7 Načini bržeg oporavka nakon apendektomije

Apendektomija je postupak koji je dovoljno blag da će pacijentu biti dopušteno da ode kući dva ili tri dana kasnije. Međutim, to ne znači da postoperativni proces oporavka od slijepog crijeva tu završava, ha. Da biste bili brži kao i uvijek prije, možete prevariti sljedeće stvari koje mogu ubrzati oporavak nakon upale slijepog crijeva.

Savjeti za oporavak nakon slijepog crijeva

Većina pacijenata nakon apendektomije obično još uvijek trebaju tablete protiv bolova. Drugi mogu samo uzimati antibiotike sami. Uz lijekove, evo nekoliko načina kako oporavak nakon slijepog crijeva ne traje dugo.

1. Umjereno vježbanje

Nakon 1 tjedna apendektomije osjećat ćete se jako umorno. Stoga je redovito uzimanje lijekova neophodno da biste bili aktivni, ali naravno morate se dovoljno odmoriti. Pokušajte hodati 2-3 puta dnevno, to ne traje predugo. To može smanjiti rizik od nastanka krvnih ugrušaka nakon operacije i pomoći u procesu oporavka.

2. Izbjegavajte masnu hranu

Nakon apendektomije, najvjerojatnije ćete morati ograničiti hranu i piće koje konzumirate. Izbjegavajte masnu hranu prvih nekoliko dana jer ona može uzrokovati proljev ili mučninu nakon operacije.

3. Smanjite kašalj i podignite težinu

Počnite vježbati duboko disanje 10 puta svaki sat i najmanje 2 kašlja svakih 12 sati dnevno. Preporučuje se to učiniti prvi tjedan nakon slijepog crijeva, kako bi se smanjio rizik od pluća i upale pluća.

Pokušajte postaviti jastuk preko šava i lagano pritiskati kad kašljete. To se radi kako bi se smanjio pritisak na oznake šavova. Osim toga, također vam se ne preporučuje dizanje teških utega, kako ne biste ometali tragove šavova na trbuhu.

4. Ne nosite usku odjeću

Pokušajte nakon operacije ne nositi usku odjeću. To može uzrokovati trenje odjeće i tragova šavova, što može uzrokovati nelagodu i bol. Stoga nosite dovoljno široku odjeću da vam bude ugodnije, tako da možete ubrzati oporavak nakon upale slijepog crijeva.

5. Odvojite svoj um od boli

Važan je dovoljan odmor, ali ponekad u određenim trenucima postoje bolovi nakon operacije. Iako je to prirodno, pokušajte se odmarati dok radite aktivnosti koje mogu preusmjeriti taj osjećaj. Primjerice, slušanje pjesama ili čitanje knjiga, barem aktivnosti koje ne zahtijevaju puno energije.

6. Održavajte šavove čistima

Obavezno održavajte područje šavova čistim nakon slijepog crijeva. Ne zaboravite obratiti pažnju na bilo kakve znakove infekcije. Obratite se svom liječniku ako na tom mjestu ima crvenila ili oteklina. Uz to, infekcija se može dogoditi i ako imate bol ili groznicu veću od 38 ° C.

7. Rutinski uzimajte lijekove

Uz gornje savjete, uzimanje lijekova koje redovito daje liječnik obveza je koju ne smijete propustiti. Ako uzimate sredstva protiv bolova, pokušajte prvo jesti. To je zato što kada jedemo lijek natašte, to može uzrokovati mučninu u želucu.

Imajte na umu da je proces oporavka nakon apendektomije proces. Ništa trenutno ne izbjegava bol koja se osjeća nakon operacije. Stoga, ako se bol pogorša, obratite se svom liječniku. Pitajte zašto se to dogodilo i kako to liječiti.

x