Centella asiatica (list gotu kola), koje su blagodati za kožu?

Centella asiatica , poznata i kao list gotu kole, biljna je biljka za koju se zna da ima brojne prednosti za liječenje različitih zdravstvenih problema. Centella asiatica također ima blagodati za kožu.

Ekstrakt lista gotu kola obično se nalazi u obliku krema, serumskih proizvoda ili ampula nanesenih izravno na kožu. Ovi aktivni sastojci prodiru duboko u slojeve kože i djeluju izravno na stanice kako bi riješili vaše probleme s kožom.

Što je to Centella asiatica (list gotu kola)?

Centella asiatica su zeleni listovi u obliku lepeze koji se obično uzgajaju i koriste u ljekovite svrhe. Osim što je poznata kao gotu kola, ova jedna biljka ima i drugo ime Gotu Kola.

Bilje koje se široko koristi u tradicionalnoj kineskoj i indijskoj medicini ima mnoge zdravstvene svrhe, poput jačanja raspoloženje , povećati pamćenje, smanjiti razinu šećera u krvi i liječiti bolesti kože.

Ova biljka, koja potječe iz porodice Apiaceae, sadrži razne bioaktivne tvari koje djeluju kao antioksidanti, antimikrobna i antivirusna sredstva. U stvari, lišće gotu kole također ima svojstva antiulkus (prevladavanje rana na stijenci želuca i dvanaesnika).

Stručnjaci Medicinskog centra Sveučilišta Maryland tvrde da, iako je ova biljka sigurna, ne biste je trebali koristiti dulje od šest tjedana bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Osim toga, osobama koje imaju bolesti jetre i imaju rak kože u anamnezi također se ne savjetuje da jedu ovu biljku. Razlog je taj što sadržaj u njemu može naštetiti jetri ako se koristi dugoročno.

Prednosti Centella asiatica za kožu

Od mnogih blagodati za zdravlje, korisnost Centella asiatica za kožu nema sumnje. Evo raznih blagodati lišća gotu kole za zdravlje kože.

1. Ubrzati zacjeljivanje rana

Listovi gotu kola sadrže kemikalije poznate kao triterpenoidi. Ova je tvar korisna za ubrzavanje njege rana povećavanjem razine antioksidansa, jačanjem kožnog tkiva i povećanjem opskrbe ranom području krvi.

Istraživanje objavljeno u Međunarodni časopis za rane donjih ekstremiteta utvrdio je da su rane kod miševa liječenih ekstraktom lista gotu kole brže zacjeljivale od netretiranih rana.

Uz to, još jedna studija objavljena u Minerva Chirurgica također je pronašla dokaze o tome Centella asiatica sposoban smanjiti kirurško ožiljke nakon davanja u obliku oralne doze.

Zapravo, druge studije također spominju da ova jedna biljka također može pomoći u zacjeljivanju opeklina i smanjenju rizika od infekcije rane.

2. Kao tretman protiv starenja

Prema studijama objavljenim u Časopis za Ayurvedu i integrativnu medicinu , Centella asiatica može povećati stvaranje kolagena u tijelu. Kolagen je važan protein koji podupire tkivo kože.

Kako starite, proizvodnja kolagena u tijelu se smanjuje. Zapravo, ovaj protein djeluje kao glavni temelj kože da bi je održala elastičnom. Bez dovoljno kolagena, vaša je koža osjetljivija na oštećenja.

To je razlog zašto Centella asiatica postati jedna od aktivnih tvari koje nikada ne nedostaju u proizvodu protiv starenja . Upotreba gotu kole, bilo u obliku dodataka ili proizvoda briga o koži , mogu pomoći vašoj koži da postane elastičnija.

3. Izblijedjeti strije

Citirano iz istraživanja u časopisu Napredak u dermatologiji i alergologiji , lišće gotu kole može smanjiti izgled strije . Ova korist dolazi od sadržaja triterpenoida koji mogu povećati proizvodnju kolagena u tijelu.

Osim toga, duboki triterpenoidi Centella asiatica Niti je to samo krinka strije to je već tamo, ali i sprečava njegovo stvaranje strije novi.

Na zahvaćenom području možete koristiti razne topikalne kreme koje sadrže ekstrakt gotu kole strije . Međutim, pokušajte prvo napraviti test kože kako biste izbjegli bilo kakve negativne reakcije koje se mogu pojaviti.

To radite nanošenjem kreme na podlakticu i ostavljanjem da djeluje 24 sata. Ako naneseno područje kože ne doživi iritaciju ili upalu, to je znak da je ova krema sigurna za upotrebu na drugim područjima kože.

4. Pomaganje u liječenju kožnih problema

Listovi gotu kole osim triterpenoida sadrže i druge aktivne tvari kao što su pentaciklički triterpeni, azijatikozid, azijska kiselina , i mnogo više. Odavno se pokazalo da ove tvari pomažu u oporavku kože uzrokovane psorijazom i sklerodermom.

Centella asiatica potiče zdravu diobu stanica kože i stvaranje tkiva koja povezuju stanice kože. Zahvaljujući ovim blagodatima, koža je zaštićena od oštećenja na suncu, celulita i ožiljaka.

Nuspojave Centella asiatica

Do sada nisu zabilježene štetne nuspojave od upotrebe proizvoda briga o koži sadrže Centella asiatica . Nuspojave se uglavnom javljaju zbog konzumacije dodataka gotu kole u većim količinama od preporučenih.

Poput ostalih prirodnih sastojaka, i listovi gotu kole mogu kod nekih ljudi izazvati alergijske kožne reakcije. Zbog toga biste trebali prvo napraviti test na alergiju prije nego što počnete koristiti proizvode koji sadrže ekstrakt lista gotu kole.

Trik je da kapnete na kožu proizvod koji sadrži lišće gotu kole. Ostavite da odstoji 24 sata da biste vidjeli reakcije koje se pojavljuju. Ako nema alergijske reakcije poput svrbeža, to znači da je ovaj proizvod dovoljno siguran za upotrebu.

Pravila korištenja Centella asiatica

Centella asiatica u osnovi se može koristiti za sve tipove kože. Dostupan je i u mnogim oblicima, iako se najčešće nalazi u serumima, hidratantnim proizvodima i maskama.

Ne postoje posebna pravila za upotrebu proizvoda koji sadrži Centella asiatica . Glavna stvar koju trebate učiniti je prepoznati svoj tip kože. Odavde možete odrediti koji se proizvodi mogu koristiti zajedno s ekstraktom gotu kole.

Ako imate masnu kožu, morate izbjegavati proizvode koji ih sadrže Centella asiatica u obliku kreme koja je teška za kožu. Umjesto toga odaberite serum, maglica lica , ili maske koje sadrže ovu biljnu biljku.

Ako imate osjetljivu kožu, možete je nositi Centella asiatica u obliku hidratantne kreme ili seruma. Razlog je taj što koža može upiti ova dva proizvoda bolje od ostalih proizvoda koji se moraju očistiti, na primjer maske.

U međuvremenu, ako vaša koža često izgleda crveno ili crvenilo bijeg , vrijedi koristiti Centella asiatica za kožu samo povremeno. Koristite proizvode poput maski ili seruma.

Koju god vrstu proizvoda odabrali, uvijek se pridržavajte uputa za uporabu na naljepnici pakiranja ili onih koje preporučuje dermatolog. Prestanite koristiti proizvod ako osjetite iritaciju, alergijske reakcije ili druge negativne reakcije.

x