Prepoznavanje karakteristika bolova u leđima zbog problema s bubrezima

Mnogi ljudi misle da su bolovi u leđima isto što i bolest bubrega. Zapravo nisu svi bolovi u leđima uzrokovani problemima s bubrezima. Za to, upoznajmo karakteristike bolova u leđima zbog bubrega kako ih ne bismo pogrešno protumačili.

Karakteristike bolova u leđima zbog bubrega

Alias ​​bolova u leđima Križobolja što je zapravo bol u donjem dijelu leđa, što je jedan od uvjeta koji se najčešće koristi kao mjerilo bolesti bubrega. Zapravo, ne predstavljaju sve bolovi u leđima problem s bubrezima.

Bubrezi se nalaze u gornjem dijelu trbuha s desne i lijeve strane tijela, nasuprot leđnim mišićima. Kada postoji problem s bubrezima, jedan od simptoma je bol u leđima. Obično se bolovi u križima uzrokovani bubrezima nalaze u donjem dijelu leđa, točno između najnižih rebara i stražnjice.

Ova bol obično pogađa jednu stranu tijela, ali nije nemoguća s obje strane. Ta se bol često razvija niz zdjelicu, prepone ili u područje trbuha.

Izvještavajući iz Kompasa, Dr. dr. Nur Rasyid, Sp. U., specijalist urologa u bolnici Cipto Mangunkusumo, izjavio je da je jedan jednostavan način prepoznavanja obilježja bolova u leđima zbog bubrega bol koji neće nestati čak i ako promijenite položaj. Zapravo, uobičajene bolovi u leđima općenito će se poboljšati i smanjiti kada sjedite ili ležite.

Uz to, redovite bolovi u križima općenito će smanjiti bol masažom. U međuvremenu, bolovi u leđima zbog bubrega zapravo će biti bolniji ako se pritisnu ili masiraju.

Ostali simptomi koji osim bolova u leđima obilježavaju bolest bubrega

Osim bolova u leđima, drugi način prepoznavanja bubrežne bolesti jest obraćanje pozornosti na razne druge simptome koji se javljaju. Što se tiče nekih uobičajenih simptoma koji se obično pojavljuju, a to su:

• Groznica i jeza.
• Gubitak apetita.
• Vrtoglavica ili glavobolja.
• Mučnina i povračanje.
• Boja urina izgleda mutnije ili čak pomiješana s krvlju.
• Urin smrdi.
• Imati anemiju.
• Osjećaj umora je prilično jak.
• Svrbež ili osip na koži.
• Mokrenje češće ili rjeđe nego obično.
• Bol pri mokrenju.

Bolove u leđima zbog bolesti bubrega obično uzrokuju infekcije mokraćnog sustava ili bubrežni kamenci. Da biste sigurno znali svoje zdravstveno stanje, trebate se obratiti liječniku i obaviti ultrazvučni postupak (USG). Kroz ultrazvuk će se jasno vidjeti stanje bubrega. Ako vaši bubrezi imaju problema, savjetovat će vam se da napravite test urina kako biste vidjeli kakvu vrstu bolesti imate.

Primijenite zdrav način života kako biste održali zdravlje bubrega

Bubrezi imaju mnogo važnih zadataka, od filtriranja tjelesnog otpada do proizvodnje potrebnih hormona. Zbog svoje vrlo važne zadaće, morate održavati zdravlje bubrega. Trik je u tome da promijenite nezdrav način života kako biste bili zdraviji. Evo raznih navika koje se moraju primijeniti da bi bubrezi bili zdravi:

Pijte dovoljno vode

Da biste održali svoje bubrege zdravima, počnite s pijenjem dovoljno vode. Pijenje dovoljno vode pomaže u optimizaciji funkcije najvažnijeg dijela bubrega, a to je uklanjanje toksina u tijelu. Pokušajte piti najmanje osam čaša vode dnevno.

Redovito vježbajte

Debljanje i hipertenzija faktori su rizika za bubrežne bolesti. Da biste spriječili ova dva stanja, trebali biste redovito vježbati kako biste održali zdravlje tijela i bubrega. Međutim, nemojte pretjerivati ​​jer to može suzbiti vaš rad bubrega.

Prestati pušiti

Pušenje oštećuje krvne žile što znači da može smanjiti protok krvi u bubrezima. Kada bubrezi ne budu opskrbljeni dovoljnim protokom krvi, bit će vrlo teško raditi optimalno. Stoga, odmah prestanite pušiti radi zdravijeg bubrega i tijela.

Izbjegavajte jesti slanu hranu

Jeste li znali da slana hrana može poremetiti ravnotežu minerala u krvi. Ako se ne liječi, to može učiniti bubrege jačim radom i u konačnici poremetiti njihovu normalnu cjelokupnu funkciju. Stoga hranu s visokim udjelom soli zamijenite zdravijom hranom poput voća, povrća, nemasnog mesa i orašastih plodova.