Uzroci žučnih kamenaca i njihovi čimbenici rizika koje biste trebali izbjegavati

Žučna bolest je jedan od najčešćih, ali često neprepoznatih poremećaja probavnog sustava. U težim slučajevima, žučni kamenci mogu biti opasni po život jer uzrokuju pankreatitis ili rak žučnog mjehura. Pored poznavanja simptoma, morate znati i uzroke žučnih kamenaca. Doista, koji su uzroci?

Važno je znati uzrok žučnih kamenaca

Žuč je zapravo tekućina koju proizvodi jetra kako bi potaknula crijeva da cijede hranu i razgrađuju masnoće u hrani koju jedemo.

Nakon što jetra stvara žuč, tekućina se "prenosi" u žučni mjehur na privremeno skladištenje. Žučni mjehur je veličine kruške i nalazi se ispod jetre, dok se žučni kanal proteže od jetre do crijeva.

Žuč također pomaže ukloniti višak kolesterola iz tijela. Jetra izlučuje kolesterol u žuč, koji se zatim kroz probavni sustav eliminira iz tijela.

Kad se hrana probavi iz želuca u tanko crijevo, novi žučni mjehur oslobađa žuč kroz žučne kanale. U to vrijeme žuč počinje aktivno raditi svoj posao.

Kamenje nastalo u žuči od viška tekućine koju je trebalo ukloniti zapravo se nakuplja, zgrušava i na kraju stvrdnjava poput kristala. Kamenje se može stvoriti u žučnoj kesi ili bilo gdje duž njezinog kanala, tako da se novi protok žuči blokira. To može blokirati rad žučne kese.

Prisutnost žučnih kamenaca razlog je zbog kojeg često osjećate bol u trbuhu, mučninu, povraćanje i bolove u leđima između lopatica.

Poznavanje uzroka ove bolesti vrlo je važno jer vam može pomoći u izbjegavanju raznih stvari koje mogu potaknuti recidiv žučnih kamenaca.

Uzrok nastanka žučnih kamenaca

Kao što je gore objašnjeno, žučni kamenci nastaju od viška tvari ili zaostalih tekućina koje se na kraju zgrušavaju i stvrdnu.

Kamen u žuči može biti toliko velik kao zrno pijeska do veličine loptice za golf. Mali žučni kamenci obično nemaju učinka. Međutim, što je veličina kamena veća, osjetit ćete razne bolne simptome žučnog kamenaca. Slijedi nekoliko stvari za koje se vjeruje da su uzrok žučnih kamenaca, uključujući:

1. Žuč sadrži previše kolesterola

Uobičajena žuč trebala bi sadržavati dovoljno spojeva žučne soli da otopi kolesterol koji luči jetra.

Međutim, ako jetra proizvodi previše kolesterola, žuč će sadržavati više kolesterola od otapala.

Zbog toga se kolesterol teško razgrađuje pomoću žuči, tako da on kristalizira i na kraju se pretvori u kamenje.

2. Mnogo bilirubina u žučnoj kesi

Bilirubin je kemijska tvar koju tijelo proizvodi za razgradnju crvenih krvnih stanica. Određena stanja mogu uzrokovati da vaša jetra proizvodi previše bilirubina. Višak bilirubina može se stvrdnuti što će na kraju pretvoriti u kamenje u žuči.

Neki poremećaji zbog kojih tijelo proizvodi previše bilirubina su ciroza jetre, infekcije žučnih kanala i određeni poremećaji krvi. Sve to tada može uzrokovati stvaranje kamenaca u žuči.

3. Vaš žučni mjehur nije potpuno prazan

Žuč je odgovorna za probavu i preradu kolesterola dok ga ne ponestane. Ako se žučni mjehur ne prazni redovito ili u potpunosti, znači da još uvijek imate preostali kolesterol koji se ne troši. To može uzrokovati stvaranje kamenaca u žučnoj kesi.

Razne stvari koje povećavaju rizik od pojave žučnih kamenaca

Pokrenuvši stranicu Sveučilišta u Utahu Health, kirurg dr. Toby Enniss, dr. Med., FACS, kaže da oko 20 posto ljudi na svijetu može imati kamence u žuči.

