Razne važne informacije o menarhi (prva menstruacija)

Kad djevojčica odraste, imat će menstruaciju. Prva menstruacija ili nazvana menarha jasan je znak da su djevojčice ušle u pubertet.

Prije menarhe postoje razne fizičke promjene koje mogu osjetiti tinejdžerice. U nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje menarhe ili prve menstruacije!

Što se događa tijekom menarhe?

Pubertet je faza koja će se iskusiti u fazi adolescentnog razvoja. Jedna od karakteristika puberteta kod djevojčica, osim rasta dojke, je menstruacija.

Citirano sa Sveučilišta Wisconsin Health, menarhe ili prvo razdoblje znak je da je vaša kćer u adolescenciji prema odrasloj dobi.

Prije prvog razdoblja, obično se događaju neke promjene. Te su promjene rast grudi, stidne dlake ili stidne dlake, dlake ispod pazuha, a također i promjene u visini djevojčica.

Promjene u tijelu djevojčica i pojava menarhe početak su prijelaza s djece na adolescente. Evo još nekih promjena koje bi roditelji trebali znati, kao što su:

1. Bjelkasta

Nekoliko mjeseci prije menarhe ili prve menstruacije, djevojčice obično imaju iscjedak iz rodnice. To je normalno da se dogodi kao priprema za menstruaciju.

Prije ovulacije ili oslobađanja jajašca stvara se puno sluzi. Stoga će iscjedak izgledati vodenasto i elastično. Obično je normalno iscjedak iz rodnice bistar i bez mirisa.

Nakon toga, kada reproduktivni sustav djevojčice potpuno sazrije, nekoliko dana kasnije pojavit će se prva menstruacija ili menarha.

2. Emocionalne promjene

Prije nego što djevojka dobije menarhu, može se osjećati napeto i osjećajnije. Postaje razdražljiv ili plače lakše nego inače bez očitog razloga.

I ne samo to, on također može osjetiti kako grudi postaju mekše ili osjetljivije, što uzrokuje bol. Ova zbirka uvjeta obično se naziva predmenstrualni sindrom (PMS).

Dakle, ukratko, PMS je skup simptoma koji se obično pojavljuju prije menstruacije, a koji utječe na emocionalni, fizički i psihološki. Obično PMS ima tendenciju izgledati kao da dolazi do menstruacije H-7.

Kao roditelj možete djetetu reći da je ovaj simptom vrlo normalan i da se često ponavlja sa svakom menstruacijom.

Ali da se ne brine, također mu recite da se bol ili nelagoda i razne promjene koje osjeća može promijeniti ili ne moraju uvijek biti iste.

3. Pojavljuju se mjesta

Ne samo da se iscjedak iz rodnice, prije nego što dođe prva menstruacija, obično pojave smeđe mrlje ili krv.

Zbog toga recite djetetu da bi smeđe mrlje koje se pojavljuju u pubertetu mogle biti znak da će uskoro doživjeti menarhu.

Ova krv izlazi iz rodnice na početku menarhe, a količina je obično mala, pa se zato naziva mrljama.

Kako dani prolaze, ova će boja krvi postajati crvena, a broj će se povećavati u sljedećim danima.

U to vrijeme djevojke moraju nositi higijenske uloške kako bi prikupile krv koja izlazi jer im je stvarna menstruacija zapravo stigla.

4. Ostale fizičke promjene

Ne samo promjena raspoloženje Postoji nekoliko fizičkih promjena koje mogu doživjeti tinejdžerice tijekom menarhe.

U to vrijeme može i smršavjeti, osjećati se napuhnuto poput plinova u želucu, boli ili grčevima u trbuhu, leđima ili nogama.

Međutim, za neke tinejdžere postoje i oni koji se osjećaju umorno brže nego inače, pa žele kontinuirano jesti.

Tijekom ovog prvog razdoblja dijete će doživjeti stidne akne zbog hormonalnih promjena. Zapravo, 7 od 10 žena ima akne zbog menstruacije.

