Sadržaj:
- Ne izgovaraj ove riječi kad ljudi tuguju
- 1. "S vremenom ćete se naviknuti"
- 2. "Zašto si postao takav?"
- 3. "Što mogu učiniti za vas?"
- 4. "Na boljem je mjestu"
- 5. "Razumijem kako se osjećaš"
Baš kao netko tko je tek postigao uspjeh i stekao puno čestitki, ljudi koji i tuguju. Razlika je u tome što oni koji su obavijeni tugom trebaju puno ohrabrenja, entuzijazma i motivacije da smanje svoju tugu. Ali upamtite, nisu sve pozitivne riječi koje izgovorite prikladne za stanje tugovanja. Dakle, koje su riječi koje ne treba reći nekome tko tuguje?
Ne izgovaraj ove riječi kad ljudi tuguju
Tugu kad vas voljena osoba ostavi nije lako proći. Međutim, bilo tko mora biti spreman na ove uvjete kad god se pojave. Robert Zucker, savjetnik i autor knjige Putovanje kroz tugu i gubitak: pomaganje sebi i djetetu kad se tuga podijeli , rekao je da je tuga normalan odgovor kad stvari idu suprotno našim očekivanjima.
Vi kao najbliža osoba čiji je posao utješiti prijatelja, rođaka ili člana obitelji koji tuguje, morate biti pametni u odabiru riječi koje toj osobi možete i ne možete reći. Neke od sljedećih rečenica koje biste trebali izbjegavati izgovarati onima koji tuguju:
1. "S vremenom ćete se naviknuti"
Prema riječima Elizabeth Lombardo, doktorice psihologije iz Chicaga, većina ljudi vjerojatno će pokušati pokazati dobrotu i brigu prema ljudima koji su u stanju kaosa, ali nerijetko ono što vi kažete zapravo može zamagliti njihove osjećaje.
Jedan od njih je rekavši da će se vrlo brzo naviknuti na ovaj gubitak. Ovaj pozdrav želi ohrabriti osobu, ali za sada je njihov um još uvijek ispunjen odlaskom voljene osobe.
Koliko bolje, zamjenjujete je riječima "Možda stvarno ne razumijem kako se osjećate, ali pokušajte ostati budni". Tada ih pustite da rade ono zbog čega se osjećaju lakšima, možda razmišljajući ili plačući dok im ne bude bolje.
2. "Zašto si postao takav?"
Prirodno je propitivati što se dogodilo iza ovih događaja, to uključuje i ljudsku prirodu. Međutim, jeste li ikad pomislili koliko je desetaka ljudi tugovalo? Kad bi svi postavili ovo pitanje, kako bi se osjećala osoba koja tuguje?
Zato izbjegavajte postavljati ovo pitanje onima koji su rastuženi zbog svoje preminule, jer im može biti mrsko što će se uvijek iznova sjećati uzroka smrti svoje najbliže osobe.
Umjesto toga, samo ostanite uz njega dok se ne smiri. Ako želite, on će vam izliti svoje srce u to vrijeme.
3. "Što mogu učiniti za vas?"
Nema ništa loše u tome da ponudite pomoć nekome tko je na gubitku, ali vjerojatno će samo odmahnuti glavom ne tražeći ništa.
Umjesto da morate postavljati pitanja i dobivati nesigurne odgovore, učinite što možete. Bilo da ga prati tijekom dana ili pomaže na dan sprovoda voljene osobe, prema dr. Kennethu J. Doki, savjetniku u Američkoj zakladi za hospicij.
U osnovi, radite najbolje što ne vrijeđate tugujuću osobu.
4. "Na boljem je mjestu"
Cilj može biti dobar, naime potaknuti i smiriti osjećaje onih koji su obavijeni tugom. Bez obzira na to, ne mogu svi koji su tužni prihvatiti ovu izjavu. S druge strane, sve što tada žele može im biti voljena osoba sada, a ne na "boljem mjestu".
Opet, najbolje je samo ih pratiti dok se potpuno ne smire ili im dopustiti da odvoje malo vremena sami i pokušaju pustiti voljenu osobu.
5. "Razumijem kako se osjećaš"
Izbjegavajte izgovarati ovu rečenicu ako nikada niste bili u položaju te osobe. Jer naravno, zapravo ne smijete razumjeti kakvu je duboku tugu osjećao.
Čak i ako ste iskusili stvari koje se ne razlikuju puno, nemojte pretpostavljati da znate točno kako se osjećaju. Svatko ima različite načine tugovanja. Odgovor koji vi i oni preuzmete kad vas voljena osoba napusti možda nije isti.
S druge strane, također je važno ne uspoređivati tugu koju ste doživjeli. Međutim, još uvijek im možete pružiti psihološku podršku.
