Sadržaj:
- Je li istina da kišica stvara migrenu ili glavobolju?
- Kakav je odnos između kišice, migrene i glavobolje?
- Spriječite migrenu i glavobolju zbog vremenskih promjena
Pljusak kiše ili lagana kiša zvuči romantično. No, kod nekih ljudi kiša zapravo može uzrokovati migrenu ili glavobolju. Možda se samo hodanjem neko vrijeme dok curite migrena može ponoviti. U stvari, ljudi oko vas izgledaju dobro iako su obojica bili izloženi kiši. Zašto ste onda tako osjetljivi na pršenje? Da biste saznali odgovor, razmotrite sljedeće razloge zbog kojih kišica stvara migrenu i glavobolju.
Je li istina da kišica stvara migrenu ili glavobolju?
Neki kažu da su migrene ili glavobolje koje se pojave nakon što vas nakapaju samo prijedlozi vaše podsvijesti. Pokazalo se da je to neistina. Kapica će vrlo vjerojatno potaknuti ponovnu pojavu migrene i glavobolje. Određeni ljudi vrlo su osjetljivi na određene vremenske promjene. Reakcije mogu varirati, od migrene, glavobolje, do promjena raspoloženje .
Kakav je odnos između kišice, migrene i glavobolje?
Možda se pitate, kakve veze kiša ima s glavoboljom? Razlog je taj što vas kiša ne uhvati dok se ne namočite. Zašto samo malo kišice može izazvati migrenu ili glavobolju?
Ispada, prema studiji u The Journal of Headache and Pain, određeni vremenski uvjeti doista mogu potaknuti migrenu i glavobolju. Prema riječima dr. Shuu-Jiun Wang, neurolog koji je također vodio istraživanje, neki ljudi imaju genetski poremećaj zbog kojeg su njihovi živci osjetljiviji na određene okidače, od kojih je jedno vrijeme.
Kad kap kiše padne, nevidljiva je promjena tlaka i vlažnosti zraka oko vas. Kišica uzrokuje nagli pad tlaka zraka dok se razina vlažnosti zraka povećava. Uz to, kapljice vode na tijelu čine vas još vlažnijima. Kao rezultat toga, tjelesna temperatura naglo pada.
Te nagle promjene stvaraju neravnotežu u razini hormona serotonina, koji regulira mozak. Živci u mozgu pretjerano će reagirati i uzrokovati migrenu ili glavobolju.
Spriječite migrenu i glavobolju zbog vremenskih promjena
Pokušajte poduzeti sljedeće preventivne korake kako se migrene i glavobolje ne bi lako ponovile, posebno u kišnoj sezoni.
- Izbjegavajte kišu ili izlazite vani kad kiši
- Ako morate biti vani kad kiši, zaštitite se toplom, vodonepropusnom odjećom kako ne biste postali previše vlažni i održavali tjelesnu temperaturu toplom.
- Pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju i neurološke poremećaje uslijed vremenskih promjena
- Svakako se naspavajte i jedite hranjivu hranu u kišnom razdoblju. Nedostatak sna i zaboravljanje također mogu potaknuti migrenu i glavobolju
- Nakon što padne kiša ili kiša, odmah se osušite i što je više moguće presvucite se ili osušite obuću
