Sadržaj:
- Prepoznajte uzroke i simptome upale grla
- Veza između laringitisa i imunološkog sustava
- Zatim, što učiniti za prevenciju i smanjenje upale grla?
Neki ljudi mogu pomisliti da je upala grla čest zdravstveni problem, a ne znak ili značajka ozbiljnog zdravstvenog problema. Zapravo je ovo stanje znak da čovjekov imunološki sustav ili imunološki sustav ne radi optimalno ili slabi. Da bismo to bolje razumjeli, laringitis i njegov odnos s imunološkim sustavom.
Prepoznajte uzroke i simptome upale grla
Upala grla ili u medicinskom smislu nazvana faringitis, je upalni proces koji uključuje upalu i / ili infekciju sluznice (sluznice) i submukoze područja grla (ždrijela).
Ovaj upalni proces mogu uzrokovati bakterije, virusi i gljivice. Uz to, na upalu grla može utjecati i nekoliko stanja kao što su:
- Imati alergije,
- Refluks želučane kiseline,
- Poslije nazalnog kapanja (sluz ili gusta tekućina iz nosne šupljine koja ulazi u grlo),
- Prehrambeni čimbenici poput pretjerano vruće i začinjene hrane,
- Piti alkohol
- Čimbenici okoliša poput izloženosti zagađenju dimom i pušačkim navikama.
Simptomi strep grla variraju od blagih do teških. Ovi simptomi mogu uključivati:
- Svrbež,
- Suhoća grla,
- Bolno gutanje zbog čega je teško gutati
- Može biti popraćena i vrućicom.
Veza između laringitisa i imunološkog sustava
Anatomski, grlo ima sloj sluznice (sluznica) i limfoidno tkivo u području Waldeyerovog prstena koje ima prilično važnu imunološku funkciju.
Imune stanice u zdravoj sluznici i limfoidnom tkivu mogu spriječiti ulazak patogena (mikroorganizama koji mogu uzrokovati bolest) koji mogu izazvati upalu. Kada dođe do oštećenja ovih zaštitnih obloga i struktura, koje je uglavnom uzrokovano iritacijom zbog hrane i okolišnih čimbenika, to može dovesti do učestalosti upala i infekcija.
Upala uzrokovana manjom iritacijom može se riješiti u roku od nekoliko dana pravilnim upravljanjem prehranom i izbjegavanjem čimbenika rizika od izloženosti okoliša.
S druge strane, upalu uzrokuje bakterijska infekcija kao što je Streptococcus B Hemoliticus može izazvati komplikacije na srcu i bubrezima. Prigovori na bol i bol prilikom gutanja također mogu uzrokovati prehrambene poremećaje i mogu dovesti do slabijih stanja i slabije izdržljivosti.
Da ne zaboravimo, zdravlje grla također je vrlo važno u jeku pandemije COVID-19. Prema CDC-ju (Kontrola bolesti i prevencija), upala grla jedan je od nekoliko simptoma COVID-19, jer virusno opterećenje ili se virus covid-19 nalazi u području grla.
Kada imate strep u grlu, to bi mogao biti znak da vaš imunološki sustav slabi. Bolja je ideja za vas da odmah poboljšate prehrambeni unos kako biste održali čistoću kako bi se imunološki sustav vratio u normalan rad i izbjegao izlaganje virusu COVID-19.
Zatim, što učiniti za prevenciju i smanjenje upale grla?
Općenito se blaga upala može poboljšati simptomatskim lijekovima kao što su lijekovi protiv bolova i upravljanje prehranom te izbjegavanjem različitih čimbenika rizika iz okoliša.
Međutim, na upalu uzrokovanu patogenim mikroorganizmima uvelike utječe imunološki sustav i razdoblje inkubacije; ili razdoblje od kada uzrok bolesti ulazi u tijelo (u trenutku prenošenja) do početka bolesti.
Kao mjeru za pomoć u ublažavanju grlobolje koja je znak oslabljenog imunološkog sustava, možete koristiti pastile sa sastojcima Dvostruko aktivna sredstva (amilmetakrezol i poznati) , kao i vitamin C. Korištenje pastila koje imaju lokalni učinak ublažavanja boli, antiseptika, mentola i vitamina C može se davati u akutnim upalnim stanjima s prigovorima na iritantnu upalu grla i nelagodu.
Osim konzumiranja pastila, trebali biste kontrolirati i hranjivu hranu, piti dovoljno i smanjiti izloženost čimbenicima rizika iz okoline.
Općenito je prevencija usvajanje čistog i zdravog načina života, uključujući:
- Redovito perite ruke sapunom,
- Održavajući pribor za jelo čistim,
- Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu,
- Uvijek uzmite vremena za vježbanje,
- Izbjegavajte loš stil života poput konzumacije alkohola, pušenja, previše začinjene hrane i vruće.
- Pijte dovoljno vode, što je 2 litre dnevno
- Uvijek održavajte područje usta čistim.
Ako je žalba na upalu povišena temperatura koja ne jenjava za 2-3 dana, bolje je odmah posjetiti liječnika kako biste saznali što ju je uzrokovalo. Liječnik će provesti evaluaciju kako bi otkrio zahtijeva li stanje specifičniju terapiju ili ne.
Također pročitajte:
