Sadržaj:
Jeste li se ikad osjećali zabrinuto kad je nebo bilo mračno i padala je kiša? Ako je tako, niste sami. Ispostavilo se da ovaj fenomen doživljavaju mnogi ljudi i doista je povezan s vremenom oko vas. Drugim riječima, kiša može nekoga uznemiriti.
Državno sveučilište u Pennsylvaniji navodi da vrijeme uvelike utječe na ponašanje i način interakcije s drugim ljudima, ali učinak je različit za svaku osobu i ovisi o uvjetima svakog od njih. Pa, što je znanstveni razlog iza kiše zbog kojeg se osjećate uznemireno? Pogledajte sljedeće objašnjenje.
Zašto se zbog kiše osjećate loše?
Loše vrijeme može stvoriti raspoloženje netko postaje negativan, kao što je utvrdila jedna studija u časopisu Znanost . Prema studiji, oko devet posto ljudi pripada skupini ljudi koji mrze kišu.
Ova se skupina osjeća više razdražljivo i manje sretno kad je kiša velika. Druga prateća istraživanja čak su otkrila da kiša tjera ljude da češće pišu negativne stvari na društvenim mrežama.
Klinički psiholog iz San Francisca, dr. Tecsia Evans, rekla je da su neki ljudi skloniji osjećaju tuge i usamljenosti kad je oblačno vrijeme. Međutim, kiša vas zapravo nije natjerala da se odmah osjećate uznemireno. Ovi osjećaji zbunjenosti proizlaze iz okolnosti oko vas.
Zbog kiše ćete možda htjeti ostati u sobi i pokriti se pokrivačem, ali to može ograničiti svjetlost koja ulazi u kuću. Zapravo su brojna istraživanja otkrila da izlaganje svjetlu može povećati serotonin. Serotonin je spoj koji izaziva osjećaj sreće.
Jaka kiša također ograničava ono što možete učiniti. Također ne možete raditi zabavne rutine ili aktivnosti poput susreta s prijateljima, vježbanja itd. Kao rezultat toga, lakše se osjećate tužno i umorno.
Ako vam je teško koncentrirati se na kišni dan, to je također jedan od učinaka vremena. Na temelju niza prethodnih studija, visoka vlažnost zraka kad pada kiša može izazvati pospanost i rezultirati smanjenom koncentracijom.
Kao da to nije dovoljno, oblačno vrijeme i neprestana kiša koja se kiši također su učinili da se jedan dan osjeća kratkim i ne toliko ugodnim kao sunčani dani. Sve se to događa istovremeno i stvara dojam kao da kiši zbog čega se osjećate uznemireno.
Kiša vas ne uznemirava uvijek
Kiša može uzrokovati negativne emocije, ali to ovisi o mnogim čimbenicima i uvjetima koje osoba doživljava. Učinak kiše na raspoloženje čak se mogu vrlo razlikovati od jedne osobe do druge.
Kao primjer, raspoloženje muškarci kad pada kiša imaju tendenciju da budu stabilniji od žena. To je zato što su muškarci ravnodušniji prema vremenskim promjenama. Jednostavno moraju otkazati planove ili se baviti nekom drugom aktivnošću drugog dana.
Utjecaj kiše također je izraženiji kod ljudi koji imaju depresiju. Kiša ih ne može samo osjećati tužno i uznemireno, već može pogoršati i same simptome depresije. Suprotno tome, ovi će se simptomi poboljšati tek kad se vrijeme pročisti.
Osim toga, faktor boravka također ima svoju ulogu. Ako živite na području s puno kiše, kiša vjerojatno neće biti važna raspoloženje Vas. Međutim, ako ste navikli na vruće sunce, možda ćete se lakše osjećati tužno kad kiša pada.
Zabavne aktivnosti za kišu
Kako bi se riješila zabune kad pada kiša, Tecsia predlaže da kod kuće radite druge zabavne aktivnosti. Razlog je taj što to što ste sami kod kuće bez aktivnosti ili interakcije s drugim ljudima može to pogoršati raspoloženje .
Postoji nekoliko drugih aktivnosti koje možete isprobati, na primjer:
- Namočite u toploj vodi i pjeni
- Kuhajte s ostalim članovima obitelji
- Igrao igre s prijateljima kod kuće
- Lagana vježba poput trčanje okolo kuće, sklekovi i popeti se stepenicama
- Čišćenje kuće
- Pazite na sebe kupanjem, šamponiranjem, bojanjem noktiju i tako dalje
- Slušanje glazbe ili gledanje filmova
Obilna kiša i oblačno vrijeme mogu uznemiriti neke ljude. Taj je fenomen zapravo normalan i doživljavaju ga mnogi ljudi. Međutim, možda nećete moći uživati u svom vremenu kod kuće jer i dalje osjećate tugu.
Ključ prevencije negativnih emocija uzrokovanih kišom je ostati aktivan i komunicirati s drugim ljudima. Učinite sve što vas čini sretnima i pozovite najbliže ljude na zajedničko čavrljanje. Na taj način kiša vas neće rastužiti ili usamiti.
