Sadržaj:
- Faze promjene boje modrice
- 1. Ružičasta do crvena
- 2. Plavkasto do tamnoljubičaste boje
- 3. Blijedo zelena
- 4. Žuta smeđa
- Kako prirodno liječiti modrice
- 1. RIŽNA tehnika (odmor, led, kompresija, povišenje)
- 2. Nanesite aloe veru
- 3. Koristite prirodni lijek od arnike
- 4. Stisnite ocat
- 5. Jedite ananas
- Razne opcije za lijekove protiv modrica
- 1. Lokalna medicina
- 2. Lijekovi protiv bolova
- Kada trebam posjetiti liječnika zbog modrica?
Modrice se mogu pojaviti iznenada, a da se ne zna zašto. O obliku i boji koji remete izgled kože, a da i ne govorimo. Srećom, modrice se mogu liječiti kod kuće bez potrebe da se mučite s odlaskom liječniku. Ali, kakvi su lijekovi protiv modrica najučinkovitiji?
Faze promjene boje modrice
Modrice su vrsta ozljede kože koja se obično javlja kao posljedica udarca ili udarca tupom silom izravno u kožu, uzrokujući pucanje malih krvnih žila u blizini površine kože.
Ovisno o težini modrice i mjestu modrice, obično treba različito vrijeme za liječenje modrice. Od početka stvaranja do potpunog nestanka, modrice obično traju dva do tri tjedna.
U nekim slučajevima zacjeljivanje modrica može potrajati dulje. Nekim dijelovima tijela treba dulje vrijeme da zarastu, posebno stopalima i rukama.
Slijede faze postupka promjene boje modrice, od prvog udarca do potpunog zacjeljivanja.
1. Ružičasta do crvena
Čim se dogodi udar, koža će vam izgledati crveno. Također ćete primijetiti da zahvaćeno područje pritiskom malo natekne i postane bolno.
2. Plavkasto do tamnoljubičaste boje
Jedan dan nakon udara, modrica će potamniti, postajući plavkasta ili ljubičasta. To je zbog nedostatka unosa kisika, kao i oteklina u području oko modrice.
Kao rezultat, hemoglobin koji je obično crven postat će plav. Te modrice, koje su purpurno plave boje, mogu trajati i pet dana nakon udara.
3. Blijedo zelena
Otprilike šestog dana modrica na koži postaje zelenkasta. To ukazuje na to da se hemoglobin sadržan u krvi počeo razgrađivati. U ovoj je fazi započeo proces ozdravljenja.
4. Žuta smeđa
Nakon tjedan dana, modrica bi trebala postupno postati svjetlije boje, odnosno u blijedo žutu ili svijetlosmeđu. Ova faza je završna faza procesa zacjeljivanja modrica. Vaša modrica više neće mijenjati boju, već će polako nestajati i vraćati se izvornom tonu kože.
Kako prirodno liječiti modrice
Možda nećete uvijek moći spriječiti modrice, ali možete ubrzati zarastanje modrica kod kuće na sljedeće načine prije upotrebe medicinskih lijekova.
1. RIŽNA tehnika (odmor, led, kompresija, povišenje)
Modrice su najučinkovitije ako se učine što je prije moguće nakon pojave modrice. Najčešći način da se riješite modrice za ublažavanje boli i oteklina je upotreba RICE tehnike - odmor (pauza), led (hladni oblog), kompresija (pritisnite) i uzvišenje (lift).
- Odmor (pauza)
Odmorite se i zaštitite ozlijeđeno ili bolno mjesto. Zastanite, promijenite se ili napravite pauzu u bilo kojoj aktivnosti koja bi mogla uzrokovati modrice u vašem lukeu. Ako je modrica dovoljno velika, ograničite aktivnost prvog dana. - Led (hladni oblog)
Osjećaj hladnoće pomoći će vam u smanjenju boli i oteklina. Odmah primijenite hladni oblog čim se pojavi modrica kako bi se spriječilo ili smanjilo oticanje. Hladni oblog 10 do 20 minuta 3 puta dnevno. Nakon 48-72 sata tada možete primijeniti toplu vodu na zahvaćeno područje ako oteklina nestane. Ne nanosite kocke leda ili vruću vodu izravno na kožu. Prije nanošenja na kožu omotajte ručnik ledom ili izvorom topline. - Kompresija (pritisnite)
Pritisnite ili namotajte modricu elastičnim zavojem. To će vam pomoći smanjiti otekline. Nemojte premotavati pretijesno, jer to može uzrokovati pogoršanje otekline. - Nadmorska visina (lift)
Ako se pojave modrice na nogama ili rukama, podignite ozlijeđeno ili bolno područje jastukom prilikom nanošenja leda i kad god sjednete ili ležite. Pokušajte zadržati modricu na razini srca ili iznad kako biste smanjili oticanje.