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu dovesti do pojave kamenaca u žučnoj kesi. Počevši od starosti do navika i načina prehrane loših dana. Pogledajmo daljnje preglede sljedećih čimbenika rizika za žučne kamence:

Dob

Dob koja više nije mlada jedan je od čimbenika zbog kojeg starije osobe (starije osobe) češće doživljavaju žučne kamence.

Prema istraživanju, žučni kamenci su 10 puta češći kod starijih ljudi nego kod mladih. Ne bez razloga se to može dogoditi.

Što smo stariji, razina kolesterola u tijelu prirodno će se povećavati. Kako i mi starimo, aktivnost kolesterola 7α hidroksilaze, koja djeluje kako bi obrađivala kiseline u žuči, usporava se.

Obje ove stvari čine višak kolesterola koji žuč ne obrađuje pravilno. Kao rezultat toga, puno se kolesterola nakuplja i taloži u kamenje u žučnoj kesi

Loša prehrana

Sažetak istraživanja objavljen u British Medical Journal navodi da višak unosa kalorija može uzrokovati stvaranje kamenaca u žuči. Studija je posebno otkrila da su ugljikohidrati iz prerađene hrane najviše izloženi riziku da potaknu stvaranje žučnih kamenaca.

Višak kalorija može smanjiti razinu dobrog HDL kolesterola u krvi, dok zapravo povećava razinu triglicerida (lipida) i razinu šećera u krvi natašte. Ova su tri stanja znak povećane razine ukupnog kolesterola u tijelu.

Visok kolesterol može otežati žuči obradu velikih količina kolesterola. Žučni mjehur tada riskira da ostavi kolesterol koji će se pretvoriti u kamenje.

Nekoliko namirnica može uzrokovati žučne kamence, uključujući:

• Pržena hrana poput pomfrita i čipsa.
• Meso s visokim udjelom masti, poput slanina (sepek), kobasica, mljevena junetina i životinjska rebra.
• Mliječni proizvodi s velikom masnoćom, poput maslaca, sira, sladoleda, vrhnja, punomasnog mlijeka i kiselog vrhnja.
• Obroci od svinjske masti ili maslaca.
• Juha ili umaci na bazi mliječne kreme.
• Čokolada.
• Ulje, posebno palmino i kokosovo ulje.
• Pržena pileća ili pureća koža.

Vi ste žensko

Prema objavljenim istraživačkim časopisima Crijeva i jetra u travnju 2012. žene su izloženije riziku od razvoja žučnih kamenaca nego muškarci. Rizik je posebno velik u trudnica i koje su na hormonskoj terapiji.

Razlog zbog kojeg žene mogu biti osjetljivije na žučne kamence je njihova visoka razina estrogena u to vrijeme.

Previsoka razina hormona estrogena može povećati razinu kolesterola i usporiti kretanje žučnog mjehura. Te dvije stvari povećavaju rizik od stvaranja kamenaca u žuči.

Uz to, trudnice imaju visoku razinu progesterona. Progesteron smanjuje kontrakcije žučnog mjehura. Drugim riječima, žučni mjehur teže će izlučiti žuč, čineći je sklonom taloženju i stvaranju kamenaca.

Mršavite na pogrešan način

Pretile osobe su često prisiljene drastično smršavjeti. Ponekad se koristi pogrešna metoda prehrane koja uzrokuje povećani rizik od stvaranja kamenaca u žuči.

Vjerojatnije je da se kamenje taloži u žuči pretilih ljudi koji odmah izgube do 1,5 kilograma tjedno. Drastičan gubitak kilograma u kratkom vremenu smatra se nezdravim. Idealno smanjiti tjelesnu težinu za 500 grama tjedno, i to postupno.

To potvrđuju studije koje proučavaju prehrambene navike pretilih pacijenata koji su na niskokaloričnoj dijeti ili su nedavno operirali želučanu premosnicu. Izvještava se da dvije metode ove trenutne prehrane uzrokuju kamenje u žuči kod 10-25% tih ljudi.

Pogrešan način mršavljenja može uzrokovati pojavu žučnih kamenaca zbog neravnoteže tjelesnih tekućina. Kada težina dramatično padne na pogrešan način, razina žučne soli smanjuje se dok razina kolesterola i dalje raste.

