Sadržaj:
Eterična ulja ili često nazivana esencijalna ulja su materijali koji se ekstrahiraju iz biljaka. Ovo je ulje klasificirano kao jako pa njegova upotreba mora biti u skladu s pravilima. Obavezno dobivajte ulje visoke kvalitete od pouzdanog prodavača.
Eterična ulja koriste se u razne svrhe, poput ulja za aromaterapiju kao dopunska terapija. Uz to, esencijalna ulja se mogu razrijediti uporabom bazno ulje za masažu ili stavite isparivač za osvježivač zraka. Eterična ulja u osnovi sadrže kemikalije koje se mogu apsorbirati u tijelo.
Eterična ulja koja se apsorbiraju u tijelo djeluju poput lijekova. Budući da sadrži vrlo male molekule, ovo ulje može proći kroz placentu i doći do fetalne cirkulacije u maternici. Općenito je ovo ulje sigurno za uporabu trudnica pod uvjetom da ga pažljivo koriste.
Nema posebnog utjecaja upotrebe esencijalnih ulja na nerođenu bebu, jer su test testovi provedeni samo na životinjama s različitim rezultatima.
Mnoge trudnice priznaju da aromaterapija može ublažiti nelagodu tijekom trudnoće, poput bolova u leđima, mučnine ili oteklina u gležnjevima.
Prije upotrebe ulja za aromaterapiju, slijedite ove mjere predostrožnosti:
- Upotrijebite do jedne kapi esencijalnog ulja za jedan tretman
- Izbjegavajte dugotrajnu upotrebu jedne vrste ulja, na primjer svaki dan tijekom nekoliko tjedana
- Eterično ulje razrijedite žličicom (5 ml) bazno ulje prije dodavanja u kadu ili nanošenja izravno na kožu. Ulje grožđa (sjeme grožđa) ili slatki bademi mogu zamijeniti ulogu bazno ulje.
- U isparivač možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja, ali nemojte dopustiti da ulje isparava duže od 10 ili 15 minuta svaki sat. Ako je predug, miris može biti jak i uzrokovati mučninu.
- Preporučujemo da esencijalna ulja koristite nakon prolaska trudnoće u prvom tromjesečju. Prije nego što odlučite koristiti ulje u prvom tromjesečju, obratite se aromaterapeutu koji je specijaliziran za trudnice.
Koja su ulja sigurna za trudnice?
Sve dok vaša trudnoća nije u problemima, smijete koristiti:
- Ulja citrusa, poput naranče i nerolija
- Njemačka kamilica
- Lavanda
- Tamjan
- Crni papar
- Pepermint
- Ylang ylang
- Eukaliptus
- Bergamot
- Čempres
- Ulje čajevca (prije poroda)
- Pelargonija
- Konjski bosiljak
Koja ulja nisu sigurna za trudnice?
Kada ste trudni, izbjegavajte koristiti vrste ulja, kao što su:
- Muškatni oraščić, ima halucinogeni učinak i reagira s tabletama protiv bolova u radu
- Ružmarin, koji se smatra okidačem za krvni tlak i kontrakcije
- Smatra se da bosiljak pomaže u abnormalnom razvoju stanica
- Jasmin i kadulja mogu izazvati kontrakcije
- Kadulja i ruže mogu uzrokovati krvarenje u maternici (maternici)
- Bobica smreke, može utjecati na rad bubrega
Također treba izbjegavati lišće lovora, anđelike, majčine dušice, kima, anisa, limunske trave i cimeta jer mogu potaknuti kontrakcije.
Još uvijek postoji zabuna oko sigurnosti ulja lavande za trudnice. Lavanda se može koristiti u žena kako bi potaknula menstruaciju da bude redovita. Doista, korištenje ulja lavande tijekom trudnoće ne mora nužno povećati rizik od pobačaja. Međutim, da biste izbjegli sve mogućnosti, prije upotrebe ovog ulja trebali biste pričekati drugo tromjesečje trudnoće.
Kadrija se može koristiti za poticanje kontrakcija kod majki čiji porod kasni. Međutim, ovaj tretman treba raditi samo kvalificirana babica jer pretjerana upotreba ulja kontrakcije može učiniti prejaka.
Neka zdravstvena stanja trudnicama zabranjuju upotrebu esencijalnih ulja bilo koje vrste. Izbjegavajte upotrebu esencijalnih ulja ako imate:
- Povijest pobačaja
- Vaginalno krvarenje tijekom trudnoće
- Epilepsija
- Problemi sa srcem
- Dijabetes, krvni ugrušci ili bolesti štitnjače, jetre ili bubrega
Obavezno se savjetujte sa svojim liječnikom ili primaljom prije upotrebe esencijalnih ulja.
x
