Učinak ekstremne hladnoće na rad srca

Sjećate se filma u kojem je netko nasukan na Antarktiku? Film "Arktik", u kojem glumi Mads Mikelsen, govori o osobi koja se bori za preživljavanje suočavajući se s različitim uvjetima na ledenom kontinentu gdje je jedan od najvećih izazova ekstremno hladno vrijeme. Zapravo, kada ste na ekstremno hladnim temperaturama, u tijelu se događaju mnoge promjene, uključujući rad srca. Zatim, kakvi su učinci hladnih temperatura na tijelo i srce?

Znakovi tijela s teškom prehladom

Općenito, ekstremno hladno vrijeme uzrokuje da tijelo doživi hipotermiju . Hipotermija je stanje u kojem se tjelesna temperatura smanjuje zbog gubitka tjelesne sposobnosti da uravnoteži temperaturu iznutra.

Simptomi hipotermije koji se lako prepoznaju uključuju:

• Drhtanje
• Zna biti pospan
• Poteškoće u pokretanju tijela koji zahtijevaju ravnotežu, poput zakopčavanja košulje ili uklanjanja rukavica.
• Zbunjeni i teško se koncentriraju
• Vrhovi prstiju će biti bolni
• Zglobovi su ukočeni i bolni, što otežava kretanje.
• Iskustvo ozebline, odnosno osjećaj prsta koji bocka mala igla sve dok na dodir ne umrtvi ili utrne

Učinak hladne temperature na srce

Da bi održalo tjelesnu temperaturu, srce će pumpati više krvi, tako da će otkucaji srca biti brži, a krvni tlak rasti.

Ljudi koji su i ranije imali problema sa srcem moraju biti svjesni ovakvog ekstremnog vremena. Razlog je taj što je utjecaj hladnih temperatura prilično loš za srce. Srce radi jače, a krvne žile se smanjuju, smanjujući protok krvi u srčanom mišiću.

Zapravo, krv koja odlazi u srčani mišić puna je kisika i hranjivih sastojaka za mišićne stanice. Pa, ako je protok ometen, mišićne stanice nisu u stanju pravilno obavljati svoje funkcije.

U ljudi koji imaju sužene srčane arterije, učinak ove hladne temperature može uzrokovati srčani udar. Sad se to može dogoditi zimi u europskim zemljama, zamislite ako vrijeme postane ekstremno hladno kao na Antarktiku u "arktičkom" filmu.

Učinci hladnog vremena na krvne žile

U hladnom vremenu, posebno u ekstremno hladnim uvjetima, krvne žile će se zategnuti ili suziti (vazokonstrikcija). To je učinjeno tako da se protok krvi daje prioritet samo prsima i glavi, tako da će ti dijelovi tijela imati topliju temperaturu.

Nažalost, to uzrokuje manji protok krvi u druge dijelove tijela, poput vrhova prstiju. Zato se u hladnom vremenu ruke, posebno prsti, osjećaju hladnije i smrzavaju se.

Pušačima čije su krvne žile već upaljene, vrhovima prstiju sve će teže biti protok krvi. Ovo stanje uzrokuje pušačeve prste da postanu crni poput truljenja, znak da su stanice mrtve.

Iako se to može dogoditi i kod ljudi s određenim bolestima, poput bolesnika s autoimunim bolestima. Vrhovi prstiju im brzo postanu modri kad im je hladno jer ne dobivaju dovoljno krvi.

U relativno rijetkom stanju "Raynaudove bolesti", hladno vrijeme može uzrokovati pretjeranu reakciju naglog suženja krvnih žila na vrhovima prstiju na nekoliko minuta do nekoliko sati.

Ovo stanje također povećava krvni tlak, pa tijelo prirodno pokušava smanjiti taj pritisak smanjenjem volumena krvi kroz mokraću. To je razlog zašto ćete se uvijek osjećati kao da mokriti kad vam je hladno.

Film "Arktik" doista dobro ilustrira kakve su poteškoće ljudi nasukani na kontinentu Antarktika, posebno prikazujući učinke na tijelo kada se suoče s ekstremnim hladnim vremenom.

Način na koji tijelo ostaje toplo po ekstremno hladnom vremenu

Ako putujete u zemlju s ekstremno hladnim vremenom, trebali biste učiniti neke od ovih savjeta kako biste održali svoje tijelo toplim.

• Nosite slojeve, široku i suhu odjeću kako biste zadržali topli zrak oko tijela.
• Šal i kapu zaštitite od vjetra koji može nositi tjelesnu toplinu
• Dovoljno aktivnosti za zagrijavanje tijela je u redu, samo upamtite da se ne znojite pretjerano jer će to dodatno sniziti našu tjelesnu temperaturu, pogotovo ako nam se odjeća mokri.
• Ne zaboravite uvijek piti, u hladnom vremenu može se dogoditi dehidracija ili nedostatak tjelesne tekućine, što je jednako opasno kao i vruće vrijeme.

x

Također pročitajte: