Gubitak kose tijekom trudnoće? sljedeći uzroci i kako to popraviti

Općenito, gubitak kose tijekom trudnoće obično se smanjuje tijekom trudnoće. Međutim, postoje i oni koji dožive suprotno, kosa postaje lomljivija i lako opada. Zapravo, što uzrokuje gubitak kose kod trudnica i kako se nositi s tim?

x

Je li opadanje kose tijekom trudnoće česta pojava?

Svaka 2-3 mjeseca, čak 10% dlake će otpasti samo od sebe. Tijekom trudnoće mogu se javiti i uvjeti gubitka kose.

Citirane iz trudnoće, rođenja i bebe, hormonalne promjene tijekom trudnoće mogu utjecati na stanje kose. Ili ga učinite debljim ili tanjim.

Također se može reći da je stanje gubitka kose tijekom trudnoće uobičajena stvar jer pogađa do 50% žena.

Ne trebate se previše brinuti jer je jedna od pritužbi trudnica privremena.

Razni uzroci gubitka kose tijekom trudnoće

Osim što osjećaju mučninu ili bolove u tijelu, većina trudnica ima i pritužbe na gubitak kose.

Citirano od Američkog udruženja za trudnoću, ovo se stanje može nazvati i telogeni efluvium.

Prekomjerni gubitak kose tijekom trudnoće može se dogoditi za 1-5 mjeseci gestacije.

Čak i ako ne uzrokuje očite simptome, gubitak kose tijekom trudnoće može biti znak problema ili promjena u vašem tijelu.

Stoga morate znati što uzrokuje gubitak kose kako bi se gubitak kose lakše liječio.

Evo nekoliko uzroka gubitka kose tijekom trudnoće, uključujući:

1. Hormonske promjene

Kad zatrudnite, hormoni u tijelu će se mijenjati.

Te hormonalne promjene uzrokuju zaustavljanje ili postajanje nepravilnog ciklusa normalnog rasta kose.

I ne samo to, dolazi do ovog telogenog efluvijuma i zato što hormonska ravnoteža dramatično opada kako bi podržala rast fetusa. Pogotovo u prvom tromjesečju.

Obično se to ne dogodi odmah. Općenito, u 3-4 mjeseca trudnoće primijetit ćete da je vaša kosa tanja zbog gubitka.

2. Nutritivni nedostaci

Još jedan uzrok gubitka kose tijekom trudnoće je nedostatak prehrane i unos vitamina tijekom trudnoće.

Treba shvatiti da su tijelu potrebne hranjive tvari da bi moglo normalno raditi.

Isto tako, tijekom trudnoće žene trebaju hranjive sastojke i vitamine veće od uobičajenih.

Kada vam nedostaje željeza, smanjuje se proizvodnja crvenih krvnih stanica.

Zapravo, crvene krvne stanice odgovorne su za prijenos kisika u sva tjelesna tkiva, uključujući kosu.

Stoga vas ovo može lakše umoriti dok vam se kosa ne stanji.

Zatim, nedovoljno unošenje proteina iz hrane također može uzrokovati slična stanja. Kosa postaje lomljivija i lako opada tijekom trudnoće.

Neki od vitamina koji se obično preporučuju i koji su dobri za zdravlje kose su:

• Kompleks vitamina B
• Biotin (vitamin B7)
• Vitamin C
• Vitamin E
• Cinkov

3. Imati drugih zdravstvenih problema

Postoje neke bolesti koje uzrokuju gubitak kose tijekom trudnoće, poput gestacijskog dijabetesa. Ova vrsta dijabetesa obično se javlja samo tijekom trudnoće.

Osim toga, trudnice koje su zaražene gljivicama na koži, osjećaju se depresivno, anksiozno i ​​depresivno mogu doživjeti i gubitak kose.

Drugi zdravstveni problem koji može uzrokovati gubitak kose tijekom trudnoće je nedostatak hormona štitnjače (hipotireoza).

Hormon štitnjače ima funkciju održavanja metabolizma probavnog sustava, reguliranja tjelesne težine, mentalnog zdravlja, zdravlja kože, noktiju i kose.

Ako nije uravnotežen, može ometati rast kose i uzrokovati gubitak kose tijekom trudnoće.

Ako tijekom trudnoće imate problem s gubitkom kose, posebno ako je popraćen drugim simptomima, odmah trebate posjetiti liječnika.

4. Ostali uzroci

Gubitak kose tijekom trudnoće može biti potaknut i bilo čime što uključuje neravnotežu hormona estrogena u tijelu.

Evo nekoliko stvari koje uzrokuju gubitak kose, kao što su:

• Prestanite uzimati kontracepcijske pilule ili koristiti kontracepciju.
• Pojava pobačaja tijekom trudnoće.

Kako se nositi s gubitkom kose tijekom trudnoće?

Postoji mnogo načina kako se nositi s gubitkom kose tijekom trudnoće. Ako je uzrok bolesti ili prehrambenih nedostataka, trebat će vam daljnje liječenje liječnika.

Liječnik vam može preporučiti određene lijekove koje je sigurno uzimati tijekom trudnoće.

Osim liječenja, opet morate obratiti pažnju i na zdraviji način života.

Neke stvari koje možete učiniti za liječenje ozbiljnijeg gubitka kose uključuju:

• Koristite šampon protiv pada i napravite mu malu masažu prilikom šamponiranja.
• Koristite šampone i regeneratore sa sadržajem biotina.
• Pij puno vode.
• Povećajte unos voća ili povrća koje sadrži flavonoide i sadrži puno antioksidansa.

Osim nadvladavanja, gubitak kose možete spriječiti i na sljedeći način:

• Izbjegavajte češće češljanje i birajte češalj koji je rijetko nazubljen.
• Izbjegavajte korištenje boje za kosu jer će vam kosu još više isušiti.
• Ne vezujte kosu prečvrsto.
• Odaberite repove s bobby iglama, a ne uzicama.