osteoartritisa?
Promjene u načinu života i kućni lijekovi koji vam mogu pomoći u liječenju osteoartritisa uključuju sljedeće:
- Ostanite aktivni i redovito vježbajte svjetlost kako biste ojačali mišiće oko zglobova i fleksibilnije zglobove, poput hodanja, vožnje biciklom ili plivanja.
- Izbjegavajte hranu koja je tabu za osteoartritis.
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu.
- Oblozi s toplom i hladnom vodom. Topla voda prvenstveno se koristi za opuštanje mišića i ublažavanje bolova, dok hladna voda može ublažiti bol mišića nakon vježbanja.
- Upotrijebite uređaj za potporu, poput zagrade ili štapa, kako biste smanjili opterećenje na koljenima prilikom kretanja.
Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.
Prevencija
Kako možete spriječiti osteoartritis?
Osteoartritis je bolest koju je teško spriječiti. Međutim, možete smanjiti rizik od razvoja ovog stanja izbjegavanjem ozljeda ili trauma i zdravim načinom života. Evo nekoliko načina na koje možete pomoći u prevenciji osteoartritisa:
- Bavite se sportovima koji su dobri za vaše zdravlje zglobova, poput plivanja, vožnje bicikla ili brzog hodanja, po 150 minuta svaki tjedan, a dva dana u tjednu izmjenjujte se s treningom snage. Izbjegavajte sportove koji opterećuju zglobove, poput trčanja i treninga s utezima.
- Održavajte dobro držanje tijela i predugo izbjegavajte isti položaj. Ako radite za stolom, trebali biste se povremeno kretati i sjesti u udoban položaj.
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu. Ako ste pretili, trebali biste smršavjeti.