2. Nanesite aloe veru
Aloe vera prirodni je sastojak za koji se vjeruje da je učinkovit u liječenju različitih zdravstvenih stanja, uključujući modrice.
Aloe vera sadrži razne vrste vitamina, minerala, enzima, aminokiselina i drugih bioaktivnih tvari koje mogu smanjiti upalu i zacjeliti rane.
Najbolja je upotreba prirodnog gela aloe vere koji se uzima izravno iz biljke. Međutim, možete koristiti i gel aloe vere bez recepta. Pazite da proizvod koji kupujete ne sadrži previše kemijskih dodataka.
3. Koristite prirodni lijek od arnike
Arnika je cvijet koji se često koristio kao prirodni lijek za liječenje modrica i oteklina. Studija iz British Journal of Dermatology je pokazao da primjena masti koja sadrži arniku može smanjiti modrice uzrokovane laserskim postupcima.
Ekstrakt cvijeta arnike dostupan je u obliku masti, gela i oralnog lijeka. Slijedite upute za uporabu navedene na pakiranju ili se obratite liječniku za njezinu uporabu.
4. Stisnite ocat
Ocat pomiješan s toplom vodom zapravo se može koristiti kao lijek za zacjeljivanje modrica. Ocat povećava protok krvi u blizini površine kože, pa može pomoći u smirivanju krvi koja se nakupila na modricama.
Pomiješajte vodu i ocat u posudi i namočite čistu krpu za umivanje otopinom. Stavite ga na područje modrica 10-15 minuta, ponavljajući ako je potrebno.
5. Jedite ananas
Ananas sadrži smjesu enzima koja se naziva bromelain. Pa, vjeruje se da je bromelain učinkovit u izblijedjavanju modrica i smanjenju upala.
Možete jesti ananas ili koristiti dodatak koji sadrži bromelain. Tu je i bromelainska mast koju možete koristiti za liječenje modrica.
Razne opcije za lijekove protiv modrica
Uvijek budite oprezni kada koristite lijekove, uključujući lijekove za liječenje modrica. Pročitajte i slijedite sve upute na naljepnici s lijekom. Kad bol i bol nestanu, počnite se polako istezati i s vremenom nastavite povećavati intenzitet.
1. Lokalna medicina
Da biste izblijedjeli modrice, možete odabrati topikalne ili topikalne lijekove kao što su trombofobi, koji dolaze u obliku masti, gelova ili krema. Neki od njih sadrže vitamin K. Sam vitamin K važan je nutrijent koji pomaže procesu zgrušavanja krvi.
Osim vitamina K, također možete iskoristiti vitamin C za smanjenje upala i brzo zacjeljivanje rana. Vitamin C obično je dostupan u obliku gela, masti ili seruma. Vitamin C možete dobiti i jedući dovoljno povrća i voća.
2. Lijekovi protiv bolova
Ako su vam modrice popraćene bolovima, možete pokušati uzeti paracetamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) ili ibuprofen (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) za ublažavanje boli i smanjenje modrica. Nemojte koristiti aspirin, posebno za djecu i malu djecu.
Kada trebam posjetiti liječnika zbog modrica?
U nekim slučajevima modrica možda neće promijeniti boju ili neće zacijeliti. Modrice koje se osjećaju teško na dodir, postaju veće i bolnije mogu ukazivati na poremećaj zgrušavanja krvi, poput poremećaja trombocita ili stvaranja hematoma.
Hematom je nakupina koja nastaje kad se krv počne skupljati ispod kože ili mišića. Umjesto da iskusi gore opisani proces raspadanja i zacjeljivanja, krv u hematomu zapravo se zgrušava u tijelu.
Hematom se može ukloniti samo liječenjem, stoga obratite se svom liječniku ako osjetite simptome modrice koji neće nestati.