Osim toga, tijekom stroge dijete tijelo će raditi više na razgradnji masti. To čini da jetra oslobađa više razine kolesterola u žuči. Previše masnoće i kolesterola u žuči u žuči može uzrokovati pojavu žučnih kamenaca.

Dim

Nije pronađeno mnogo izravnih veza između uzroka žučnih kamenaca i pušenja. Međutim, pušenje može smanjiti HDL lipoproteinski kolesterol u krvi. Također je poznato da pušenje inhibira sintezu prostaglandina i stvaranje sluzi u žučnoj kesi.

Nedostatak tjelesne aktivnosti

Uzrok žučnih kamenaca može biti rijetko ili nikad vježbanje. Dakle, da biste spriječili stvaranje žučnih kamenaca, morate biti mukotrpni u tjelesnoj aktivnosti, od kojih je jedna sport.

Redovita tjelesna aktivnost s vježbanjem može povećati tjelesni metabolizam kako bi se spriječila pretilost. Kao što je poznato, pretilost je usko povezana kao faktor koji uzrokuje žučne kamence.

U jednoj je studiji oko 60 tisuća žena kod kojih je primijećeno da vježbaju često izbjegavalo da se podvrgne holecistektomiji. Holecistektomija je operacija uklanjanja žučnog mjehura zbog začepljenja kamenaca u njemu.

Suprotno tome, žene koje se lijeno kreću i rijetko se bave tjelesnom aktivnošću imaju visok rizik od podvrgavanja holecistektomiji.

Visoka razina lipida (triglicerida)

Visoka razina lipida može uzrokovati stvaranje žučnih kamenaca. Ljudi s visokom razinom lipida u krvi pokazuju da im je žučni mjehur pun masti.

To se odražava i na vitke ljude. To znači da ne morate imati prekomjernu težinu, pretilost ili prekomjernu težinu da biste imali visoku razinu triglicerida.

Ova je izjava pojačana studijom iz Archives of Internal Medicine citiranom od WebMD. Studija je ispitala i testirala gotovo 46 tisuća muškaraca. Otkriveno je da muškarci koji su konzumirali najviše trans masti imaju 23% rizika od žučnih kamenaca.

To je zato što jedenje hrane bogate transmastima može povećati razinu lipida u tijelu. Trans umor se može dobiti jedenjem nezdrave hrane poput peciva, pakiranih grickalica i pržene hrane.

Imati dijabetes

Studija objavljena u ožujku 2016. u Journal of Diabetes and Complications sugerira da dijabetes može uzrokovati stvaranje žučnih kamenaca.

Istraživači sa sigurnošću ne znaju vezu između dijabetesa i žučnih kamenaca. Međutim, postoji teorija koja sugerira da rezistencija na inzulin može utjecati na zdravlje žučnog mjehura.

U ljudi s dijabetesom tipa 2 koji imaju prekomjernu težinu, porast kolesterola u žuči će se povećati. Preostali kolesterol koji se ne može pravilno riješiti će se nakupiti. To je ono što može biti uzrok stvaranja žučnih kamenaca.

Uz to, postoji još jedna teorija koja povezuje autonomnu neuropatiju dijabetesa kao jedan od uzroka stvaranja žučnih kamenaca. Autonomna neuropatija je dijabetičko oštećenje živaca koji kontroliraju kretanje crijeva i žučnog mjehura.

Prema istraživanju Međunarodne medicinske i stomatološke znanosti, prisutnost oštećenih živaca u ove dvije stvari može uzrokovati da žuč ostane u vrećici i ne može se u potpunosti izlučiti.

Kao rezultat, preostala će se žuč pomiješati s suvišnim kolesterolom i ostalim tekućinama koji se zatim pretvore u kamenje.

Crohnova bolest

Crohnova bolest može biti faktor koji doprinosi nastanku žučnih kamenaca. Crohnova bolest je poremećaj koji karakterizira upala u sluznici probavnog trakta.

Ova bolest može učiniti da ileum (kraj tankog crijeva) ne reabsorbira žučne soli. Ta će žučna sol tada napustiti tijelo. Problem je u tome što će gubitak žučnih soli uzrokovati da žuč ne može maksimalno otopiti višak kolesterola.

Visok kolesterol akumulirat će se u žuči i dovesti do stvaranja kamenaca.

x