Nadimanje kod djece: znati uzroke i liječiti ih

Nadimanje je stanje koje ne doživljavaju samo odrasli, već i djeca. Kad vaš mališan ima nadimanje, osjećati će se vrlo nelagodno, nervozno, sve dok ne bude imao apetita za hranom. Što uzrokuje nadimanje kod vašeg djeteta i kako se nositi s tim?

x

Simptomi nadimanja kod djece

Citirajući iz About Kids Health, nadimanje je probavni poremećaj uzrokovan zrakom ili plinovima koji su se nakupili u crijevima. To se može dogoditi kada se tijekom jela i pića proguta puno zraka.

Osim plinova koji se nakupljaju u crijevima, evo i drugih uzroka nadimanja kod djece:

Bakterije u crijevima

Crijeva sadrže bakterije koje pomažu probavi da fermentira konzumiranu hranu. Ovaj postupak fermentacije stvara plin kao proizvod.

Plin se apsorbira u različite dijelove tijela, poput apsorpcije u krvotok i izlučivanja plućima. Ostatak plina potiskuje se uzduž crijeva, zbog čega se nakuplja.

Jesti hranu bogatu vlaknima

Hrana bogata vlaknima može poboljšati probavu i stolicu, ali može proizvesti i višak plina.

Tanko crijevo ne može razgraditi neke vrste spojeva, što čini crijevne bakterije vrlo velikim radom u stvaranju plina.

Hranu bogatu vlaknima ne treba davati djeci prečesto jer mogu izazvati nadimanje.

Dajte ga polako kao uvod kako bi se njegov želudac mogao prilagoditi.

Intolerancija na laktozu

Kad tijelo ne može probaviti šećer sadržan u kravljem mlijeku, plin koji stvara crijeva imat će višak.

To je zato što bakterije u crijevima probavljaju šećer fermentacijom, procesom stvaranja plina.

Nepodnošenje ugljikohidrata

Ne može se pojaviti ne samo intolerancija na laktozu, ugljikohidrate. Ljudi koji imaju intoleranciju na ugljikohidrate skloni su stvaranju plinova iz fermentacije drugih ugljikohidrata, poput fruktoze.

Fruktoza se nalazi u mnogim namirnicama, poput meda, kukuruznog sirupa i voća.

Neka druga stanja koja uzrokuju nadimanje kod vašeg djeteta, a to su:

• Uzmi antibiotike
• Zatvor
• Celijakija
• Doživljavanje crijevne iritacije
• Gastroenteritis

Lansirajući iz Kanala za bolje zdravlje, crijevo obično proizvodi oko 500-2000 ml plina koji se povremeno ispušta kroz anus.

Kako se nositi s nadimanjem kod djece

U osnovi, nadimanje ne zahtijeva nikakav specifičan medicinski tretman. Ovo se stanje može riješiti promjenom djetetove svakodnevne prehrane, kao što su:

Uzmi probiotičke vitamine

Korištenje probiotičkih vitamina može biti lijek za liječenje nadimanja kod vašeg djeteta. Ne samo da se dodatni vitamini, probiotici mogu dobiti i iz nekoliko vrsta hrane, poput jogurta, sojinog mlijeka i voćnih sokova.

Smanjite hranu s visokim plinom

Da bi liječili nadimanje kod svog djeteta, roditelji mogu smanjiti hranu koja sadrži puno plina. Neke namirnice s visokim udjelom plina uključuju:

• Mliječni proizvodi
• Jabuke, breskve, kruške
• Kupus
• Grah
• Grašak
• Brokula

Zapravo, gore navedena hrana ima koristi za djetetovo tijelo, pa se ne može eliminirati tek tako. Srećom kao zaobilazno rješenje možete smanjiti konzumaciju gore navedene hrane u jednom danu.

Također ne možete kombinirati pet gore navedenih namirnica u jednoj porciji.

Postavite ritam tijekom jela kako biste smanjili nadimanje kod djece

Ne samo da smanjujete hranu koja sadrži velike količine plina, prilagođavanje ritma tijekom prehrane također može smanjiti nadimanje kod djece.

Možete uputiti svog mališana da ne jede i ne pije prebrzo kako ne bi progutao previše zraka.

Za djecu koja imaju intoleranciju na laktozu, izbjegavajte mliječne proizvode, poput sira i jogurta, kako biste smanjili učinke nadimanja.

Kada je vrijeme za posjet liječniku?

Iako nadimanje kod djece ne zahtijeva poseban tretman, roditelji moraju biti na oprezu i osjetljivi na stanje svog mališana.

Morate odvesti svog mališana liječniku ako imate bilo što od sljedećeg:

• Dijete gubi na težini
• Nadimanje praćeno proljevom duže od 7 dana
• U djetetovu želucu dolazi do oteklina
• Želudac je i dalje napuhnut iako je prehrana promijenjena
• Dijete osjeća trajne bolove u trbuhu
• Djetetova stolica sadrži krv
• Djetetov apetit je smanjen
• Povraćanje i mučnina

Ako vaše dijete doživi gore navedeno, odmah se posavjetujte s liječnikom kako bi se dijete dodatno liječilo.