Je li istina da je voda od limunske trave korisna za želučanu kiselinu?

Limunska trava (limunska trava) biljka je koja se desetljećima koristi za ublažavanje simptoma probavne smetnje, od kojih je jedan poremećaj želučane kiseline. Ova biljka može se preraditi u nekoliko stvari. Počevši od čaja, ekstrakta limunske trave, do esencijalnih ulja, ovisno o tome koji je oblik učinkovit za rješavanje vašeg problema.

Dakle, koliko je učinkovito koristiti limunsku travu za liječenje želučane kiseline?

Blagodati limunske trave za smanjenje želučane kiseline

Izvor:

Limunska trava je biljka koja ima prepoznatljivu aromu. Osim što je korisna kao začin za kuhanje, limunska trava se široko prerađuje i u esencijalna ulja ili pića, poput čaja, zbog svojih dobrih blagodati za ljude.

Jedna od blagodati biljke limunska trava je ta što može smanjiti želučanu kiselinu. Istraživači vjeruju da povećana želučana kiselina nosi slobodne radikale do sluznice jednjaka. Ovo stanje može osobu izložiti riziku od ezofagitisa.

Pa, vjeruje se da limunska trava ima visok udio antioksidansa. Poznato je da su antioksidanti dobri protuotrovi za slobodne radikale.

Mnogi vjeruju da topla šalica čaja od limunske trave može opustiti želudac. Vjeruje se i da je čaj od limunske trave protuotrov za povećanu želučanu kiselinu.

Međutim, imajte na umu, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što koristite limunsku travu za liječenje povećane želučane kiseline.

Još jedna prednost limunske trave

Smatra se da osim što sadrži visoku količinu antioksidansa, ova biljka ima i antibakterijska, analgetička, antidepresivna, protuupalna i diuretička svojstva.

Iako je dobrobiti mnogo, to ne znači da limunska trava može zamijeniti funkciju lijekova kada vam se dijagnosticira bolest.

Opet, uvijek se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom kad namjeravate koristiti biljke limunske trave.

Sigurna doza biljke limunska trava

Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se otkrilo koliko doza limunske trave osoba može koristiti za smanjenje želučane kiseline.

Također imajte na umu da nisu sve prirodne biljke sigurne za konzumaciju. Obavezno slijedite navedene upute ili ako sumnjate, posavjetujte se s liječnikom prije redovitog korištenja.

Kako napraviti čaj od limunske trave

Kao što je prethodno objašnjeno, biljke limunske trave uglavnom se prerađuju u esencijalna ulja, začine za kuhanje i čaj. Eterično ulje limunske trave sada se uvelike prodaje, tako da ga možete lako nabaviti.

U međuvremenu čaj od limunske trave možete napraviti i kod kuće. Osim što je koristan za vaše zdravlje, čaj od limunske trave može biti i varijacija ako vam je dosadio crni ili zeleni čaj.

Evo savjeta za preradu biljaka limunske trave u svjež i zdrav čaj.

• Izrežite stabljike biljke limunske trave na 4-5 cm po rezu.
• Zagrijte vodu u loncu dok ne zavrije
• Kriške limunske trave prelijte vrućom vodom.
• Ostavite da odstoji 5 minuta.
• Procijedite vodu i ulijte je u šalicu za čaj.

Pokušajte ne dodavati voće s visokim udjelom kiseline jer to može pokrenuti druge simptome koji mogu pogoršati vašu želučanu kiselinu. Uz to možete dodati i kockice leda prema vašem ukusu.

Poznato je da je limunska trava dobra za probleme sa želučanom kiselinom, ali ipak su potrebna daljnja istraživanja kako bi se dokazalo da je limunska trava doista korisna za želučanu kiselinu.

Međutim, ova jedna biljna biljka nudi dodatnu pomoć za prevladavanje ovog problema.

x