6 Najosnovnija prva pomoć koju morate svladati

Svi se potiču da imaju osnovne vještine i znanje o prvoj pomoći. Jer, ne znate što će se dogoditi u budućnosti. Povećavanjem znanja o prvoj pomoći, loši uvjeti mogu se rješavati brže i točnije. Evo osnovnih stvari koje biste trebali znati ako želite pružiti prvu pomoć.

Osnove prve pomoći koje biste trebali znati

1. Prva pomoć za rješavanje modrica

• Morate to učiniti: komprimirati izlomljeni dio tijela kockicama leda.
• Izbjegavajte to raditi: istuširajte se toplim.

Modrice može uzrokovati bilo što, bilo da se radi o udarcu, udarcu ili nečem drugom. Ljubičasto plava boja koja se pojavljuje na površini kože nastaje zbog slomljenih krvnih žila i uzrokujući zgrušavanje krvi. Kompresija kockicama leda oblik je prve pomoći za sužavanje slomljenih krvnih žila i njihovo polagano obnavljanje.

Prvih 48 sati morat ćete nanositi led na modrice 20 minuta svaki sat. Zatim nakon što prođe 48 sati, oblog morate zamijeniti krpom namočenom u toploj vodi kako biste potaknuli normalnu cirkulaciju.

2. Prva pomoć za suzbijanje opeklina

• Morate to učiniti: stisnite opečeno područje krpom namočenom u hladnu vodu.
• Izbjegavajte to raditi: nanesite mast koja sadrži aloe veru ili vitamin E.

Najčešći uzrok opeklina ili mjehura nastaje slučajnim dodirivanjem vrućih predmeta ili izlaganjem vrućem ulju. Ako su opekline dovoljno jake, trebate ih odnijeti u hitnu službu radi brzog liječenja.

Dok čekate dolazak hitne pomoći, ono što možete učiniti je staviti prethodno krpu namočenu u hladnu vodu. Ne primjenjujte opekline nikakvom mašću jer to može izazvati iritaciju.

3. Prva pomoć pri proboju stranih predmeta

• Morate to učiniti: uklonite probušeni ulomak malom iglom ili pincetom.
• Izbjegavajte to raditi: ignorirajte ga ili uronite dio tijela u vodu.

Kad vas probuši strani predmet, kao što je drvo, a zatim mali dio tog predmeta ostane u vašoj koži, mora se brzo ukloniti. Prva pomoć mora se pružiti brzo, jer ako je prekasno može izazvati infekciju. Što dulje strani predmet ostaje u vašoj koži, to je veći rizik od zaraze.

Pincetom izvucite strane predmete poput drvne sječke. Nemojte uranjati probušeno tijelo u vodu jer to drvne sječke može učiniti mekšima i težima za uklanjanje. Nakon što ste dobili pahuljice, operite područje tijela sapunom i nanesite antibakterijsku mast.

4. Prva pomoć u slučaju otvorenih rana nastalih uslijed posjekotina ili posjekotina

• Morate to učiniti: operite ozlijeđeni dio tijela sapunom i tekućom vodom.
• Izbjegavajte to raditi: ranu oprati alkoholom.

Oblik prve pomoći ako netko doživi to je očistiti ozlijeđeno područje kako biste ga mogli očistiti sapunom i tekućom vodom. U međuvremenu, ako upotrebljavate alkohol, tekućina će u stvari dati peckanje vaše rane.

Nakon što se pobrinete da rana bude oprana, možete na nju nanijeti antiseptičku mast i pokriti ranu zavojem.

5. Prva pomoć za prevladavanje krvarenja iz nosa

• Morate to učiniti: stisnite nos kako biste spriječili krvarenje.
• Izbjegavajte to raditi: stavite tkivo u nos dok naginjete glavu.

U stvari, naginjanje glave unatrag i punjenje nosa maramicom samo će dovesti do pada krvi prema grlu i želucu. Ako progutate previše krvi, to će biti gore za vaše zdravlje. Dakle, najbolji način je uzeti maramicu ili krpu, a zatim stisnuti nos pomoću nje. Držite 10 minuta ili dok krvarenje iz nosa ne prestane.

6. Prva pomoć za prevladavanje uganuća i grčeva

• Morate to učiniti: obložiti zahvaćeni dio ledom.
• Izbjegavajte to raditi: stisnite toplom vlažnom krpom.

Vrlo je moguće da imate grčeve i uganuće kao rezultat aktivnosti. Stvari koje se mogu učiniti kako bi se ovaj problem smanjio je sabijanje napetog dijela tijela kockicama leda. Ovaj hladni oblog pomaže u uklanjanju upala i oteklina. Radite to oko 24 sata.