Korak

Kad vam prljavština ili strani predmeti uđu u oči, refleksno možete trljati oči kako biste ih izbacili. Zapravo, ova loša navika zapravo može iritirati vaše oči. Ako se nastavi, metoda može pogoršati infekciju u oku. Pa, znate li kako pravilno očistiti oči? Cijelu recenziju pogledajte u nastavku.

Kako pravilno očistiti oči bez iritacije očiju

Nečistoće, zrnca, prašinu i druge strane predmete koji uđu u oči moraju se odmah očistiti. U suprotnom, smeće se može i dalje nakupljati i uzrokovati iritaciju očiju.

Gotovo svatko obično bira prečace trljajući oči. Međutim, to može ozlijediti sluznicu oka i prouzročiti abraziju rožnice. Zapravo, ova loša navika može strane predmete gurnuti dublje u oko i zarobiti se u njima. Kao rezultat toga, to može povećati rizik od oštećenja površine oka.

Stoga morate primijeniti pravilan i siguran način čišćenja očiju bez iritacije očiju. Pogledajte sljedeći slijed metoda.

1. Prepoznajte simptome infekcije oka

Zbog male količine prljavštine ili stranih predmeta koji uđu, mnogi ljudi često ne shvaćaju da je njihovo oko imalo infekciju. Simptomi očnih infekcija uključuju crvene oči, svrbež i bol u očima.

Nakon toga pokušajte provjeriti u očima ima li stranih predmeta koji su ušli. Širom otvorite oči uz pomoć dva prsta, a zatim u ogledalu pogledajte područje oko očiju.

Pogledajte ružičasti dio s unutarnje strane donjeg kapka. Ako postoje nečistoće ili sitne mrlje, pokušajte polako ukloniti prljavštinu pomoću mokrog pamučnog štapića ili mlaza vode. Pazite da ne pogodite očne jabučice.

2. Uklonite kontaktne leće

Kontaktne leće jedan su od najčešćih uzroka infekcija oka, obično zato što kontaktne leće ne stavljate pravilno ili ih predugo nosite. Osim toga, nošenje kontaktnih leća također može zarobiti dolazni otpad, pogoršavajući simptome infekcije oka.

Dakle, prije čišćenja očiju provjerite jeste li uklonili kontaktne leće. Pazite da prvo operete ruke kako ne biste prenijeli klice iz ruku u oči.

3. Zauzmite udoban položaj

Postavite se što ugodnije prije nego što počnete čistiti oči. Udoban položaj može vam olakšati i protok vode u oči kada čistite oči.

Započnite naginjanjem glave prema dolje ili laganim spuštanjem glave. To će brzo ispustiti mlaz vode ili otopine za ispiranje očiju, sprječavajući širenje infekcije na ostatak oka.

4. Oči očistite ispiranjem

Uzmite malu posudu ili čašu veličine oko oka (čaša) i napunite je čistom vodom ili otopinom za čišćenje očiju. Zalijepite malu čašicu oko očiju, a zatim okrenite glavu unatrag. Ova metoda će uzrokovati da tekućina izravno udari u oko i počne polako čistiti površinu oka.

Pri čišćenju očiju trepnite nekoliko puta i pomaknite oko prema gore, dolje i u stranu. Činite to 10-15 minuta kako biste rasporedili tekućinu kroz očnu jabučicu.

Tečnost vam ponekad može teći niz lice i natopiti odjeću. Dakle, stavite ručnik oko vrata kako biste spriječili prolijevanje tijela.

Kad završite s ispiranjem očiju, potapšajte područje oko očiju čistim, suhim ručnikom. Obično će se simptomi infekcije oka smanjiti nakon jednog do dva sata nakon čišćenja oka.

Što ako su moje oči izložene kemikalijama?

Vas koji radite u laboratoriju možete poprskati određenim tvarima. Ili ako kuću čistite tekućinom za čišćenje, vaše oči mogu slučajno ući u tekućinu za čišćenje.

Ako vam bilo koja kemikalija uđe u oči, odmah ih dugo ispirajte čistom vodom ili otopinom za čišćenje očiju. Vrijeme čišćenja očiju zbog kemijske izloženosti je sljedeće:

• 15-20 minuta za umjerenu do jaku iritaciju kemikalijama koje uzrokuju akutnu toksičnost, poput octene kiseline, izbjeljivača i formaldehida.
• 30 minuta ako je oko poprskano korozivnom kemikalijom, na primjer sumpornom kiselinom.
• 60 minuta ako su oči izložene jakim alkalnim tvarima kao što su natrij, kalij ili kalcijev hidroksid. Ovi sastojci mogu izazvati peckanje u očima, pa je potrebno duže vrijeme za čišćenje očiju.

Budite pažljivi prilikom čišćenja očiju zbog izlaganja kemikalijama. Ako osjetite simptome ozbiljnije infekcije oka, poput zasjenjivanja vida, otečenih očiju, glavobolje i jakih bolova u oku, odmah se obratite liječniku radi daljnjeg liječenja.