To se događa zato što su hormoni u tijelu u nestabilnom stanju.

Kada se javlja menarhe?

Menarhe ili prva menstruacija normalno se javlja u dobi od 10-14 godina. Međutim, u nekim se uvjetima prva menstruacija može dogoditi i ranije, naime u dobi od 9 godina.

Ali također morate znati da se menstruacija može dogoditi i kasnije, naime u dobi od 15 godina ili više.

Ako je djevojčica imala menarhu u dobi koja još nije navršila 9 godina, možda je u preuranjenom pubertetu ili simptomima endokrine (hormonske) bolesti.

Ova razlika u vremenu menarhe između djevojčica normalna je zbog mnogih čimbenika koji mogu utjecati na menstruaciju, uključujući prehranu, stres i tjelesnu aktivnost.

Bolje je ako djevojke ne trebaju osjećati da nisu normalne ako su ranije primile menarhu ili nisu primile menarhu u usporedbi s drugim vršnjacima.

Pružite razumijevanje ako svako dijete ima drugačiji razvoj.

Što može utjecati na prvo razdoblje?

Nekoliko čimbenika, poput okolišnih i socijalnih, može utjecati na pojavurana menarha, kao:

• Djevojke koje su pretile i nemaju dovoljno vježbe.
• Stres, može biti posljedica obiteljskih čimbenika ili školskog okruženja.
• Djevojčice rođene s malom tjelesnom težinom.
• Djevojke koje su upoznate s pušenjem.
• Majka koja je tijekom trudnoće djeteta doživjela preeklampsiju.

Nekoliko čimbenika također može igrati ulogukasna menarha, kao:

• Sadržaj tjelesne masti je ispod 15-22% ukupne tjelesne težine.
• Djevojke s dijabetesom melitusom tipa 1.

Kako objasniti djeci o menarhiji

Dječja pitanja o prvoj menstruaciji prilika su roditeljima da im pruže nova znanja.

Ne samo da djeci pruža informacije kad ih se pita, već im daje do znanja da su roditelji voljni i ugodno im je razgovarati.

Dobra je ideja voditi ovu raspravu prije nego što dijete napuni prvu menstruaciju, tako da se, kad doživi to razdoblje, ne iznenadi.

Evo kako objasniti menarhu ili prvu menstruaciju kod djece:

1. Razgovarajte s djetetom što je ranije moguće

Zapravo objašnjavajući ovo djetetu, ne treba čekati njegova pitanja o pubertetu. Niti trebate čekati da pubertet stigne oko dobi od 12-13 godina.

Šestogodišnjaci su obično dovoljno stari da razumiju prirodne tjelesne funkcije. Ako u toj dobi mislite da je vaše dijete premlado za razumijevanje, objasnite mu oko 10. godine.

U idealnom slučaju, kada je dijete blizu puberteta, i djevojčice i dječaci trebali bi znati o promjenama koje će se dogoditi u njihovim tijelima.

Djeca često zaključuju i misle da je menstruacija zastrašujuća stvar. Ta se pretpostavka uglavnom oblikuje kao rezultat slušanja pogrešnih informacija.

Još jedan razlog koji vaše dijete treba znati o menstruaciji u ranoj dobi je sprečavanje neželjenih stvari.

To je zato što djevojke koje su seksualno aktivne mogu zatrudnjeti prije nego što započnu menstruaciju.

Ponekad se može dogoditi ovulacija prije nego što tinejdžerica doživi prvu menstruaciju.

Stoga, ako se s 10 godina dijete može pozvati na raspravu, recite mu o menarhiji i raznim drugim promjenama u njegovom tijelu.

2. Recite mi u pozitivnom smislu

Također je važno da roditelji menstrualni proces govore pozitivno.

Ako imate problema s odgovorom, izbjegavajte lagati samo da biste joj pružili odgovore.

Izbjegavajte spominjati da su menstruacije bolest ili prokletstvo, jer će djeca misliti da je menstruacija negativna stvar.

