Barotrauma uhobolja: načini suočavanja s plus trikovima kako se to ne bi dogodilo

Barotrauma je jedan od zdravstvenih rizika prilikom ronjenja ili putovanja zrakoplovom. Uho je jedan od organa koji je vrlo osjetljiv na promjene tlaka zraka ili vode. Ta promjena tlaka tada uzrokuje nelagodu u uhu ili se naziva barotrauma bol u uhu. Kako to onda spriječiti i prevladati?

Što uzrokuje barotrauma bolove u uhu?

Barotrauma bolovi u uhu nastaju uslijed promjena tlaka u okolišu. Obično ušni organ nazvan Eustahijeva cijev djeluje na reguliranje tlaka zraka u unutarnjem uhu što je više moguće kako bi bio manje-više jednak vanjskom tlaku zraka kako ne bi stvarao probleme.

Novi problemi će nastati kada dođe do vrlo brze i nagle promjene tlaka. Na primjer, kad sjednete u avion. Što se više budete kretali u zraku, to će niži biti pritisak okoliša. To je isto kao kad ronite. Što dublje zaranjate, to je veći pritisak vode.

Drastične promjene visine i tlaka zraka u kratkom vremenskom razdoblju sprječavaju prilagodbu vaših ušiju na izjednačavanje. Tlak zraka u unutarnjem uhu neće biti u ravnoteži s tlakom izvana. Tada će bubna opna ili bubnjić nateći.

Upravo na taj dio bubnjića utječe zračni pritisak koji uzrokuje bolove u ušima prilikom ulaska u avion ili ronjenja u vodi. Tijekom vašeg boravka u zraku ili vodi natečeni bubnjić ne može vibrirati. Vaš se sluh također osjeća začepljenim i zvuči prigušeno jer je Eustahijeva cijev začepljena zračnim pritiskom.

Bilo koje stanje koje može blokirati Eustahijevu cijev ili ograničiti njezinu funkciju može povećati rizik od barotraume. Ti uvjeti uključuju:

• Eustahije su mali, posebno u dojenčadi i djece dojenčadi
• Prehlada
• Infekcija sinusa
• Peludna groznica (alergijski rinitis)
• Infekcija srednjeg uha (otitis media)
• Spavajte kad avion polijeće ili slijeće, jer ne možete zijevati ili gutati, što može smanjiti pritisak na uši

Koji su simptomi barotraume?

Osim što uzrokuju nelagodu, barotraumatska bol u uhu može uzrokovati i druge simptome kao što su:

• Poteškoće sa sluhom
• Vrtoglavica
• Unutar uha osjeća se puno

U težim slučajevima mogu se pojaviti simptomi kao što su:

• Teško bolesna
• Povećani pritisak u uhu
• Umjereno do ozbiljno oštećenje sluha
• Zujanje u ušima
• Osjećaj predenja (vrtoglavica)
• Krvarenje iz uha

Morate li odmah otići liječniku ako vas boli uho?

U većini slučajeva simptomi barotraumatske boli u uhu nestaju sami od sebe, tako da ne morate žuriti s liječnikom. Međutim, trebate se odmah konzultirati ako:

• Bolovi traju ili se pogoršavaju i ponavljaju se
• Uši postaju vodene zbog curenja tekućine
• Iz uha dolazi do krvarenja

Liječnik će provjeriti stanje vašeg uha i potražiti znakove oštećenja ili infekcije i na bubnjiću i u ušnom kanalu.

Ako se čini da je bubnjić gurnut unutra ili van, to ukazuje na to da uistinu postoji barotrauma uha. Nakon pregleda liječnik će razgovarati o najprikladnijim mogućnostima liječenja i sljedećim koracima.

Ovo stanje obično ne zahtijeva ozbiljno liječenje. Rijetko, dugoročne komplikacije uključuju:

• Trajni gubitak sluha
• Kronični zujanje u ušima

Kako liječiti barotraumu uha?

Većina slučajeva barotraume uha prolazi sama od sebe bez liječenja, ali ako simptomi ne nestanu, liječnik može predložiti sljedeće mogućnosti liječenja:

1. Lijekovi

Liječnik vam može preporučiti upotrebu nosnog dekongestiva ili nazalnog antihistaminika prema uputama za uporabu na pakiranju.

Osim toga, možete uzimati protuupalne lijekove, kao što su:

• Ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) ili naproksen natrij (Aleve)
• Analgetička sredstva za ublažavanje boli, poput acetaminophena (Tylenol, drugi).

Kad vas boli uho, održavajte uši čistima kako biste spriječili infekciju. Ako imate i infekciju, liječnik vam može propisati antibiotike.

2. Samoterapija

Zajedno s primjenom lijeka, liječnik će vam preporučiti da izvršite manevar Valsalva. Trik je u sljedećim koracima:

• Pokrijte nosnice i usta
• Lagano unesite zrak u stražnji dio nosa, kao da izbacujete tekućinu iz nosa

3. Operacije

U težim slučajevima barotraume, liječnik može preporučiti operaciju. Operacija je obično mala cilindrična cijev pričvršćena na srednje uho radi uravnoteženja razlike tlaka. Međutim, ti su slučajevi rijetki.

Kako spriječiti barotrauma bolove u uhu?

Citirano od strane klinike Mayo, barotraumu možete spriječiti poduzimanjem jednostavnih koraka u nastavku:

1. Zijevajte i žvakajte

Pokušajte zijevati ili žvakati gumu. Ovaj korak može aktivirati mišiće koji otvaraju vaše eustahijeve cijevi. Osim žvakaće gume, slatkiše možete sisati i progutati.

2. Izvedite Valsalvin manevar

Manevar Valsalva možete izvesti gore spomenutim koracima. Ponovite ovaj korak nekoliko puta, posebno kada avion treba sletjeti. Ovo je za izjednačavanje pritiska između ušiju i kabine zrakoplova.

3. Ne spavaj

Preventivna mjera za barotraumu tijekom putovanja zrakom je ne spavanje. Ostanite budni dok radite spomenute neovisne tehnike, pogotovo kad osjetite kako vam se pritisak nakuplja u ušima.

4. Preispitajte planove putovanja

Ako je moguće, nemojte letjeti kada imate prehladu, infekciju sinusa, začepljenje nosa ili uho. Osim toga, porazgovarajte sa svojim liječnikom o pravom vremenu za putovanje ako ste nedavno operirali uho.

5. Uzmite dekongestante

Da biste spriječili barotraumu u ušima, trebali biste koristiti dekongestiv, antihistaminik ili oboje prije započinjanja aktivnosti, kao što su ronjenje, ronjenje, planinarenje, ulazak u avion. Dekongestivi su dostupni u obliku pića ili spreja.

6. Koristite čepiće za uši

Čep za uši može izjednačiti pritisak na bubnjić kada ste u avionu. Možete ih kupiti u ljekarnama bez recepta. Bez obzira na to, još uvijek vam se savjetuje da se bavite samoterapijom, odnosno zijevanjem i gutanjem kako biste smanjili pritisak.

Da biste pomogli svojoj bebi, osigurajte dudu za sisanje kad avion poleti ili sleti. Tijekom ovog koraka stavite bebu u sjedeći položaj.

Djeca starija od 4 godine mogu probati žvakati gumu, piti slamku ili puhati mjehuriće kroz slamku. Ne dajte djetetu dekongestive.