S druge strane, majke mogu objasniti da je menstruacija prirodan i izvanredan proces. Gradite pozitivne stvari kod djece prilikom objašnjavanja menstruacije.

Također recite djetetu da sva djeca imaju različite tjelesne promjene nakon menstruacije, to može biti brže ili sporije.

3. Preporučite ženske higijenske setove

Djevojke također trebaju znati i znati koristiti ženske higijenske komplete, poput uložaka ili tampona.

Dajte razumijevanje da li korištene higijenske uloške treba očistiti prije odlaganja. Pazite da dijete također zna koristi li se higijenski ubrus za jednokratnu upotrebu.

Također mu recite kako pravilno i pravilno očistiti ženske dijelove. Recite mu koliko puta dnevno treba promijeniti higijenski ubrus.

Također objasnite djetetu da ponekad menstruacija može uzrokovati grčeve u želucu i druge uobičajene pritužbe koje su vrlo normalne.

Još jedna stvar koju treba napomenuti o menarhiji

Osim same menarhe, evo nekoliko stvari koje roditelji moraju razumjeti u vezi s prvom menstruacijom:

1. Raspon menstruacija

U prvom razdoblju menstruacija se obično javlja neredovito. Menstruacija će početi redovito ući u drugu godinu.

Menstruacija koja se javlja u ranim godinama također je obično dulja u jednom razdoblju i više.

Ali normalno, menarha ili prva menstruacija obično će trajati 3-7 dana svakog mjeseca.

Ne brinite, menstruacija svakog mjeseca neće spriječiti vaše dijete u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Uz to, budući da je to samo početak menstruacije, obično ciklus svakog mjeseca nije redovit.

2. Cirkulacija krvi koja izlazi

Normalno je da se djeca osjećaju šokirano kad vide krv na menarhiji. Objasnite mu da to izgleda puno.

Zapravo, krv koja je izašla bila je samo oko nekoliko žlica. Međutim, još uvijek treba mijenjati higijenski ubrus oko 3 do 5 puta dnevno.

Također mu objasnite da krv koja izlazi neće biti uskraćena ili čak ni iskrvariti.

3. Grčevi tijekom menstruacije

Većina će ljudi osjetiti grčeve u želucu koji se mogu osjetiti i u nogama tijekom menstruacije. Isto tako i u adolescenata koji su tek doživjeli menarhu.

Dajte djeci savjete kako ispraviti noge, odmoriti se i stisnuti želudac toplim ručnikom na trbuhu.

Također možete napraviti tradicionalne sastojke poput tamarindne kurkume koja će vam pomoći ublažiti grčeve i bolove u trbuhu tijekom menstruacije.

Mogu li djevojke zatrudnjeti nakon menarhe?

Da, menarha ili prva menstruacija također znači da djevojke mogu zatrudnjeti ako su imale spolne odnose.

Ako netko kaže da prvi seksualni odnos neće dovesti do trudnoće, to je naravno pogrešno.

Trudnoća nije povezana s brojem puta kada ste imali spolni odnos.

Međutim, trudnoća se može dogoditi kada jajna stanica žene koju pušta jajnik naiđe na spermu muškarca.

Stoga, ako tinejdžer ima spolni odnos blizu trenutka puštanja jajašca, može doći do trudnoće.

Neki ljudi mogu pomisliti da djevojka koja je upravo imala menarhu ne može zatrudnjeti jer njezino tijelo nije spremno za trudnoću. Ova je pretpostavka pogrešna!

Bez obzira na dob djevojčice, 11 godina, 12 godina, 13 godina, mlađih ili starijih od ove, ako je doživjela menarhu, tada može zatrudnjeti.

Djevojke koje imaju menarhu, svaki mjesec će pustiti jaje.

Ako sretnete spermu, može doći do trudnoće. Međutim, ako ovo jajašce ne oplodi sperma, javit će se menstruacija.

Stoga je vrlo važno pružiti edukaciju o seksu svojoj kćeri.

x